戚薇:第一次觉得胸这么有用哈哈哈
戚薇在一次采访中被问到关于女儿lucky的话题时,她说,自己最感动是娃出生的那一瞬间,最有体会的是给女儿喂奶这件事。
女儿lucky出生之后,戚薇都是坚持亲自母乳喂养,她感慨到:“人体真的是一个非常伟大的工程,第一次觉得自己的胸这么有用”。
其实【乳腺炎、开奶、堵奶】这些哺乳期问题也很让人崩溃...
‼️堵奶不可怕,可怕的是反复的堵,堵一次没关系,做做疏通,调整饮食就可以了,但是一次又一次的堵,就不正常了
✍️堵奶的各种原因:
❤️自身乳房因素
⭕️乳腺管内壁上皮细胞脱落,以及乳腺新陈代谢的垃圾,沉着在乳管,导致奶水不能顺畅流出。
⭕️乳腺增生、结节压迫乳腺管,导致奶水流速变慢,停滞在乳管里,进而出现堵奶、包块。
⭕️另外乳头扁平、内陷,宝宝吸吮困难,也容易堵奶‼️
❤️外部因素
1️⃣过早摄入高脂肪、高蛋白汤水奶水过多
2️⃣自身奶水本来就多,宝宝吃不过来
3️⃣喂奶姿势不正确或者压迫到乳房
4️⃣内衣穿着不合适
5️⃣没有及时哺乳
每次只喂宝宝吃一侧的奶,另一侧不吃了
................
只要找对堵奶原因,反复堵奶才能早日解决呀!
⭕莱薇儿产后乳房健康护理
1、开奶:产后2-6小时把乳头、乳腺导管通开,激活乳腺小叶泌奶功能,增强下奶
2、通乳:疏通开乳汁淤积
3、催乳:依各产妇的体质,根据专业按摩手法、食疗等配合3-10天甚至更长的时间调理。有很多妈妈奶少,是由于产后身体气血不足,睡眠不足,肝火旺盛,胃火大,产后抑郁等等引起,需要循序渐进、多次操作才可获得效果
4、离乳/排残乳:产后妈妈决定停止母乳喂养,需要进行的护理
-
遵循胸型修复原理
科学评估胸部健康状况
全方位满足产后女性需求
-
阅己 · 悦己 · 越己
☀️☀️
10月,是一个特别的月份,国际上定为“乳腺癌防治月”。粉红丝带,则是1992年由美国发起的,全球乳腺癌防治活动的公认标识,它是一场关爱乳房的运动。
明星戚薇李承铉夫妇曾经特地选在结婚纪念日,来到时尚健康杂志,全裸出镜拍摄公益大片。呼吁更多人今年10月一起来到粉红阵营,传递“粉红丝带”,加入乳腺癌防治宣传运动:早检、早治疗,关爱女性、呵护生命……
莱薇儿与你同行,希望通过女性乳腺健康专题活动——百万健康妈妈计划·粉红丝带美胸节,呼吁大家共同关注女性健康,呵护乳房健康。
#产后乳房#
戚薇在一次采访中被问到关于女儿lucky的话题时,她说,自己最感动是娃出生的那一瞬间,最有体会的是给女儿喂奶这件事。
女儿lucky出生之后,戚薇都是坚持亲自母乳喂养,她感慨到:“人体真的是一个非常伟大的工程,第一次觉得自己的胸这么有用”。
其实【乳腺炎、开奶、堵奶】这些哺乳期问题也很让人崩溃...
‼️堵奶不可怕,可怕的是反复的堵,堵一次没关系,做做疏通,调整饮食就可以了,但是一次又一次的堵,就不正常了
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⭕️乳腺管内壁上皮细胞脱落,以及乳腺新陈代谢的垃圾,沉着在乳管,导致奶水不能顺畅流出。
⭕️乳腺增生、结节压迫乳腺管,导致奶水流速变慢,停滞在乳管里,进而出现堵奶、包块。
⭕️另外乳头扁平、内陷,宝宝吸吮困难,也容易堵奶‼️
❤️外部因素
1️⃣过早摄入高脂肪、高蛋白汤水奶水过多
2️⃣自身奶水本来就多,宝宝吃不过来
3️⃣喂奶姿势不正确或者压迫到乳房
4️⃣内衣穿着不合适
5️⃣没有及时哺乳
每次只喂宝宝吃一侧的奶,另一侧不吃了
................
