【#只有1%的职场人不吃零食#】#打工人崩溃的日子靠垃圾食品自愈# 据新周刊：当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家更久。而曾经作为三餐之间的解馋、补充能量、打发无聊的休闲品类，过去10年间，零食在打工人日常生活中扮演的角色也发生了巨大变化。凯度中国在FBIF2023的分享中提到，有63%的消费者表示，工作时嘴里一边吃着东西能让他们的心情更加愉悦；57%的消费者认为零食可以帮他们轻松开启新的一天。

但对于大多职场人来说，零食已经成为职场必需品。此前调查共收集到了105份有效问卷，其中只有1%的打工人表示不吃零食。近四成的打工人一周至少会吃一次零食，其中11%的零食狂热爱好者表示上班“一天不吃就难受”。超七成的职场人每个月零食开销在100元到200元之间，还有10%的人愿意为零食花得更多。调研数据中，在头脑风暴会议中补充体力（61.9%）与上班摸鱼、同事闲聊（29.5%）是打工人最需要零食的时刻。

尽管平时清醒克制，上班崩溃时，还得“垃圾食品”来治。在我们的调研中，在日常零食选择中备受冷落的膨化食品与糖果，在职场emo时成为了首选。60%的消费者选择了膨化食品。

在面对饮食方式不够健康的质疑时，正如被爆出每天5罐可乐，每周3次炸鸡的股神沃伦·巴菲特，他的逻辑是：垃圾饮食能让我心情愉悦，从生理-心理-社会医学模式来看，好心情才有好身体。

英敏特发布的报告同样显示，90%的消费者认同纵享型零食对提振情绪的作用，且年轻消费者更可能认同纵享型零食在提振情绪方面带来的益处。

当情绪跌落谷底时，沾满调料粉的薯片不断刺激味蕾，糖果的甜味渗透进身体，胃口得到了满足，大脑收获了快乐。能够即刻提供快乐的糖油混合物到了此刻，不是垃圾，而是可以救命的美味。

从零食中得到抚慰，这也是打工人需要零食的最大原因。调研结果显示，41.9%的打工人表示释放压力、改善心情是零食在职场中的最大意义，21%的人认为零食能够提升工作时幸福感。

【#只有1%的职场人不吃零食#】#打工人崩溃的日子靠垃圾食品自愈# 据新周刊：当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家更久。而曾经作为三餐之间的解馋、补充能量、打发无聊的休闲品类，过去10年间，零食在打工人日常生活中扮演的角色也发生了巨大变化。凯度中国在FBIF2023的分享中提到，有63%的消费者表示，工作时嘴里一边吃着东西能让他们的心情更加愉悦；57%的消费者认为零食可以帮他们轻松开启新的一天。

但对于大多职场人来说，零食已经成为职场必需品。此前调查共收集到了105份有效问卷，其中只有1%的打工人表示不吃零食。近四成的打工人一周至少会吃一次零食，其中11%的零食狂热爱好者表示上班“一天不吃就难受”。超七成的职场人每个月零食开销在100元到200元之间，还有10%的人愿意为零食花得更多。调研数据中，在头脑风暴会议中补充体力（61.9%）与上班摸鱼、同事闲聊（29.5%）是打工人最需要零食的时刻。

尽管平时清醒克制，上班崩溃时，还得“垃圾食品”来治。在我们的调研中，在日常零食选择中备受冷落的膨化食品与糖果，在职场emo时成为了首选。60%的消费者选择了膨化食品。

在面对饮食方式不够健康的质疑时，正如被爆出每天5罐可乐，每周3次炸鸡的股神沃伦·巴菲特，他的逻辑是：垃圾饮食能让我心情愉悦，从生理-心理-社会医学模式来看，好心情才有好身体。

英敏特发布的报告同样显示，90%的消费者认同纵享型零食对提振情绪的作用，且年轻消费者更可能认同纵享型零食在提振情绪方面带来的益处。

当情绪跌落谷底时，沾满调料粉的薯片不断刺激味蕾，糖果的甜味渗透进身体，胃口得到了满足，大脑收获了快乐。能够即刻提供快乐的糖油混合物到了此刻，不是垃圾，而是可以救命的美味。

从零食中得到抚慰，这也是打工人需要零食的最大原因。调研结果显示，41.9%的打工人表示释放压力、改善心情是零食在职场中的最大意义，21%的人认为零食能够提升工作时幸福感。

【#只有1%的职场人不吃零食#】#打工人崩溃的日子靠垃圾食品自愈# 据新周刊：当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家更久。而曾经作为三餐之间的解馋、补充能量、打发无聊的休闲品类，过去10年间，零食在打工人日常生活中扮演的角色也发生了巨大变化。凯度中国在FBIF2023的分享中提到，有63%的消费者表示，工作时嘴里一边吃着东西能让他们的心情更加愉悦；57%的消费者认为零食可以帮他们轻松开启新的一天。

但对于大多职场人来说，零食已经成为职场必需品。此前调查共收集到了105份有效问卷，其中只有1%的打工人表示不吃零食。近四成的打工人一周至少会吃一次零食，其中11%的零食狂热爱好者表示上班“一天不吃就难受”。超七成的职场人每个月零食开销在100元到200元之间，还有10%的人愿意为零食花得更多。调研数据中，在头脑风暴会议中补充体力（61.9%）与上班摸鱼、同事闲聊（29.5%）是打工人最需要零食的时刻。

尽管平时清醒克制，上班崩溃时，还得“垃圾食品”来治。在我们的调研中，在日常零食选择中备受冷落的膨化食品与糖果，在职场emo时成为了首选。60%的消费者选择了膨化食品。

在面对饮食方式不够健康的质疑时，正如被爆出每天5罐可乐，每周3次炸鸡的股神沃伦·巴菲特，他的逻辑是：垃圾饮食能让我心情愉悦，从生理-心理-社会医学模式来看，好心情才有好身体。

英敏特发布的报告同样显示，90%的消费者认同纵享型零食对提振情绪的作用，且年轻消费者更可能认同纵享型零食在提振情绪方面带来的益处。

当情绪跌落谷底时，沾满调料粉的薯片不断刺激味蕾，糖果的甜味渗透进身体，胃口得到了满足，大脑收获了快乐。能够即刻提供快乐的糖油混合物到了此刻，不是垃圾，而是可以救命的美味。

从零食中得到抚慰，这也是打工人需要零食的最大原因。调研结果显示，41.9%的打工人表示释放压力、改善心情是零食在职场中的最大意义，21%的人认为零食能够提升工作时幸福感。