滚 三三确实是圣母心但他不是脑缠 感恩攻击自己甚至家人的人渣 感恩给自己带来不公平待遇的公司组合吗 他只是自愿挑起这些重担 承担别人逃避的责任 而曾经跟风随意辱骂的人以及如今的组合他根本不用在意又谈何感恩 他知道这些对他来说不过是人生旅途的过路风景所以根本无需真情实感 他只会感恩一路陪伴的粉丝 不然也不会写“仰仗” 我真服了 少看点塔罗牌吧 你都变成滞涨了[允悲]

周三，游泳，家教课
这是比较轻松的一天、游泳，去餐厅蹭饭，剪头发，回来泡咖啡，少爷今天早早回来，给他买了炒饭和酸辣汤，不用做了。
昨天听到了特别有启发的一句话，不要把别人对你的要求，当成自己对自己的要求。
我之前要是有我在意的人对我提要求，我特别全力以赴，生怕辜负了别人的期望，结果自己特别累。
现在我不管，你的要求是你的事，我没有义务配合你，爱咋的咋的
昨天瑜伽课，我觉的累、有个动作我特别讨厌，人家做我也不做，老师问我，我就说我讨厌这个动作，老师表示理解。
这个世界其实特别简单，有时拼的就是心态和心理素质，大家其实都比较外强中干，除了几个学心理学的，能好一点
你记着，只要你不在乎，谁也不能把你怎么样。
图一到三是早饭，鸡腿金针菇汤，半个蛋挞，烧饼，有啥吃啥
图四是晚餐、看着就不是人吃的，银耳汤我加了燕麦和杏仁粉，为了方便和营养，我已经不择手段了[捂脸]

一个治疗静脉曲张的方子，我用了二十多年，坦白讲：“100个人，仅失手2个人，成本只有10块钱。”
 
这个方子并不是我发明的，而是我当年去村里支援医疗的时候，碰见的一位中医老前辈教给我的，效果十分显著。
 
记得我刚从学校出来，就被派往村里去支援医疗，当时卫生室里就我和老大夫两个人。
 
而且，老大夫因为采药或者出诊经常不在，偶尔回来的时候，就会喝上两口酒，跟我谈天说地。
 
有一次，老大夫跟往常一样出诊去了，卫生室里来了一个静脉曲张的患者，60岁，他在12年前，被确诊为下肢静脉曲张。
 
刚开始的时候，他的症状较轻，就没有太在意。但是从一年前开始，他的双腿就肿胀疼痛，吃之前医生开的西药、中成药，也都效果不佳。
 
无奈之下，就先去医院做了检查，结果被确诊为静脉炎。什么意思呢？这是静脉曲张发展过程中会出现的继发疾病。
 
患者说：当时大夫劝我做手术，但我哪里来的钱手术啊？
 
我听后，也是心下一酸，心想：这真是麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人啊！
 
这时，背后突然响起老大夫的声音，他说：不用做手术，就能治好了。
 
我心想：这真是吹牛，不打草稿。也不怕把牛皮吹破喽。
 
结果却是应了那句老话：姜还是老的辣。
 
什么情况呢？
 
刻诊，患者面色灰暗。老大夫细问得知：他双腿上的皮肤非常粗糙，皮下有了结节，自述还有灼热感。再看舌脉，发现舌色紫暗，舌苔黄腻，脉象细弱，
 
四诊合参后，老大夫就根据患者的实际情况，开了一个方子：桃仁、红花、当归、羌活、地龙、黄柏。
 
结果如何呢？
 
患者服用一个月来复诊时，说自己下肢肿胀减轻，灼热感消失；远方稍作加减，患者又服用两个多月，诸症平息，静脉曲张消失不见。
 
为巩固疗效，让患者继续服用半个月善后。随访，未见复发。
 
这究竟是怎么一回事呢？
 
后来老前辈跟我讲：其实看过这位患者的舌脉之后，他心里已经有了答案了——血瘀，湿热。什么意思呢？
 
简单来说，就是体内的瘀血堆积时间长了，就好比郁滞不畅的河床，日久淤泥满塘，容易滋生浊物，也就是湿热。这对河道的形态也会产生影响。静脉曲张就是这么来的。
 
另外，中医看待静脉曲张，其实就是个血瘀证，包括后来的静脉炎。这些都是血瘀导致的，下肢的局部灼热感，也是在提示我们，血瘀时间太长了。
 
那怎么办呢？下面就来看看，方中的治疗思路：
 
首先，用桃仁、红花、当归来活血化瘀，将瘀血化解掉，给血气腾出空间运化；接着用羌活除湿，止痛；地龙通经活络。
 
最后，又用了黄柏化解湿热，将浊物清除，淤血得解，热邪得散，局部的下肢病变，也就得到了改善。最终患者的问题得以解决。
 
这个方子，虽然看起来平平无奇，也没有什么名贵的药材，奇怪的药材，但效果拔群，可谓是经济又实用。
 
这些年来，我不敢说能治好每一个病人，但我敢说，我是用心去治每一位病人。