#箴言书苑[超话]#如何拥有健康的肺，如何更好的保护健康，这本书告诉你
每一年的秋冬季节，都是流行性感冒的高发季，最近又赶上了支原体感染，更是让如何预防感冒病毒，如何保护身体健康更加引起了人们的关注。
流行性感冒等病毒主要感染的就是肺，这就需要我们学会好好保护肺部健康，就像每个人小时候体检都需要测肺活量一样，肺部是否有活力，肺部是否健康，与每个人的健康状况息息相关。
那么，我们应该如何保护肺部健康那，阅读本书吧，本书将从肺功能增强与减弱的原理，从肺功能与身体其他器官之间的关系，从肺功能保护增强的方法，从保护肺部的小方法小技巧入手，带我们一起探索肺功能的奥秘，拥有健康的体魄。
01 身体变弱了，可能是你的肺出了问题
很多时候我们感觉自己明明以前活蹦乱跳，现在却突然走走跑跑就上气不接下气，作者告诉我们，这可能是我们的肺出了问题。
作者告诉我们，肺部是传送氧气的重要器官，含氧量的多少对于提升我们身体的耐受力和持久力具有重要作用，对维持身体其他器官正常运作也具有重要作用，作者为我们讲述了肺部传送氧气和二氧化碳的气体交换机制，告诉我们由肠道吸收的营养物质和氧气结合产生能量，从而激活全身细胞，因此，肺部作为输送氧气的重要器官，对于维持身体活力非常重要。
02 肺功能下降了，有哪些危害那
作者告诉我们，肺功能的减弱会带来很多影响，例如免疫力下降，低氧血症，呼吸功能减弱，血栓等等。
作者告诉我们，肺部功能增强，有利于预防很多疾病，例如增强血液循环，减少动脉硬化等疾病发生的概率等等，作者一一为我们进行了详细解析，将肺功能与其他器官之间的关系，肺功能相关情况如何影响了身体其他器官和健康指标，如何判断肺功能增强减弱等，都进行了讲解。
本书可谓是一部关于肺部健康的百科全书，将肺功能增强的好处，减弱的坏处，运作功能等等一一道来，作者告诉我们，肺功能与我们的健康息息相关，要好好保护自己的肺，好好的珍惜身体健康，好好的锻炼身体。

<梅花红桃32>也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历 ​今天的生活是由过去的所作所为决定的，努力不一定就有收获，但不努力一定不会有结果，只要从此刻开始改变，任何时候都不晚。最重要的是活在当下，什么样的年纪就过好什么样的生活，时候到了，该你的东西，该懂的事，一样都不会少。你越是懂事，就越没有人心疼！生活就是，不管你能不能承受得住，你都要承受住，而我们应该做的就是尽自己最大的努力，不要让事情变得更糟糕。关晓彤、韩东君

蛮无语，谁家好人十一二点还方便做表格啊
谁家好人半夜需要这些信息啊
而且有那和我废话的功夫自己去复制粘贴一下早完事了
果然上位的第一步就是得会把活甩给别人
(›´ω`‹ )
再补一句讨厌我的导师，讨厌他讨厌他讨厌他
一天天有啥事也不说，背后和人骂我，我服了
觉得不满意就自己来说，实验室的活我也干着，也没落下一点好，那有啥不对了是一直不说攒着，最后一波怒气直直的通过师兄的转述到了我和小李跟前，好好好觉得别的学生好可以把文章和精力都放人家身上，何必管我们呢，担心组会被骂结果最后当面不还是好声好气的和我俩说话，何必呢(╬◣ω◢)
真的好莫名其妙
退学去种地算了