听这期的过程中，我意识到了两个点。（一小时二十分钟内）
1️⃣作为内向社恐者的我自己向前走的每一步都特别的了不起！（我要夸我自己！大夸特夸！这是属于我自己的荣誉与勋章！）
2️⃣原来许多在我眼里优秀的人也会有自己恐惧的事物，因此，这提醒了我，我不需要再去设想“如果我是ta，那我就不会有恐惧了”“如果我也有这样的条件和能力，那我就会比现在好不知道多少倍”这些类似的想法。我不需要拥有别人的条件来使我的恐惧消失，而是要为自己创造属于自己的条件。因为每个人都有自己的恐惧，所以我的恐惧不会因为我成为别人而消失，而是会因为我成为自己而消失。
1️⃣作为内向社恐者的我自己向前走的每一步都特别的了不起！（我要夸我自己！大夸特夸！这是属于我自己的荣誉与勋章！）
2️⃣原来许多在我眼里优秀的人也会有自己恐惧的事物，因此，这提醒了我，我不需要再去设想“如果我是ta，那我就不会有恐惧了”“如果我也有这样的条件和能力，那我就会比现在好不知道多少倍”这些类似的想法。我不需要拥有别人的条件来使我的恐惧消失，而是要为自己创造属于自己的条件。因为每个人都有自己的恐惧，所以我的恐惧不会因为我成为别人而消失，而是会因为我成为自己而消失。
今年发生的事情都很措不及防，不过也让我逐渐明白了在这个年纪该明白的道理，所以也尝试着做了一些改变。买了一直想买的相机，把治愈系狗狗带回了家，完成了长距离自驾旅行，挑战了以前想都不敢想的蹦极。虽然走得慢了点，但起码也在向前走了吧，是啊，人总是要勇敢向前的。
对了，10月24日跑个10.24公里当做今年的生日礼物应该挺有意义的吧[耶][耶]然后再偷偷许愿，今晚不用流星也可以许愿，因为有蜡烛呀，希望我可以带上我的家人去完成一趟旅行，然后去看一场能把人埋起来的大雪。
生日快乐啊苍老的小孩，未来已来，与时光握手，与岁月言和
对了，10月24日跑个10.24公里当做今年的生日礼物应该挺有意义的吧[耶][耶]然后再偷偷许愿，今晚不用流星也可以许愿，因为有蜡烛呀，希望我可以带上我的家人去完成一趟旅行，然后去看一场能把人埋起来的大雪。
生日快乐啊苍老的小孩，未来已来，与时光握手，与岁月言和
① 再次感慨师姐的强大，可以清楚的知道自己想要的是什么，朝着目的坚定的向前走，哪怕受到了嘲讽、质疑和不认可，也不会影响到自己，牛！！！！是真的牛！！！换成是我，早都被气出来N个结节了（啊呸呸呸）。
② 再次感慨，上海路过的小猫小狗好像都能说两句英语[融化]而我的嘴一到说话就是张不开[干饭人]一干饭那嘴张的比谁都快[我走了]。
③ 感觉时隔两三周？（具体记不清了）锻炼初有成效？只是吃的也多了，现在的我的饭量大的想象不到。
② 再次感慨，上海路过的小猫小狗好像都能说两句英语[融化]而我的嘴一到说话就是张不开[干饭人]一干饭那嘴张的比谁都快[我走了]。
③ 感觉时隔两三周？（具体记不清了）锻炼初有成效？只是吃的也多了，现在的我的饭量大的想象不到。
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