只要找对堵奶原因,反复堵奶才能早日解决呀!
⭕莱薇儿产后乳房健康护理
1、开奶:产后2-6小时把乳头、乳腺导管通开,激活乳腺小叶泌奶功能,增强下奶
2、通乳:疏通开乳汁淤积
3、催乳:依各产妇的体质,根据专业按摩手法、食疗等配合3-10天甚至更长的时间调理。有很多妈妈奶少,是由于产后身体气血不足,睡眠不足,肝火旺盛,胃火大,产后抑郁等等引起,需要循序渐进、多次操作才可获得效果
4、离乳/排残乳:产后妈妈决定停止母乳喂养,需要进行的护理
-
遵循胸型修复原理
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全方位满足产后女性需求
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阅己 · 悦己 · 越己
☀️☀️
10月,是一个特别的月份,国际上定为“乳腺癌防治月”。粉红丝带,则是1992年由美国发起的,全球乳腺癌防治活动的公认标识,它是一场关爱乳房的运动。
明星戚薇李承铉夫妇曾经特地选在结婚纪念日,来到时尚健康杂志,全裸出镜拍摄公益大片。呼吁更多人今年10月一起来到粉红阵营,传递“粉红丝带”,加入乳腺癌防治宣传运动:早检、早治疗,关爱女性、呵护生命……
莱薇儿与你同行,希望通过女性乳腺健康专题活动——百万健康妈妈计划·粉红丝带美胸节,呼吁大家共同关注女性健康,呵护乳房健康。
#产后乳房#
【陕西靖边:农业现代化让丰收底色更鲜亮】秋收时节,陕西靖边县黄蒿界镇广袤的田野间一派丰收景象。
10月24日,在黄蒿界镇马季沟村,初升的太阳将千亩稻田照得一片金黄,伴随着隆隆声,收割机在稻田里来回穿梭。“你看,稻子长得不错,一颗瘪子都没有。”马季沟村党支部副书记王波使劲搓了一下手中的稻穗,籽粒儿鼓鼓的。
一方良田,两代守望,父辈们使用“老把式”传统工具种植水稻的画面至今还清晰地留在王波的脑海中。现如今,“黄土高原的水稻梦”变成了现实,380亩金灿灿的稻花香2号有机水稻新品种铺开了一幅美丽的田园画卷。
利用当地丰富的水资源优势,积极种植水稻,引领村民发家致富一直是王波的梦想。从“新农人”到“兴农人”,为了帮助村民稳定增收,王波带头推动建立了种植、烘干、收储、加工、销售于一体的靖边县亿桥农业科技有限公司。在这里,稻米经过加工工序,成为装袋出售的品牌大米。
“产业化发展才能做大做强,群众受益才是最终目的”王波说,依托亿桥农业科技有限公司,马季沟村通过政府引导、联合社带动、农户参与的方式,建立了“公司+村集体经济”联农带农机制,帮助带动村民持续增收致富,助推乡村振兴。
同时,黄蒿界镇五合村六百亩丰收的山药通过分解、包装后销往全国各地。农副产品交易有出路,农户高富一年的辛苦也得到了很好的回报。“我们今年种植的六百亩山药,亩产能达到六千斤,目前来看市场价基本稳定在三块四左右,今年收入还是很不错的。”高富说。
而在黄蒿界镇庙湾村,种植户王永峰家六百多亩连片玉米色泽金黄、长势喜人。大型联合收割机在田间来回穿梭,一排排玉米秆被收割粉碎,脱了皮的玉米棒被快速装进集粮箱。不一会儿工夫,金灿灿的玉米就被装得满满当当。
“全镇共有六百余户的两万亩耕地实现了一户一田,八个村小组五千亩耕地实现一组一田,以前分散、零散的土地很难被关注,盘整起来形成规模化的运营就有了活力,对于机械设备的投入、防止土地撂荒以及保障粮食安全都有很重要的作用。”黄蒿界镇副镇长王怀飞介绍。“小块散田”、“低效良田”一直以来都是限制现代农业发展的因素。在推进农村“三变”改革工作中,黄蒿界镇以“马季沟村土地承包经营权入股,实行股份合作集体经营”模式为试点,在全镇6个村探索推行“一户一田”、“一组一田”改革,实现了“小块并大块、多块变一块”。
