[亲亲][亲亲]之前推过的骨传导耳机又来啦！之前也和大家介绍了这种不入耳耳机素我这种戴普通耳机容易耳朵疼星人的天选好物，而且非常适合用来听asmr（……）尤其是听掏耳朵音频之类的有奇！效！我基本长时间打游戏看剧和躺在床上听asmr都用这款。
这次它家又做了一个浅浅的新升级！！正好邀请到了一位爱好运动的妹宝来给大家测评~
下面是妹宝使用后给我的反馈！↓↓↓
♀️首先就是它是做了一个减重的设计，然后戴起来就会更轻巧一点，小小一个不入耳真的超舒服，加上它在脑后有一个类似头箍的设计，就不用担心它会像普通耳机那样歪头就掉，个人实测戴着跑步、打球都不会掉，会比传统耳机更方便一点，对于喜欢运动的姐妹来说个人比较推.荐这种耳机。
其次就是它加强了防水的功能，做到了可全身水洗，偶尔掉地上或者是接触到什么不干净的东西之后可以直接拿去冲洗一下，也不用担心简单冲洗之后会进水不能用之类的问题，对于有洁癖的姐妹来说真的蛮方便。
⚡然后就是它增强了续航，这点真的让我狂喜家人们，平时经常会出现蓝牙用着用着没电了的情况，我真的很讨厌这样（正在用的时候被打断真的很烦），有线耳机倒是不用担心没电的问题，但一堆线缠着比较麻烦，再加上现在很多手机都没有耳机孔的设计，耳机和充电线只能二选其一就很烦（有线也超容易坏），扯远了，但它增强了续航这点我真的超喜欢，不用频繁充电的了快乐谁懂啊，反正我是真的快乐。
以上就是我的升级版骨传导耳机的初体验repo
[可怜]综合来说推.荐以下人群：
需要久戴耳机，入耳式会耳朵痛
出门在外经常戴耳机
有一边运动一边听耳机需求
喜欢感受刮耳朵感的Asmr爱好者（……）
讨厌收拾耳机线
想体验一下骨传导耳机但是害怕一下子买太贵的不合适自己
价位方面这款耳机是属于入门款！音质方面看剧打游戏都是够用的，听歌的话术力口啊流行曲什么的也都够用。我对听歌倒是没有太大的要求反正差别不大（……）虽然但是对高音低音比较敏.感的发烧友就不推.荐这款了。
想试试骨传导的优势的宝宝们可以先看这款，这次也拿到了【60r】的U蕙，粉丝宝宝有运险！下收平仑区！
这次它家又做了一个浅浅的新升级！！正好邀请到了一位爱好运动的妹宝来给大家测评~
下面是妹宝使用后给我的反馈！↓↓↓
♀️首先就是它是做了一个减重的设计，然后戴起来就会更轻巧一点，小小一个不入耳真的超舒服，加上它在脑后有一个类似头箍的设计，就不用担心它会像普通耳机那样歪头就掉，个人实测戴着跑步、打球都不会掉，会比传统耳机更方便一点，对于喜欢运动的姐妹来说个人比较推.荐这种耳机。
其次就是它加强了防水的功能，做到了可全身水洗，偶尔掉地上或者是接触到什么不干净的东西之后可以直接拿去冲洗一下，也不用担心简单冲洗之后会进水不能用之类的问题，对于有洁癖的姐妹来说真的蛮方便。
⚡然后就是它增强了续航，这点真的让我狂喜家人们，平时经常会出现蓝牙用着用着没电了的情况，我真的很讨厌这样（正在用的时候被打断真的很烦），有线耳机倒是不用担心没电的问题，但一堆线缠着比较麻烦，再加上现在很多手机都没有耳机孔的设计，耳机和充电线只能二选其一就很烦（有线也超容易坏），扯远了，但它增强了续航这点我真的超喜欢，不用频繁充电的了快乐谁懂啊，反正我是真的快乐。
以上就是我的升级版骨传导耳机的初体验repo
[可怜]综合来说推.荐以下人群：
需要久戴耳机，入耳式会耳朵痛
出门在外经常戴耳机
有一边运动一边听耳机需求
喜欢感受刮耳朵感的Asmr爱好者（……）
讨厌收拾耳机线
想体验一下骨传导耳机但是害怕一下子买太贵的不合适自己
