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一个主治肾虚的好方，只有四味药，使得骨髓充实，筋骨强健！
1
年龄大了，有人会出现腰背酸痛，臂痛，甚至行走时腰不能伸直，手臂不可曲伸的情况。
究其原因，若没有器质性病变，便是与肾气衰退，阴阳两虚，或肾精亏损有关。
用药上，强调强筋骨，补肾，兼补脾胃。
补髓丹，出自《百一选方》，由杜仲、补骨脂、鹿茸、没药简单四味药组成，取肾主骨生髓之意。
髓充骨强，则筋骨强健。腰痛，臂痛，不可屈伸得除。
补髓丹原方组成：杜仲(去粗皮，炒黑色)， 补骨脂各300克(用芝麻150克同炒，候芝麻黑色、无声为度，筛去芝麻)，鹿茸60克(燎去毛，酒炙) ，没药30克(别研)。
2
杜仲是杜仲树的树皮，又名扯丝皮，玉丝皮，以其绵厚的保护之力，具有补益肝肾，强筋壮骨之效用。
由于其性味甘温，燥而善走，能去关节湿邪，令腰膝酸痛得舒，腿足拘挛得伸。
就像它的扯丝一样连筋接骨，让筋骨肌肉活动起来。
同时，肝阳上亢易引起血随上冲，造成高血压等。杜仲通补肝肾，肝肾受补，气机通畅，便断了肝阳上亢之路。
所以，它还可避免高血压引起的眩晕等，对中老年人极有益。
补骨脂，可补充骨头里的脂液。其性味苦辛温，苦温可以燥湿，辛温可以温通宣散。
加之既工作于肾又工作于脾，可温阳气以通经络除麻木疼痛，温胃阳消食滞，健脾利湿畅气机，止疼痛等等等。
并以其温肾，能使元气坚固，骨髓充实。
同时可令肾中阳气上升，助脾腐熟水谷，是一味先天与后天之本均照顾到的佳药，连带荣养五脏。
与其同炒的芝麻，补肝益肾，养血益精，润肠通便，对老人肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚尾软、须发早白非常好。
因其补肝阴肾阴，与补骨脂之补阳正成阴阳调和之完美搭配。
关于鹿茸，中医理论中，人体脊柱上有一条重要的经脉叫督脉，督脉主一身之阳，于脊柱重合。脊柱内藏精髓。
如果把肾精和肾阳作为一身元阳的起点，那么督脉就是肾阳温煦身体、发挥功能的舞台和通道。
所以督脉对于生发阳气特别关键。而鹿茸是入督脉的，入阴升阳，举督脉之阳，保护诸阳之气。
阳气一足，百病消退。
一个主治肾虚的好方，只有四味药，使得骨髓充实，筋骨强健！
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年龄大了，有人会出现腰背酸痛，臂痛，甚至行走时腰不能伸直，手臂不可曲伸的情况。
究其原因，若没有器质性病变，便是与肾气衰退，阴阳两虚，或肾精亏损有关。
用药上，强调强筋骨，补肾，兼补脾胃。
补髓丹，出自《百一选方》，由杜仲、补骨脂、鹿茸、没药简单四味药组成，取肾主骨生髓之意。
髓充骨强，则筋骨强健。腰痛，臂痛，不可屈伸得除。
补髓丹原方组成：杜仲(去粗皮，炒黑色)， 补骨脂各300克(用芝麻150克同炒，候芝麻黑色、无声为度，筛去芝麻)，鹿茸60克(燎去毛，酒炙) ，没药30克(别研)。
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杜仲是杜仲树的树皮，又名扯丝皮，玉丝皮，以其绵厚的保护之力，具有补益肝肾，强筋壮骨之效用。
由于其性味甘温，燥而善走，能去关节湿邪，令腰膝酸痛得舒，腿足拘挛得伸。
就像它的扯丝一样连筋接骨，让筋骨肌肉活动起来。
同时，肝阳上亢易引起血随上冲，造成高血压等。杜仲通补肝肾，肝肾受补，气机通畅，便断了肝阳上亢之路。
所以，它还可避免高血压引起的眩晕等，对中老年人极有益。
补骨脂，可补充骨头里的脂液。其性味苦辛温，苦温可以燥湿，辛温可以温通宣散。
加之既工作于肾又工作于脾，可温阳气以通经络除麻木疼痛，温胃阳消食滞，健脾利湿畅气机，止疼痛等等等。
