中医的问诊，如果是标准的问诊，那所有细节都是比西医的要详细，这点无可辩驳。我自认为是个不错的西医临床医生，但我在问诊病人时，很多时候也会漏掉了很多重要信息，特别是有了更多辅助检查后，病人描述的很多细节症状就似乎无关痛痒了。
比如病人有没有痰，黄痰还是白痰，稀薄的还是粘稠的，西医会考虑是不是细菌感染。中医考虑的是寒证还是热证，从权重来讲，中医更看重痰的所有细节，西医不会这么看重，尤其是西医医生，看啥，问啥，等下结果出来不就清楚了。这是很多西医医生的思维。
比如病人大便，如果不是消化内科医生，病人如果不是大便或者肚子问题，一般他们也不会问这么详细，大便怎么样啊，烂不烂，什么颜色，一天几次，便秘与否等，中医开方很看重这个，西医不是，西医医生更加不会问太细节，即便问了，也是一带而过，很少深入思考当中逻辑。
中医确实更多讲究望闻问切，西医更加依赖辅助检查。说白了还是那句话，西医的进展依赖工业化智能化，但说实在的，医生的基本功是退化的，如果哪一天医院停电了，大家都得抓瞎。那是不是西医医生也跟中医医生一样，问的那么详细，连舌头都要看那么久，西医医生就能更好诊断和用药治疗呢？并不是。举个例子，如果病人血常规提示白细胞高，他医生不会管你大便和痰，抗生素直接上。而中医医生必须问的清清楚楚，因为这涉及到他的辩证到底是寒热虚实表里，涉及到接下来用药的温热寒凉，这很重要。
那到底那种好呢？我以前，肯定认为代表先进技术，先进生产力，先进科学的西医更好，毕竟我入这行十几二十年。
但这两个月来，我的态度有些变化，有些松动，事情真没那么简单。还是那句话，不看他说的多精彩，一切实践第一，结果第一。
在我自己的身上，我有严重的过敏性鼻炎，几乎常年发作，冷空气下来更严重，所以我一年的抗过敏药物消耗剂量比很多人多很多，以至于现在的氯雷他定，西替利嗪，依巴斯汀等等口服抗组胺药物对我几乎没有效果了，唯一效果好一些的就是酮替芬，但需要几个小时才起效，而且吃了晕乎乎。鼻腔吸入激素效果还有，但起效也慢，如果急性发作期，不停打喷嚏，刚喷进入的药物，马上就会打喷嚏打出来，根本没效果。
在这种几乎走投无路的情况下，我把目光朝向了中医，我花了一个多月时间，把中医基础课程书籍看了一遍，有了一个大概的认知，我对中医的看法有些改动，然后我决定，先从煲中药，喝中药做起。
我第一个汤剂，选择了温肺止流丹，前面说过了，后来我放弃了这个汤剂，原因不再赘述。
昨晚我回到乡下老家，当晚开空调睡觉，遇冷，鼻子一塌糊涂，各种打喷嚏，鼻子不通气，只有体会过的人才知道这种痛苦，纸巾很快就消耗了一卷。
第二天一大早，还是喷嚏连连，我顶着睡意，一大早就去药店买了小青龙汤的配方回来，小青龙汤是我接下来准备用的，用于我这种过敏性鼻炎效果不错（我简单给自己辨证，应该符合表寒内饮）。
熬了一碗汤，喝了，不到半个小时，鼻子非常舒爽。这是我这么多年来，吃了那么多抗过敏药物都没有的体验。任何抗过敏药物，我吃了，即便有效果，那也要一两个小时甚至三四个小时才发挥作用。但小青龙汤，真的是迅速缓解症状。
直至到现在，我的鼻子还是相当舒服。要是平时，晚上和早上有发作的，整天都别想好。
你说中药有用么？这是那些没看过中医中药书的人，没用过合适中药的人，只讲究双盲和循证医学的人体会不到的。他们只会说，鸡不叫天也亮，我这个属于自己缓解的，或者叫做孤例，没有大样本，不值得吹嘘。
哎，我庆幸自己不以搞西医为荣，不以懂循证医学为荣，庆幸自己能接受不同的领域知识。
鼻子通了，真他妈好。
比如病人有没有痰，黄痰还是白痰，稀薄的还是粘稠的，西医会考虑是不是细菌感染。中医考虑的是寒证还是热证，从权重来讲，中医更看重痰的所有细节，西医不会这么看重，尤其是西医医生，看啥，问啥，等下结果出来不就清楚了。这是很多西医医生的思维。
