#超话星愿池#
生命是一场充满意义的旅行，只有经过崎岖的山路，才能体会到脚下的踏实，只有敢于迎风而上，才有搏击巨浪的魄力。学会欣赏风景，从风景里找到温暖。你若淡然面对人生，生命自会还你最初的美好。感恩生活，敬畏生命，做个微笑的向日葵，不管世界如何转动，都能找到属于自己的温暖，从不低头，向着暖阳。

#伤心##伤心有什么作用# #哀伤#
持续的伤心反映的是情感缺失一直持续着。例如，我们在意的人离世了，如果我们没有找到一段同样丰富的新关系，伤心会一直持续下去，还会不断扩大。
如果我们的情感需求一直处在缺失状态，就会对生活产生各种各样的影响：我们会觉得缺乏精力，越来越没有热情去做那些可能带来满足感的事情。而满足感能够在心理层面给我们带来精力。所以我们就很容易进入一个恶性循环：我们需要满足感，却不想也没有精力去做让我们脱离满足感缺失这一困境的事情。
失去至亲所感到的伤心是一种可能会持续很久的伤心，好好去面对它非常重要。这个人在我们的生命中越重要，在我们的情感中越会占据重要的位置，我们也越会强烈地感受到失去他所带来的缺失情绪。如果这个人参与了我们生活的方方面面，我们更会体验到深切的痛苦。
我们需要这样体验自己的伤痛、痛苦：回忆与他在一起时的所有时光中的细节，回忆他的陪伴让我们满足的时刻。通过彻底地哀悼，我们可以知道他曾经让我们的哪些需求得到满足，以及这些需求之间的微妙差别。逝去的人越是在我们的日常生活中占据重要的位置，这个哀悼的过程就会越长。但只有彻底的伤痛过后，我们才能转向其他重要的关系，让自己的需求得到满足。

人生其实就是一团欲望，满足不了就会痛苦，满足了呢就会无聊。哲学家曾经这样说，从上学时我们都在比较，比成绩、比特长，结婚时我们比婚姻、比家庭，甚至在生命结束之际，我们还在比谁的目的更豪华。但这真的算是活着吗？啊，更像是一个持续的对比实验。喜欢兰博基尼应该是因为你喜欢它的设计，而不是因为他证明了你的地位。真正的活出自我是什么？是追求真正的欢乐，还是不断的对比和竞争？考虑这个人生，短短百年，大概3万天，像朱元璋和街头的乞丐在世界上真的有差别吗？宇宙会抹去我们所有的痕迹。地球的寿命是46亿岁，人类文明只有几千年，如果你从宇宙的角度看，人类的生命可能没什么意义。但当你意识到这一点，你的人生其实刚开始，因为你开始为自己而活，找到真正的自我。有句话说人有两次生命，当你明白自己只活一次，你的第二次生命就开始了，不要被世俗所裹挟，活的开心、自在、满足。最后回首过去，可能会发现那些你一直追求的，其实并不是你真正想要的，所以找到真正的自我是最关键的