并以其温肾，能使元气坚固，骨髓充实。
同时可令肾中阳气上升，助脾腐熟水谷，是一味先天与后天之本均照顾到的佳药，连带荣养五脏。
与其同炒的芝麻，补肝益肾，养血益精，润肠通便，对老人肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚尾软、须发早白非常好。
因其补肝阴肾阴，与补骨脂之补阳正成阴阳调和之完美搭配。
关于鹿茸，中医理论中，人体脊柱上有一条重要的经脉叫督脉，督脉主一身之阳，于脊柱重合。脊柱内藏精髓。
如果把肾精和肾阳作为一身元阳的起点，那么督脉就是肾阳温煦身体、发挥功能的舞台和通道。
所以督脉对于生发阳气特别关键。而鹿茸是入督脉的，入阴升阳，举督脉之阳，保护诸阳之气。
阳气一足，百病消退。
调治甲状腺，中医靠“养”
第一、养精神
所谓“气生百病”。当患者一郁结、紧张时，脖子就会憋闷、眼睛胀痛等。调查发现，75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。所以，要战胜甲状腺病，关键是减少不良情绪刺激，保持良好心态。
第二、养体质
研究发现，甲亢患者大多为阴虚体质和气郁体质，甲减多发于气虚和阳虚体质者。阴虚体质者平时怕热、手足心发热、喜吃凉食、肝火偏盛；气郁体质者爱着急、生闷气，郁则不通，身体就容易长肿块或结节；气虚体质者不耐疲劳；阳虚体质者总是手足不温、怕冷，体内气血运行容易瘀滞受阻。所以，中医治疗甲状腺病多用活血、化痰、散结的方法。在中医辨证的基础上，结合药物、饮食、运动等方法，可以从根本上、有针对性地解决甲状腺问题。
第三、养经络
经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，有利甲状腺疾病的康复。
第四、养胃口
甲亢患者的饮食当以滋阴为主，平时常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌烟酒。
第五、养体力
运动锻炼对健康和疾病康复的益处为中西医学所公认，运动最重要的是动静结合、动静得当。
甲亢患者在甲状腺功能不达标时，应以休息静养为主，恢复过程中运动量也不宜过大，可以选择八段锦。甲状腺疾病患者大多气郁不舒，多进行体力活动能够调达肝气、怡情养性，防止体内气血津液瘀滞，调畅情志，便可远离甲状腺疾病。
您明白了吗？有不懂的，可以加我薇问我，我来帮助你。 加时备注微博
#甲亢##甲状腺##甲状腺结节##甲减#
第一、养精神
所谓“气生百病”。当患者一郁结、紧张时，脖子就会憋闷、眼睛胀痛等。调查发现，75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。所以，要战胜甲状腺病，关键是减少不良情绪刺激，保持良好心态。
第二、养体质
研究发现，甲亢患者大多为阴虚体质和气郁体质，甲减多发于气虚和阳虚体质者。阴虚体质者平时怕热、手足心发热、喜吃凉食、肝火偏盛；气郁体质者爱着急、生闷气，郁则不通，身体就容易长肿块或结节；气虚体质者不耐疲劳；阳虚体质者总是手足不温、怕冷，体内气血运行容易瘀滞受阻。所以，中医治疗甲状腺病多用活血、化痰、散结的方法。在中医辨证的基础上，结合药物、饮食、运动等方法，可以从根本上、有针对性地解决甲状腺问题。
第三、养经络
经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，有利甲状腺疾病的康复。
第四、养胃口
甲亢患者的饮食当以滋阴为主，平时常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌烟酒。
第五、养体力
运动锻炼对健康和疾病康复的益处为中西医学所公认，运动最重要的是动静结合、动静得当。