积极推进特色农作物产业高质量发展,从自家的零散种植转变为以一户一田为主,再改革为一组一田,蓬勃发展起来的现代农业大大提升了农业机械化水平,增加了农民收入。与此同时,不断涌现出的家庭农场,在改变传统种植方式的同时,为美好乡村建设谱写出了华彩乐章。
家庭农场的出现,使黄蒿界镇贺阳畔村村民贺真堂家有了新变化。过去,他是个种粮专业户。如今,他有了新的身份——农场主。2021年,通过土地流转,建立了景乐家庭农场。“我们今年承包了一千亩土地,主要是循环利用,种的玉米可以养羊,羊的母畜可以繁殖,羊仔喂胖了可以出售市场,羊粪可以直接上到玉米地。这样一来就可以降低投资,效益适当的提高了”,贺真堂说。景乐家庭农场通过三年的建设,形成了以玉米生产为主,结合牧草倒茬轮作的科学种植模式,同时结合白绒山羊养殖、经济作物种植,组成了种植业、养殖业互补循环的良性发展框架,实现了土地的整合利用。
实现农业现代化,务实粮食安全,不断提高农民效益。目前,该镇培养农民专业合作社55家,家庭农场24家,粮食种植面积已达6.2万亩,机械化率达100%。乡村振兴靠产业,产业兴旺靠特色。近年来,黄蒿界镇党委、政府坚持“现代农业富民”的发展战略,把发展现代农业放在促进农业增效、农民增收,推动镇域经济持续发展的突出位置,通过大力优化种植结构,引导农户发展特色产业,提高农业附加值,形成了以“马季沟大米”“黄蒿界西瓜”等特色鲜明、知晓率较高的品牌,为现代农业开拓了新路径。https://t.cn/A6WIZkLl
10月24日,在黄蒿界镇马季沟村,初升的太阳将千亩稻田照得一片金黄,伴随着隆隆声,收割机在稻田里来回穿梭。“你看,稻子长得不错,一颗瘪子都没有。”马季沟村党支部副书记王波使劲搓了一下手中的稻穗,籽粒儿鼓鼓的。
一方良田,两代守望,父辈们使用“老把式”传统工具种植水稻的画面至今还清晰地留在王波的脑海中。现如今,“黄土高原的水稻梦”变成了现实,380亩金灿灿的稻花香2号有机水稻新品种铺开了一幅美丽的田园画卷。
利用当地丰富的水资源优势,积极种植水稻,引领村民发家致富一直是王波的梦想。从“新农人”到“兴农人”,为了帮助村民稳定增收,王波带头推动建立了种植、烘干、收储、加工、销售于一体的靖边县亿桥农业科技有限公司。在这里,稻米经过加工工序,成为装袋出售的品牌大米。
“产业化发展才能做大做强,群众受益才是最终目的”王波说,依托亿桥农业科技有限公司,马季沟村通过政府引导、联合社带动、农户参与的方式,建立了“公司+村集体经济”联农带农机制,帮助带动村民持续增收致富,助推乡村振兴。
同时,黄蒿界镇五合村六百亩丰收的山药通过分解、包装后销往全国各地。农副产品交易有出路,农户高富一年的辛苦也得到了很好的回报。“我们今年种植的六百亩山药,亩产能达到六千斤,目前来看市场价基本稳定在三块四左右,今年收入还是很不错的。”高富说。
而在黄蒿界镇庙湾村,种植户王永峰家六百多亩连片玉米色泽金黄、长势喜人。大型联合收割机在田间来回穿梭,一排排玉米秆被收割粉碎,脱了皮的玉米棒被快速装进集粮箱。不一会儿工夫,金灿灿的玉米就被装得满满当当。