价位方面这款耳机是属于入门款！音质方面看剧打游戏都是够用的，听歌的话术力口啊流行曲什么的也都够用。我对听歌倒是没有太大的要求反正差别不大（……）虽然但是对高音低音比较敏.感的发烧友就不推.荐这款了。
想试试骨传导的优势的宝宝们可以先看这款，这次也拿到了【60r】的U蕙，粉丝宝宝有运险！下收平仑区！
26岁，我在三甲打瘦肩的初体验
我溜肩特别，仪态很不好，显得气质很差，后背看起来也是虎背熊腰的那种。
下定决心要去瘦肩其实一次来说还是比较紧张的，但是疼痛程度是可以接受的，个人后没有的酸痛感
跟姐妹们来唠唠关于瘦肩针的事情。我一般p图的话都要把那个斜方肌p下去，然后去p成一个类似于直角肩的，所以我一直一直都很想去做（瘦肩）但是希望姐妹们就是去做任何项目之前，一定要先去了解一下，做足了功课再去。
我也是从网上做了很多的功课，确定他是一个较，并且是一个有效的项目，我才去做的！然后这个的话，不是说一次就是，它是有个周期，要三次，他才会有稍微的定型，打一次是可以维持四个月～
⚠️注意事项
1⃣️6小时，**部位不要碰
2⃣️五天内部分会有酸痛感属于正常现象～
3⃣️一周内不可做肩部♀️，避免肉毒su扩散
4⃣️一个月内尽量不要剧烈运动，汗蒸等，否则会加快血液循环，可能影响效果～
姐妹们效果真的很香！但是个人吸收不同效果也因人而异（PS：一定要去正规，找zy⚕️）
瘦肩 想要拼团的姐妹进我（主）✌️（ye）（q u n）
#打瘦脸针##瘦肩瘦背#
我溜肩特别，仪态很不好，显得气质很差，后背看起来也是虎背熊腰的那种。
下定决心要去瘦肩其实一次来说还是比较紧张的，但是疼痛程度是可以接受的，个人后没有的酸痛感
跟姐妹们来唠唠关于瘦肩针的事情。我一般p图的话都要把那个斜方肌p下去，然后去p成一个类似于直角肩的，所以我一直一直都很想去做（瘦肩）但是希望姐妹们就是去做任何项目之前，一定要先去了解一下，做足了功课再去。
我也是从网上做了很多的功课，确定他是一个较，并且是一个有效的项目，我才去做的！然后这个的话，不是说一次就是，它是有个周期，要三次，他才会有稍微的定型，打一次是可以维持四个月～
⚠️注意事项
1⃣️6小时，**部位不要碰
2⃣️五天内部分会有酸痛感属于正常现象～
3⃣️一周内不可做肩部♀️，避免肉毒su扩散
4⃣️一个月内尽量不要剧烈运动，汗蒸等，否则会加快血液循环，可能影响效果～
姐妹们效果真的很香！但是个人吸收不同效果也因人而异（PS：一定要去正规，找zy⚕️）
瘦肩 想要拼团的姐妹进我（主）✌️（ye）（q u n）
#打瘦脸针##瘦肩瘦背#
【#足协新领导称绝不再出奇葩政策#、抓好青训】22日，在中青赛U15决赛第二回合的比赛在山东潍坊举行期间，新一届足协领导先和参加中青赛决赛的泰山足校、恒大足校的相关人员进行了沟通，以此作为调研中国足球青训的一个环节。足协主席宋凯强调，“我们主席、秘书长和副主席选择青训作为第一次公开亮相，绝不会搞形式主义，而是会把青训作为头等大事。”
如何才能提高青训质量？宋凯提到了两点，首先是“要让最好的教练做青训”，“我在辽宁做三大球时间比较长，可以从政策上、制度上做一些引导，比如提高梯队教练待遇。在孩子成长过程中，把更有竞争力的竞赛体系建立起来。”对于竞赛体系，他指出需要做到合理而稳定，“温网白色调的着装百年不变，就成了文化，我们现在的问题是经常变来变去。”