比如病人大便，如果不是消化内科医生，病人如果不是大便或者肚子问题，一般他们也不会问这么详细，大便怎么样啊，烂不烂，什么颜色，一天几次，便秘与否等，中医开方很看重这个，西医不是，西医医生更加不会问太细节，即便问了，也是一带而过，很少深入思考当中逻辑。
中医确实更多讲究望闻问切，西医更加依赖辅助检查。说白了还是那句话，西医的进展依赖工业化智能化，但说实在的，医生的基本功是退化的，如果哪一天医院停电了，大家都得抓瞎。那是不是西医医生也跟中医医生一样，问的那么详细，连舌头都要看那么久，西医医生就能更好诊断和用药治疗呢？并不是。举个例子，如果病人血常规提示白细胞高，他医生不会管你大便和痰，抗生素直接上。而中医医生必须问的清清楚楚，因为这涉及到他的辩证到底是寒热虚实表里，涉及到接下来用药的温热寒凉，这很重要。
那到底那种好呢？我以前，肯定认为代表先进技术，先进生产力，先进科学的西医更好，毕竟我入这行十几二十年。
但这两个月来，我的态度有些变化，有些松动，事情真没那么简单。还是那句话，不看他说的多精彩，一切实践第一，结果第一。
在我自己的身上，我有严重的过敏性鼻炎，几乎常年发作，冷空气下来更严重，所以我一年的抗过敏药物消耗剂量比很多人多很多，以至于现在的氯雷他定，西替利嗪，依巴斯汀等等口服抗组胺药物对我几乎没有效果了，唯一效果好一些的就是酮替芬，但需要几个小时才起效，而且吃了晕乎乎。鼻腔吸入激素效果还有，但起效也慢，如果急性发作期，不停打喷嚏，刚喷进入的药物，马上就会打喷嚏打出来，根本没效果。
在这种几乎走投无路的情况下，我把目光朝向了中医，我花了一个多月时间，把中医基础课程书籍看了一遍，有了一个大概的认知，我对中医的看法有些改动，然后我决定，先从煲中药，喝中药做起。
我第一个汤剂，选择了温肺止流丹，前面说过了，后来我放弃了这个汤剂，原因不再赘述。
昨晚我回到乡下老家，当晚开空调睡觉，遇冷，鼻子一塌糊涂，各种打喷嚏，鼻子不通气，只有体会过的人才知道这种痛苦，纸巾很快就消耗了一卷。
第二天一大早，还是喷嚏连连，我顶着睡意，一大早就去药店买了小青龙汤的配方回来，小青龙汤是我接下来准备用的，用于我这种过敏性鼻炎效果不错（我简单给自己辨证，应该符合表寒内饮）。
熬了一碗汤，喝了，不到半个小时，鼻子非常舒爽。这是我这么多年来，吃了那么多抗过敏药物都没有的体验。任何抗过敏药物，我吃了，即便有效果，那也要一两个小时甚至三四个小时才发挥作用。但小青龙汤，真的是迅速缓解症状。
直至到现在，我的鼻子还是相当舒服。要是平时，晚上和早上有发作的，整天都别想好。
你说中药有用么？这是那些没看过中医中药书的人，没用过合适中药的人，只讲究双盲和循证医学的人体会不到的。他们只会说，鸡不叫天也亮，我这个属于自己缓解的，或者叫做孤例，没有大样本，不值得吹嘘。
哎，我庆幸自己不以搞西医为荣，不以懂循证医学为荣，庆幸自己能接受不同的领域知识。
鼻子通了，真他妈好。
培养孩子专注力，做好这几件事
01玩耍时以孩子为主导
当孩子在玩耍的时候你是怎么做的，是走开撒手不管还是全程指导？
其实，陪孩子玩耍，家长应当放弃主导型的互动，而是应以孩子为主导。「孩子主导」是什么意思呢？很简单。就是在玩玩具时，让孩子自己自主探索，家长主要进行观察和引导。
玩什么玩具？怎么玩？让孩子自己决定，给予孩子想象力和探索心驰骋的空间与时间。
如果一定要打断，请提前告知孩子。比如要睡觉了，孩子还在搭积木。这时候可以设个闹钟，并且告知孩子闹钟响了就要准备睡觉了，给孩子一个从他的专注中抽离的缓和时间。
2、控制你自己
孩子好不容易做点自己的事情，过不了一会儿你就开始找孩子了。让他喝水、吃水果，然后指手画脚，说他这样玩不对，应该那样玩。
好的专注力，应该先保护，再培养。