甲亢患者在甲状腺功能不达标时，应以休息静养为主，恢复过程中运动量也不宜过大，可以选择八段锦。甲状腺疾病患者大多气郁不舒，多进行体力活动能够调达肝气、怡情养性，防止体内气血津液瘀滞，调畅情志，便可远离甲状腺疾病。
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#甲亢##甲状腺##甲状腺结节##甲减#
有句老话说——百病不离肝，万病不离痰。
确实，咱们得上的病，有很多都是从肝郁、痰湿发展而来的。
比如——甲状腺结节、乳腺结节、肌瘤、梅核气。
在中医调治中，往往都要化痰湿，调肝气。
有一患者，查出个甲状腺结节，像颗小枣那么大，不痛不肿，做了个手术，就回家了。
结果不到1年，脖子上的“包”又鼓起来了。难不成再去做个手术？会不会再复发？
结节复发为什么？还是体内的环境没有改变，不要光想着“扔垃圾”就能改善环境，找到产生“垃圾”的源头才是调治的关键！
这个结节就是痰核，表现为舌苔薄腻，脉象弦细，典型的——痰气淤阻、肝气郁滞。
要疏肝行气，把痰核给化开，取：
贝母、青皮、陈皮、制半夏、连翘、当归、川芎、独活、猫爪草、白芥子、合欢皮、炙甘草。
这一类的结节、包块，成因多是痰气郁结导致的，如果一个人肝气郁滞，就会导致体内的痰湿水液输布异常，最终凝结于颈前形成结节、包块，这甲状腺结节，也叫它——瘿瘤。
这个时候不但要把这个痰湿给化开，还要做到疏肝行气，看似是两码事，其实必须密切配合，都得做好。
配伍其实就是——海藻玉壶汤的运用，出自《外科正宗》，调治的就是这些瘿瘤、痰核。
简单的来看，贝母、昆布、海藻、半夏等品主要就是化痰散结软坚的，陈皮、青皮、独活行气解郁，也可化去痰湿，川芎、当归行血活血，通畅血脉，连翘也是调治结节的常用中药，亦可消肿散结。
中另加猫爪草、白芥子是善于消肿化痰散结的。而合欢皮，疏肝解郁的同时，亦可助眠。
虽说是个很古老的方剂，但对付结节包块还是有一手的。
如果大家不想跟它打交道，不管是有没有结节，或是调治中，都要关注自己的情绪、饮食，压力大偶尔发泄发泄，千万别把憋出病了。
确实，咱们得上的病，有很多都是从肝郁、痰湿发展而来的。
比如——甲状腺结节、乳腺结节、肌瘤、梅核气。
在中医调治中，往往都要化痰湿，调肝气。
有一患者，查出个甲状腺结节，像颗小枣那么大，不痛不肿，做了个手术，就回家了。
结果不到1年，脖子上的“包”又鼓起来了。难不成再去做个手术？会不会再复发？
结节复发为什么？还是体内的环境没有改变，不要光想着“扔垃圾”就能改善环境，找到产生“垃圾”的源头才是调治的关键！
这个结节就是痰核，表现为舌苔薄腻，脉象弦细，典型的——痰气淤阻、肝气郁滞。
要疏肝行气，把痰核给化开，取：
贝母、青皮、陈皮、制半夏、连翘、当归、川芎、独活、猫爪草、白芥子、合欢皮、炙甘草。
这一类的结节、包块，成因多是痰气郁结导致的，如果一个人肝气郁滞，就会导致体内的痰湿水液输布异常，最终凝结于颈前形成结节、包块，这甲状腺结节，也叫它——瘿瘤。
这个时候不但要把这个痰湿给化开，还要做到疏肝行气，看似是两码事，其实必须密切配合，都得做好。
配伍其实就是——海藻玉壶汤的运用，出自《外科正宗》，调治的就是这些瘿瘤、痰核。
简单的来看，贝母、昆布、海藻、半夏等品主要就是化痰散结软坚的，陈皮、青皮、独活行气解郁，也可化去痰湿，川芎、当归行血活血，通畅血脉，连翘也是调治结节的常用中药，亦可消肿散结。
中另加猫爪草、白芥子是善于消肿化痰散结的。而合欢皮，疏肝解郁的同时，亦可助眠。
虽说是个很古老的方剂，但对付结节包块还是有一手的。
如果大家不想跟它打交道，不管是有没有结节，或是调治中，都要关注自己的情绪、饮食，压力大偶尔发泄发泄，千万别把憋出病了。
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