其次，“青训的国际化”也很重要，宋凯提到了此前夺取U13组冠军的上海嘉定，“他们就是西班牙教练团队抓了好几年，终于收到成果。”他还以网球和高尔夫举例，“虽然是个人项目，但坚持走国际化，也都拿到了世界冠军。”此前，他也曾经和西班牙篮球负责人有过交流。二十多年前的世锦赛，西班牙男篮曾经输给过中国队。“人家也是选最好的教练做青训，然后走国际化的路线，十多年后就拿到了世界冠军。我们要生产出价廉物美的东西，这样才能在国际上有竞争力。”
中国足球的从业者要做好艰苦奋斗的准备，用宋凯的话来说，“要把球员逼到长征路上去。”宋凯提到一个案例——自己看了今年男篮世界杯塞尔维亚输给德国队的比赛，“印象最深的是塞尔维亚球员赛后都哭得不行了，我们的运动员呢？失败后有像塞尔维亚那样的吗？没有！” 16日，宋凯在新一届中国足协会员大会第一次会议指出，“对标亚足联规则，研究放宽外援政策，倒逼国内球员提高水平。”
过去，中国足协曾经出台过暂停升降级豪赌世界杯、强制要求U23球员上场、国字号打联赛、实行球队中性名等一系列颇有争议的政策。对于之后的政策，宋凯在座谈会上明确表示，“中国足协绝不能再出奇葩政策，这是底线，所出台的政策要符合社会预期。”
过去几年时间，因为种种原因，中国足球先后失去了世俱杯和亚洲杯的举办资格。此前曾在亚足联担任要职的杜兆才也已经被查。对于外界关心的举办大赛的话题，他透露中国足协正在探讨举办世少赛和世青赛。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6Wti89N
如何才能提高青训质量？宋凯提到了两点，首先是“要让最好的教练做青训”，“我在辽宁做三大球时间比较长，可以从政策上、制度上做一些引导，比如提高梯队教练待遇。在孩子成长过程中，把更有竞争力的竞赛体系建立起来。”对于竞赛体系，他指出需要做到合理而稳定，“温网白色调的着装百年不变，就成了文化，我们现在的问题是经常变来变去。”
其次，“青训的国际化”也很重要，宋凯提到了此前夺取U13组冠军的上海嘉定，“他们就是西班牙教练团队抓了好几年，终于收到成果。”他还以网球和高尔夫举例，“虽然是个人项目，但坚持走国际化，也都拿到了世界冠军。”此前，他也曾经和西班牙篮球负责人有过交流。二十多年前的世锦赛，西班牙男篮曾经输给过中国队。“人家也是选最好的教练做青训，然后走国际化的路线，十多年后就拿到了世界冠军。我们要生产出价廉物美的东西，这样才能在国际上有竞争力。”
中国足球的从业者要做好艰苦奋斗的准备，用宋凯的话来说，“要把球员逼到长征路上去。”宋凯提到一个案例——自己看了今年男篮世界杯塞尔维亚输给德国队的比赛，“印象最深的是塞尔维亚球员赛后都哭得不行了，我们的运动员呢？失败后有像塞尔维亚那样的吗？没有！” 16日，宋凯在新一届中国足协会员大会第一次会议指出，“对标亚足联规则，研究放宽外援政策，倒逼国内球员提高水平。”
过去，中国足协曾经出台过暂停升降级豪赌世界杯、强制要求U23球员上场、国字号打联赛、实行球队中性名等一系列颇有争议的政策。对于之后的政策，宋凯在座谈会上明确表示，“中国足协绝不能再出奇葩政策，这是底线，所出台的政策要符合社会预期。”
过去几年时间，因为种种原因，中国足球先后失去了世俱杯和亚洲杯的举办资格。此前曾在亚足联担任要职的杜兆才也已经被查。对于外界关心的举办大赛的话题，他透露中国足协正在探讨举办世少赛和世青赛。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6Wti89N
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