专注力是需要从小开始保护的，当孩子安安静静玩玩具，没有明显情绪波动，就不要去打扰他。除非你被邀请，否则不要去打断孩子。
3、集中专注份额
孩子要啥就买啥？这真不叫爱。
有时候太多的选择，反而让孩子不会选择。一个玩具玩了没两分钟又去拿其他玩具，这会严重影响孩子的专注力。
最好的办法是少给孩子买太多同类型的玩具，如果已经买了就先把一部分收起来，一段时间拿出一个，玩几天再换另外一个。
最后，希望家长们不要以“爱”之名，不合时宜地去干涉孩子，这可能会起到反效果哦。
01玩耍时以孩子为主导
当孩子在玩耍的时候你是怎么做的，是走开撒手不管还是全程指导？
其实，陪孩子玩耍，家长应当放弃主导型的互动，而是应以孩子为主导。「孩子主导」是什么意思呢？很简单。就是在玩玩具时，让孩子自己自主探索，家长主要进行观察和引导。
玩什么玩具？怎么玩？让孩子自己决定，给予孩子想象力和探索心驰骋的空间与时间。
如果一定要打断，请提前告知孩子。比如要睡觉了，孩子还在搭积木。这时候可以设个闹钟，并且告知孩子闹钟响了就要准备睡觉了，给孩子一个从他的专注中抽离的缓和时间。
2、控制你自己
孩子好不容易做点自己的事情，过不了一会儿你就开始找孩子了。让他喝水、吃水果，然后指手画脚，说他这样玩不对，应该那样玩。
好的专注力，应该先保护，再培养。
专注力是需要从小开始保护的，当孩子安安静静玩玩具，没有明显情绪波动，就不要去打扰他。除非你被邀请，否则不要去打断孩子。
3、集中专注份额
孩子要啥就买啥？这真不叫爱。
有时候太多的选择，反而让孩子不会选择。一个玩具玩了没两分钟又去拿其他玩具，这会严重影响孩子的专注力。
最好的办法是少给孩子买太多同类型的玩具，如果已经买了就先把一部分收起来，一段时间拿出一个，玩几天再换另外一个。
最后，希望家长们不要以“爱”之名，不合时宜地去干涉孩子，这可能会起到反效果哦。
小张母亲因为中风脑出血住院治疗，庆幸出血量不多，积极处理后意识恢复，目前主要就是观察吸收情况以及康复。
小张和我说，他母亲住院期间做完康复，每次都很累，最近这几天晚上也不对劲，便前去看看，原来是睡觉闭不上眼睛，睁着眼睛打呼噜，查体下肢轻度浮肿，检查没特殊，一些老毛病，高血压，冠心病，糖尿病，胃口也不好，总是说嘴巴干，我把病人叫醒，病人说眼睛干，越睡越累，不睡也累，做人好累，说了三个累。
疲倦，嗜睡，肢体浮肿，胃口也不好，拉肚子，这是土不制水，开了参苓白术散，高丽参用30，加黄芪100，吃了五天后，浮肿消失，疲倦大减，眼睛能闭着睡，打呼噜也少很多了，小张现在也是自学中医，问我眼睑属脾，是不是中气衰败，所以眼睛闭不上，我说对了，那中气不足会引起脑出血吗？我说会，脾不统血。
至于口干嘴巴干，睁眼睛，张嘴巴，水分蒸发了，也就干了，就没必要再去牵会解释了。至于脉象，我开这么大剂量，自然脉无胃气。
——杏仁郎中
小张和我说，他母亲住院期间做完康复，每次都很累，最近这几天晚上也不对劲，便前去看看，原来是睡觉闭不上眼睛，睁着眼睛打呼噜，查体下肢轻度浮肿，检查没特殊，一些老毛病，高血压，冠心病，糖尿病，胃口也不好，总是说嘴巴干，我把病人叫醒，病人说眼睛干，越睡越累，不睡也累，做人好累，说了三个累。
疲倦，嗜睡，肢体浮肿，胃口也不好，拉肚子，这是土不制水，开了参苓白术散，高丽参用30，加黄芪100，吃了五天后，浮肿消失，疲倦大减，眼睛能闭着睡，打呼噜也少很多了，小张现在也是自学中医，问我眼睑属脾，是不是中气衰败，所以眼睛闭不上，我说对了，那中气不足会引起脑出血吗？我说会，脾不统血。
至于口干嘴巴干，睁眼睛，张嘴巴，水分蒸发了，也就干了，就没必要再去牵会解释了。至于脉象，我开这么大剂量，自然脉无胃气。
——杏仁郎中
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