《代阿拉伯巴勒斯坦政权草拟以色列军民归正檄》

慨自犹太建国，中东陆沉。衣冠贱为犬羊，江山沦于豺狼，凡有血气，未有不痛心切齿于犹太复国之酋者也。尔巴勒斯坦人民向有厕身以色列伪署之将吏，皆系闪族赤子，或时穷势屈，委质虏廷，或狐假虎威，荼毒母族，察其本怀，宁无隐忍？溯其出处，岂无愤悲？

天经地义，鸠占鹊巢之辨甚明；木本水源，不共戴天之良应在。至如犹太人，长遭欧罗巴法西斯两千载之摧残，向受我祖千余年之荫护，不思滴水涌泉，反恩将仇报，我祖父既受尔刑毒，母妻竟被尔宣淫，二三孤儿，长为汝旗下之奴；百千弱女，竟作汝六星之婢。良心撕扯，岂待异时；伸张正义，端在今日。岂不知中土有张良报韩，先挥博浪之椎；朱序归晋，遂成淮淝之捷。

今晓瑜尔等，或先机革面，或临敌改图，以全郡全部来归者，不吝分茅裂土；以一邑一镇来归者，定与度地纪勋。或率兵而至，则论其众寡而照数授职；或洁身而来，则就其职掌而量材超擢。若黎巴嫩，若叙利亚，俟建国之成，内外皆受抚赏之恩，共在天地覆载之内，无怀二心，视之一体。堪比休屠归汉，勋名高日；且如回纥扶唐，烈光叶护矣。

本藩仁义素著，赏罚久明。先机者有不次之赏，后至者有不测之诛。一身祸福，介在毫芒；千古勋名，争之顷刻。师不再举，时不再来，布告遐迩，咸使闻知。

敬哉特谕。

唐山脑中风家庭康复之手挛缩

原创 我心无挂碍 唐山脑卒中家庭康复 2023-10-27 06:13 发表于河北

在长护险服务中遇到的都是比较严重的挛缩手，只能通过松解的方法被动伸展，方便清洗护理。挛缩手在早期是非常有康复价值的，主要感觉系统完好的人群。从分指板的各种操作开始，很多人认为分指板就是分开手指的，作为一个负担，其实不然，有很多的亲子游戏可以做，比如拍手心手背。当手指比较软时，模仿抓娃娃机等，孩子看了，功能也练了，只要你想康复，一切皆有可能。
挛缩到分指板不能用了，那就从松解开始吧，这就需要别人帮助，很多人认为，松解就是针对肌肉，其实不对，是筋膜，也就是三焦，只有筋膜得到濡养，手指自然就松开了，当然松开后还要上分指板的，因为本身的气血是有限的，要不就不会的这个病。总在手上松解，会秃露皮的。要循序渐进，不可揠苗助长。
唐山长护险服务中心认证
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康复电话 13463522851

【温馨提示】很多人一到秋天总是嗓子干、频繁咳嗽，有咽炎的人也容易反复发作，这在中医上看来多是秋燥引发的。皮肤干燥、咽干咽痛、口唇干燥、鼻腔干燥容易流鼻血，也容易诱发咽炎。当下时节要做好防秋寒、防秋燥、防秋郁。

防秋燥

把握润肺养阴防秋燥的原则。可先从饮食上进行调护，饮食要以“燥者润之”为原则，可多食些润燥养肺的食物，例如生梨、苹果、柚子、甘蔗等水果；胡萝卜、冬瓜、莲藕等蔬菜，其他如蜂蜜、银耳、百合等也是不错的选择。霜降进补以“平补”为原则，中医认为山药、芡实、栗子等都是此节气健脾进补的佳品。

少食辣椒、生姜、葱、蒜等辛辣之物，少食冷饮、凉茶等，以固护脾胃，避免燥烈、生冷之性影响到人体的正气。

防秋寒

气温下降明显，进入深秋时节，不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添加衣物；患有高血压、心脑血管疾病的患者尤其要注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等问题，中老年人应当注意膝关节的防寒保暖。

运动方面宜动静结合，避免过于剧烈的运动，以免出汗导致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。老年人每天晨练不要起得太早，等太阳升起阳气升发后再出门。

防秋郁

晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，容易引人忧思、情绪低落，所以应注重精神调摄。为了避免悲观情绪对人体的影响，可以多和他人进行沟通，保持良好的心态；适当增加一些户外活动，例如选择在阳光明媚、气温相对较高的时间段外出秋游，登高赏景，呼吸新鲜空气；发挥自己的业余爱好，例如唱歌、跳舞，多参加集体活动，保持心情愉悦。同时，也可以用陈皮、萝卜、玫瑰花等泡水或烹饪，可起到一定疏肝理气的作用，帮助缓解秋郁。