【窦群笔记836】
也许，​唯一值得人去做的，就是学会慈悲的对自己，会心疼自己，也就是爱自己。
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​什么是爱自己？
​​就是要先认识自己。
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​什么是先认识自己？
​就是要看看自己做什么事吃什么饭与谁在一起时感受到从内心深处涌起的喜悦、人间至味至情。
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​一句话：就是有能力深爱当下自己所有的一切。
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​是的，一切，即便是感觉到了绝境，你也知那是到达巅峰的必经之地。
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​人生巅峰是什么？
​就是在日用常行中感受到生命的喜悦、丰盛，以及看见与看不见的宇宙真实的存在，这个存在也不在别处，就在自己的身心里。

永远不会烂大街的小众情绪文案/朋友圈文案[心]

1. 看不清你的爱
2. 回归没有你的日常
3. 都会走的，无一例外
4. 这个句子的尽头是一场雨
5. 你最近好吗？我们谁都别说谎
6. 为了避免结束，你避免了一切
7. 没有释怀，只是把难过压在了心底
8. 每个人都有天大的委屈，只是没说
9.错 的人教你长大，对的人陪你长大
10. 我本来就是淋雨的，是你非要给我打伞
11. 你爱理不理的样子突然让我不想说话了
12. 我们都在等对方先服软，等着等着就散了
13. 你不来总会有人会来，只是我希望你会来
14. 我想去有风的地方
15. 我根本无法控制突如其来的负面情绪
16. 不料山中群鸟大惊失色以为我又梦见了那朵青荷
17. 我在等什么 我也不知道答案.
18. 有时候觉得 那么破碎的自己 靠近谁都不应该
19. 每个人都是某个人的光明
20. 慢慢来 谁不是翻山越岭的去爱

大家早安呀[太阳][太阳][太阳]
又到周五了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
用YoYo的话说这周过的好快呀
她们学校周三周四两天的运动会
今天最后一天上完课休假了

班主任老师这几天连连发来喜报
总有好消息和好成绩
离不开小朋友们和老师们的努力
感觉她们在父母面前还是小宝贝
在学校里在班级里都有很强的荣誉感了

YoYo掉的第一颗牙齿已经开始长新牙了
每次让我看会说一句妈妈我棒不棒，我都没舔（我会告诉她不要舔，不然新牙会长得很慢）
她都会记住

运动会需要带折叠的椅子，问单位保安爷爷借了一把，老师说第一天运动会结束放在教室，可以不用拿回家，接她的时候拿回来了，她说怕丢[允悲]还是小时候那个不会丢东西的小朋友
小时候姥爷带她出去玩，姥爷忘记拿毛巾了，她都不会忘记[哈哈]

工作日6:00后到家，我俩谁先到家谁做饭
不着急，每日和谐相处，好愉快
昨晚做了军哥想吃的麻辣虾，煮了YoYo爱吃的番茄浓汤火锅。

愿我们一日三餐
四季欢喜