（好久没发过九宫格的日常了）

早上的黑咖啡☕️喝的直接原地胃疼，吃了个甜品腻死了，果然还是受不了吃太甜的，忘记带鸭脖了……

出门见了蜘蛛侠合个影虽然我喜欢钢铁侠；

今天一口气做八个人的饭，厨艺稳定发挥，就是好久没做这么多人的～这么一口饭，最后还剩了一半的大米没吃，我怀疑我要被饿死了；

找到了我吃胖的原因，朋友圈什么都没有，只有吃不完的美食，朋友还以为我当美食测评博主；

就这么点东西花了四百多减肥果然费钱又不能吃喜欢的，瘦到目标体重再也不想吃这些了，还好见效瘦了6.2了继续努力还有15；

万圣节要到了，就是这个蛋糕太腻了可是谁让它长得这么好看呢（吃不了一点巧克力）；

吃水果补充vc（太硬了没熟不好吃）；

愉快的一天（如果朋友晚上不跟我讲她去约会了我更开心）；

晚安（是的没错我在跟你讲）

啊啊啊，减肥博主转型吃播的第一天

好吧，其实是挑战180斤瘦到140斤|第8天
罪恶的一天，救救孩子吧
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2023.10.25
初始体重：180斤

今日体重：179.5斤

食谱：
早：豆腐脑（咸!!!）➕包子
午：沙县鸡腿减脂餐、
晚：大鱼大肉
运动：
无
#美食[超话]##吃播[超话]#

#和小许一起好好吃饭一百天#

现在直播啦吃晚饭！

最近回家了，吃着家里的饭菜，吃着从小到大的家里味。这些感受再次加深，心里热腾腾，也想再一次分享给大家。
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食物，除了让我们维持生命，让我们有饱腹感，让我们生长。这是食物带给我们最基本的。
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食物，更饱含了许多许多的情谊 含义。赋予了我们能量，治愈我们，温暖我们。
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你说吃了无数丰盛可口的美食，却永远觉得奶奶做的家常饭菜，最好吃，最抚慰人心。
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你说再好吃的大鱼大肉，都不如妈妈那碗手擀面来的踏实。
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你说当地有无数特色小吃，依然觉得还是爸爸妈妈里三层外三层从家里邮来的家乡特产最好吃。
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食物，是人和人之间的黏合剂，中国人不管是过节还是过年一大家子人围坐一起吃饭。这样来增进感情。食物把我们和爱的人的关系联系的越来越近。
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今天来姑姑家，六十多岁的人，手擀面做了焖面条。虽然不是五星级饭店多高级的餐食，却让我吃着暖暖的，心里热腾腾的。妈妈最近做的家常菜，温暖着我，所以今晚我才决定写下了这篇。她们在做饭时，时间过的很慢，我好想让这种安定的时光永远停留下来。
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我大口大口的吃，焖面条香香的，我吃的饱饱的。一下子就跟充满了电一样。

食物除了解决温饱。最重要的是带给我们心底的能量，温暖着我们，治愈着我们。所以，姐妹们，希望大家早日和解，不要再因为减肥不敢和家里人一起吃饭，拒绝聚餐。

别因为减肥，阻挡了爱。

愿每一餐一饭，都能治愈你温暖你❤️

#减肥[超话]##plog博主日记#