很多朋友喜欢的茂汶糖心苹果今天已上架，
这条下面留言+zhuan，随机3位，五斤装大果，希望更多的朋友品尝到她[爱你]

想吃的尽早上车！
新来的朋友可能不了解，苹果有什么好吃的[笑cry]
我原本也不太爱吃苹果。
川西风景美大家都知道吧！发货地就是川西阿坝州茂县，属于高原山区，日照强烈、冬冷夏凉、昼夜温差大。

阿坝州茂汶苹果，早在2013年就获得农业部正式批准农产品地理标志登记保护。自然条件适宜苹果生长。
这里的苹果风味独特，脆甜味浓。有独特的糖心现象。

当我第一次在茂县吃到新鲜下树的糖心苹果，我的天，我前30年苹果是白吃了！一点不夸张！又香又甜，汁水饱满。吃完手上粘粘的。之前吃的都是过眼云烟。

有回头客跟我提起家里不爱吃苹果的小孩，很喜欢这款糖心苹果。
用来蒸、煮，也很好吃。

泡沫隔+网套保护+纸箱包装。一果一个窝窝。
大果有5斤和8.5斤装，中果只有8.5斤的。都是净重。
常温下不要存放过久，超过四五天后放冰箱冷藏。新鲜的更脆、水分更多。

四川阿坝州茂县发出，圆通快递，采果当天装箱。霜降时节已过，温差更大，糖心已经陆续长成。依据树上的情况，第一批大概10天左右发出。

《不抱怨的世界》

所谓抱怨，是一种消极能量，它不能解决问题，而且还会破坏你和他人的关系，影响人际关系和事情的正向发展。所以，不抱怨就是不要再心怀不满，责怪他人，而要多采取建设性的行动改变眼前的状态。

1️⃣关系决定命运。
好的关系能够带来人脉，带来机会与财富。
你的认知决定“关系”的走向。

2️⃣如何调整自己的认知？
1.想改变他人，先改变你对他的看法

要改变你抱怨的人，先改变你对他的看法。要知道，也许你对他的抱怨，只是误会，或者因为不了解造成的。

2.大多时候，人的好坏是你的思想使然

每个人在你心里形成了一个故事。往往你对他的抱怨，是你为他编的故事，和他本人没有关系，只和他给你的印象有关。

3.你的评价往往不够客观

我们有时抱怨一个人、一件事、一份工作，是因为我们被情绪影响得不够客观，所以才会抱怨。我们要尽可能贴近事情的原貌分析。

3️⃣抱怨的五个动机
1.寻求关注
2.推卸责任
3.引人艳羡（自夸式抱怨）
4.形成操纵力
5.为欠佳的表现找借口

4️⃣如何正确地让自我得到满足
1.区分陈述和抱怨。
少去评价，尽可能地陈述，而不是抱怨。
2.善用“您可能不知道…”
达成我们沟通的目的。
3.认识询问的力量。
“你想要什么，你真实的意愿是什么”。

5️⃣怎么做到不抱怨
1.审视自己，向自己的内心提问

当两个世界碰撞时，当别人跟你意见相左，或者和你不一样时，先问问自己：我对他的抱怨，是不是因为我今天状态不够好？

2.别把“不同”视为“不一致”

参差多态，乃幸福之源，接受别人的不同，不视其为“不一致”，我们就会少掉很多抱怨

3.永远不要为现实争辩

我们要解决问题，不是要成为杠精。

4. 通过制定标准避免分歧。

6️⃣如何与自己和解：
1.了解痛苦的根源：源于自己
2.挖掘过去，疗愈与自己的关系
3.忘掉痛苦，重新上路。我们不是万能的，要学会宽恕自己

今天跑步时听播客聊到：
#年轻人该攒钱还是体验呢#

我用100%的经验告诉大家：要去赚钱+留下3-6个月安全+体验！
离开学校就不要想着爸爸妈妈，把自己当成丛林野兽去闯江湖，20-30岁这十年不要太求安全感，除安全外的部分全部用来体验，我称之为体验基金。这可能不是像股票基金那样实打实的入账，甚至是纯消费，但是这种消费下一part人生选择的常识投资。

你去看过世界才知道生活方式不止有一种；你接触过不同领域的人才了解才能击破成长环境的价值观；你体验过不同人生才能更理解父母的「短视」但不再计较……

一开始，安全的比例甚至不能太多，多了会让你有安全感不想走出舒适圈。但当一切体验让你的三观更成熟稳定的时候，再去选择你要的生活，安全的比例就可以提高了，选择也可以更保守了。

这个时代很好，他给我们很多危机，但也好在这些危机让我们不追求「铁饭碗」了，这时候就勇敢的去丛林里厮杀吧，江湖儿女，现在的故事都是留下来给孩子吹牛的：你看你妈29岁那年，一个人背个包就去泰国了，他们卷他们的，我有我的路。

#日常碎片plog##牙游#