“全镇共有六百余户的两万亩耕地实现了一户一田,八个村小组五千亩耕地实现一组一田,以前分散、零散的土地很难被关注,盘整起来形成规模化的运营就有了活力,对于机械设备的投入、防止土地撂荒以及保障粮食安全都有很重要的作用。”黄蒿界镇副镇长王怀飞介绍。“小块散田”、“低效良田”一直以来都是限制现代农业发展的因素。在推进农村“三变”改革工作中,黄蒿界镇以“马季沟村土地承包经营权入股,实行股份合作集体经营”模式为试点,在全镇6个村探索推行“一户一田”、“一组一田”改革,实现了“小块并大块、多块变一块”。
积极推进特色农作物产业高质量发展,从自家的零散种植转变为以一户一田为主,再改革为一组一田,蓬勃发展起来的现代农业大大提升了农业机械化水平,增加了农民收入。与此同时,不断涌现出的家庭农场,在改变传统种植方式的同时,为美好乡村建设谱写出了华彩乐章。
家庭农场的出现,使黄蒿界镇贺阳畔村村民贺真堂家有了新变化。过去,他是个种粮专业户。如今,他有了新的身份——农场主。2021年,通过土地流转,建立了景乐家庭农场。“我们今年承包了一千亩土地,主要是循环利用,种的玉米可以养羊,羊的母畜可以繁殖,羊仔喂胖了可以出售市场,羊粪可以直接上到玉米地。这样一来就可以降低投资,效益适当的提高了”,贺真堂说。景乐家庭农场通过三年的建设,形成了以玉米生产为主,结合牧草倒茬轮作的科学种植模式,同时结合白绒山羊养殖、经济作物种植,组成了种植业、养殖业互补循环的良性发展框架,实现了土地的整合利用。
实现农业现代化,务实粮食安全,不断提高农民效益。目前,该镇培养农民专业合作社55家,家庭农场24家,粮食种植面积已达6.2万亩,机械化率达100%。乡村振兴靠产业,产业兴旺靠特色。近年来,黄蒿界镇党委、政府坚持“现代农业富民”的发展战略,把发展现代农业放在促进农业增效、农民增收,推动镇域经济持续发展的突出位置,通过大力优化种植结构,引导农户发展特色产业,提高农业附加值,形成了以“马季沟大米”“黄蒿界西瓜”等特色鲜明、知晓率较高的品牌,为现代农业开拓了新路径。https://t.cn/A6WIZkLl
你信不信,消费降级了,结果能买到更好的东西?今天请把您的购物车挤一挤!英国奢侈护肤大牌ELEMIS到手只要200多,我看到价格都要疯了???
我也算用过很多好货的纨绔博主,但ELEMIS完全是另一个等级的贵妇品牌,它是英国航空头等舱、华尔道夫、四季等顶级酒店御用品牌,肤感和调香都高级得一塌糊涂。你能想到很多好莱坞明星都在用,特别是卸妆膏,堪称宇宙绝品。我给大家盘盘这次打折最该买的!
ELEMIS小黄罐精油卸妆膏。我心中全世界卸妆膏前三名!也是品牌最出圈的产品,绝对是刷新你认知的使用体验。
一般卸妆,恨不得把脸搓出火星子才能卸干净,它卸完,你会大吃一惊!皮肤居然比做完一次深度护理还舒服??柔柔嫩嫩,简直梦幻,就像丝绸一样舒服,这种肤感竟然可以持续到第二天早上。
ELEMIS不含矿物油、不含防腐剂,它是用九种精油混合卸妆,一接触皮肤就自动溶化,以油溶油,快速溶解妆容。同时精油在按摩过程中释放出的营养成分,又能极大滋润带妆一整天的护肤,一洗完,就展露出前所未有的光彩。
论护肤效果和成分浓度,必然是精油>精华,小黄罐用完就等于做了一次顶级养护面膜,皮肤会越用越好,用感也非常奢华,很少有一个护肤品能让你感到如此疗愈。
小黄罐里还有一个重要成分:复合藻类胶原精萃,它也是希思黎S精华水、兰蔻菁纯部分产品的同款成分,具有极强的肌肤调理功能,唯一区别是别人用来擦脸,你用来卸妆,然后随着按摩吸收,你更奢侈而潇洒。
