翻相册翻到了小邢在我生完孩子之后做的笔记，只记得那天很疼，疼完之后昏昏沉沉的睡了一天。后来爸妈告诉我，在我进手术室后，小邢在外面发呆，眼里有泪。我问他，你怎么没给我准备花。他告诉我，那时候脑子里没有任何意识，他看过剖腹产的视频，产妇被扒开肚子才能把孩子拿出来，他说宫缩的时候我多疼他都不害怕，知道我要剖腹产的时候真的害怕了，现在说这句话的时候他的眼睛还会泛红。
自从有了孩子之后，我才知道什么是夫妻，完全不是谈恋爱时的感觉了，会有争吵，会有矛盾，但是也会是擦干眼泪还会继续爱的人❤

现在我来教你们四个超级简单的动作，帮助你们缩小腺样体！记得先给我点个小红心哦！第一个动作是推坎宫，就是从眉头两边往眉梢推，每次推一分钟左右，速度要慢一些，力度也要轻一些哦。第二个动作是开天门，从两眉中间一直往上推到前发际，大概推50次左右。第三个动作是揉迎香穴，迎香穴在鼻翼外缘，就是鼻唇沟的凹陷处。用食指和中指轻轻揉按30遍左右。第四个动作是合谷穴，合谷穴在我们手背上，大拇指和食指中间的中点。可以对称揉按这个穴位，一般是300次左右。大家学会了吗？如果还有不明白的地方，或者有腺样体肥大方面的问题，可以把检查报告单发给我，我来为你解读哦！记得每天都做一下这些动作，健康又美丽！如果有不明白的地方，可以来找我咨询一下，在下方告诉我“参加”两个字，我看到后会一一回复大家。让我们一起为孩子的健康努力吧#儿童健康守护者计划# #微博健康公开课# #育儿[超话]# #腺样体肥大#

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【机翻 凑合看】
就这样，第一次休息，只是幕后花絮，哈哈。我就记得这些了！ ❤️
在开始录制之前，我还是抱有一点希望的。你觉得最后弟弟的到来会给大家带来惊喜吗？我只期待一点，因为日程上没有任何事情。没有人评论弟弟是否会来。但刚开始录制，就有MC过来预约，说：“节目一开始我就从这里中间出来。”让我们尽可能地尖叫吧。然后当我们开始录制3 2 1...“Ru Nee”这首歌的声音越来越大，分区逐渐开始出现。打开……看到一个熟悉的影子，是kinPP走了出来。从一开始！！ Stu几乎要哭出来了，因为他太震惊了。哈哈。总而言之，我能从录音开始一直陪着Nong到最后，真的很长，4个小时，很值得。✨️
乍一看，Nong Phi Phi 的鞋子确实引起了我的注意，因为它们有一个“细高跟”，大概有 4-5 英寸高，高得 Phi Phi 不得不慢慢走来走去。裤子的腰部相当低。无论是走路还是坐着，总会有kin在看着你。 PP边走边看。PP坐下来检查他的衬衫是否被掀起。kin一直用手把Phi Phi的衬衫拉下来。哇，我太高兴了，哈哈
等待第二场比赛定档的时候，搭建场景很焦躁，绕着PP走一圈，当他们有眼神交流的时候，他们就很好了。开始步行迎接PP。假装把脸靠得更近走进去发现PP。 PP很尴尬但还是打架哈哈。按照节目发布的图片，抓住kin的两只手腕，将其推离自己，感觉就像是别逗我了！取笑我的人脸上挂着笑容，很开心