小黄罐走红的原因就是卸妆、养肤二合一。它本身也可以作为密集修护面膜,按摩30秒,再停留10分钟,洗掉后皮肤会特别舒服,会像吸够营养的植物,状态非常舒展。
卸妆用到小黄罐,基本算是用到顶了,目前折后450元,容量再买一送一,等于再打5折,约200出头一瓶。这可是英国最奢华顶级的护肤品啊,折后已经和国产小品牌差不多,可以说是崩溃低价,大家一定别错过了。
人参高保湿滋养水。秋冬一定要买!人间富贵滋润水,正装买一赠一,245元/两瓶,等于才100出头每瓶。
相信我,在你打开它使用的第一瞬间,你就已经被它征服了。金光菊、鸢尾木、高丽参的天然气息交织在一起,神秘而高级,味道令人魂牵梦绕。
渗透性也超级好,你还没回过神,皮肤就已经全部吃进去了。作为一款高能量、高滋养精华水,它除了保湿效果外,重点针对暗沉肌,解决黑黄无光,可以提升皮肤整体气色,改善憔悴疲惫感。
这款是我认为秋冬100分的精华水,没有缺点,封神之作。因为是喷头设计,用量很省,一次两喷即可。现在约等于100多,便宜到发疯了。
活颜焕亮赋活净化洁面乳。这款重点推荐!必买!我也把它叫做白松露洁面,光是闻一闻,你就知道它是贵妇产品。
它是我用过最舒服的洁面,第一次用完当场惊呆,直呼舒服,太舒服了,没有其他词语可以形容,我相信你用完也会是一样的体验。
洁面里有白松露精粹,听起来很疯狂,但这不是噱头,白松露营养价值非常高,富含8种维生素、18种氨基酸,可以直接作用于细胞层面,提高细胞自噬,达成平衡油脂/抑制黑色素/抗氧化初老,所以整个洗脸的过程都是在养肤。
这款洁面里还有一项很硬核的技术,复合多种蛋白酶精华,可以温和分解油脂、化妆品残留,解决冒痘/粗糙/暗沉等等问题,形成类似刷酸焕肤效果,但不给皮肤带来任何压力。
长期使用的效果是,皮肤会越来越白亮!嫩滑!堪称婴儿肌生产器。我觉得这才是真正的贵妇产品,极致舒适,同时功效满分。
同样容量买一赠一的,还有海洋臻萃胶原紧致精华面霜,名字有点长,但效果令人印象深刻,它是真正精华级面霜【临床证实14天可以有效减少细纹,让肌肤展现出更年轻状态】。
这款面霜获奖无数,堪称神奇大宝贝,皮肤大补丸。如果是受损肌、干燥肌,刚刚上脸会觉得有一点点刺,但对肌肤滋养效果巨好。
配方富含复合藻类胶原精萃,可以促进胶原蛋白再生/消退细纹/预防新生皱纹,还有欧米加脂肪酸、高纯度类黄酮与萜烯类活性物。
也就是以科学的方式,给皮肤细胞灌注深层营养。皮肤就像人,喂够了营养,自然朝气蓬勃,青春常驻。
如果你经常熬夜、长期处于空调干燥环境,偶尔敏感长痘,担心细纹衰老,那我都建议你直接买它,因为你想要的,它几乎都有。
最后推荐一个强功效产品!山茶籽柔润护理油!品牌明星产品,它的用途有两个,一是秋冬滋润肌肤,你可以把它当成身体乳使用,但效果远胜身体乳。
ELEMIS是精油大师品牌,山茶花籽油的水准更是业界首屈一指,极致细腻,哪怕是磨砂纸一样粗糙的皮肤,坚持使用,也能变得像婴儿般柔嫩,并改善色素沉淀。
二是预防妊娠纹出现,这是非常强悍的身体护理油才有的效果,无论是纹路、色素、荷尔蒙变化导致干燥瘙痒,它都可以帮你抵御。
坦白说在我用过的贵妇产品里,ELEMIS算是达成了天然、奢华体验、功能三者之间最完美的平衡,能让你心甘情愿掏钱,擦过一次就再难放下。所以一堆顶级酒店都愿意选择它。
我从没想ELEMIS会有如此强烈的折扣,可能品牌被双十一逼疯了。
推荐大家趁机出手,感受一下来自精油的澎湃养肤魔力!
来!请戳:https://t.cn/A6Wf9LFT 。
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ELEMIS小黄罐精油卸妆膏。我心中全世界卸妆膏前三名!也是品牌最出圈的产品,绝对是刷新你认知的使用体验。
一般卸妆,恨不得把脸搓出火星子才能卸干净,它卸完,你会大吃一惊!皮肤居然比做完一次深度护理还舒服??柔柔嫩嫩,简直梦幻,就像丝绸一样舒服,这种肤感竟然可以持续到第二天早上。
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论护肤效果和成分浓度,必然是精油>精华,小黄罐用完就等于做了一次顶级养护面膜,皮肤会越用越好,用感也非常奢华,很少有一个护肤品能让你感到如此疗愈。
小黄罐里还有一个重要成分:复合藻类胶原精萃,它也是希思黎S精华水、兰蔻菁纯部分产品的同款成分,具有极强的肌肤调理功能,唯一区别是别人用来擦脸,你用来卸妆,然后随着按摩吸收,你更奢侈而潇洒。
小黄罐走红的原因就是卸妆、养肤二合一。它本身也可以作为密集修护面膜,按摩30秒,再停留10分钟,洗掉后皮肤会特别舒服,会像吸够营养的植物,状态非常舒展。
卸妆用到小黄罐,基本算是用到顶了,目前折后450元,容量再买一送一,等于再打5折,约200出头一瓶。这可是英国最奢华顶级的护肤品啊,折后已经和国产小品牌差不多,可以说是崩溃低价,大家一定别错过了。
人参高保湿滋养水。秋冬一定要买!人间富贵滋润水,正装买一赠一,245元/两瓶,等于才100出头每瓶。
相信我,在你打开它使用的第一瞬间,你就已经被它征服了。金光菊、鸢尾木、高丽参的天然气息交织在一起,神秘而高级,味道令人魂牵梦绕。
渗透性也超级好,你还没回过神,皮肤就已经全部吃进去了。作为一款高能量、高滋养精华水,它除了保湿效果外,重点针对暗沉肌,解决黑黄无光,可以提升皮肤整体气色,改善憔悴疲惫感。
这款是我认为秋冬100分的精华水,没有缺点,封神之作。因为是喷头设计,用量很省,一次两喷即可。现在约等于100多,便宜到发疯了。
活颜焕亮赋活净化洁面乳。这款重点推荐!必买!我也把它叫做白松露洁面,光是闻一闻,你就知道它是贵妇产品。
它是我用过最舒服的洁面,第一次用完当场惊呆,直呼舒服,太舒服了,没有其他词语可以形容,我相信你用完也会是一样的体验。
洁面里有白松露精粹,听起来很疯狂,但这不是噱头,白松露营养价值非常高,富含8种维生素、18种氨基酸,可以直接作用于细胞层面,提高细胞自噬,达成平衡油脂/抑制黑色素/抗氧化初老,所以整个洗脸的过程都是在养肤。
这款洁面里还有一项很硬核的技术,复合多种蛋白酶精华,可以温和分解油脂、化妆品残留,解决冒痘/粗糙/暗沉等等问题,形成类似刷酸焕肤效果,但不给皮肤带来任何压力。
长期使用的效果是,皮肤会越来越白亮!嫩滑!堪称婴儿肌生产器。我觉得这才是真正的贵妇产品,极致舒适,同时功效满分。
同样容量买一赠一的,还有海洋臻萃胶原紧致精华面霜,名字有点长,但效果令人印象深刻,它是真正精华级面霜【临床证实14天可以有效减少细纹,让肌肤展现出更年轻状态】。
这款面霜获奖无数,堪称神奇大宝贝,皮肤大补丸。如果是受损肌、干燥肌,刚刚上脸会觉得有一点点刺,但对肌肤滋养效果巨好。
配方富含复合藻类胶原精萃,可以促进胶原蛋白再生/消退细纹/预防新生皱纹,还有欧米加脂肪酸、高纯度类黄酮与萜烯类活性物。
也就是以科学的方式,给皮肤细胞灌注深层营养。皮肤就像人,喂够了营养,自然朝气蓬勃,青春常驻。
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