#睡眠质量打卡# 图二polar vantage v3随手做了个心电图，舒张时脉冲到达时间是电信号相对光学信号的时间差，一般情况下没有，压着胳膊或者躺着测量可能出现，图三最近一段时间皮肤温度，图四刷芯测温腋下温度。左手polar pacer Pro右手polar vantage v3，左手polar ans欠佳，右手良好……左手REM0小时46分钟，右手0小时35分钟，躺测VO2max 43、47，中间睡着了醒来以为好了翻了一下身两边数据就差很大。
地面湿的，中午再出门跑步。 ​​​

YUIlog12

晚上好꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱♡
10月21号幕張メッセ…！

谢谢你来参加合影会和交流会(ᵕ •̥ · •̥ ᵕ)⟡.·
久违的活动，也是第一次在幕张，见到了很多初次见面的朋友，我非常高兴！也要感谢那些加推的朋友。ᐟ.ᐟ
这是我第一次参加合影会！谢谢你和我一起合影(ˆ꜆ . . ). . ꜀ˆ)◞
能和你们聊许多不同的话题，非常开心！

但是活动结束后，我觉得自己可能无法很好地进行对话，好像一直都在被引导着说话... (• ·̫ •̥)
但是因为我喜欢大家，所以大家和我说了很多，我很高兴能够了解大家，所以请再来见面吧♡

我传了AnMILLE家的连衣裙ʕ˙˟˙ʔ
实际上我穿了AnMILLE家的开衫，但把它放在了休息室里，感觉有点不合季节...(´•ᴗ•;ก) 但是因为肩膀上的褶边很可爱，算了，就这样吧〜

我最近参加了bis×AKB48团体的常驻模特活动⌒♡｡真的非常感谢给予我支持的每一位(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
化妆直播也收到了大家的赞赏让我很高兴！你们整理化妆品并提问给我非常开心^･·̫･̥ฅ♡

这次的聊天会上使用的大部分化妆品没有改变，但我用了一些不同的唇妆，所以我想介绍一下。

目前，正在进行10单纪念活动的第3轮再贩❤️
我期待在线或其他场地与大家见面！
...
要不要追加一些在福冈的Marine Messe的圣诞老人呢？꒰ᐢ ᵒ̴̶̷̤ ᵒ̴̶̷̤ ᐢ꒱
请多多前来与Yui-tan见面吧！
3月还有在幕张Messe的活动♡⃛
我也希望能在广岛和大阪遇到大家！！

不知怎的，我总觉得大阪可能是大家最容易到达的地方，无论是从关东还是从瀬戸内地区，都是一个中间点。而且支持我并为我加油的朋友们中，也有好几个居住在大阪、京都和兵库附近！

期待收到大家的照片(ᐡ ᴗ ᴗ)！

灵魂出窍和金缚…♡

第10张单曲收录了三期生的歌曲！
我曾经体验过灵魂出窍和金缚的情况
灵魂出窍我人生中大概有两次，所以我有时候觉得可能是做了梦到了灵魂出窍的情景...
最近，我发现自己身体悬浮几厘米离地，横躺在那里。
我在网上看到过长时间进行灵魂出窍会无法返回的情况...
当我觉得可能无法返回时，不知怎的，我奇怪地想要回到现实中。几十秒后我就回来了૮ • ·̫ •̥ ა
虽然我没太在意过这个问题，但是由于这次收到了这首歌，我开始研究了一下灵魂出窍
据说灵魂出窍时会有耳鸣声...！因为和我的情况相似，所以我觉得可能是那样的。哈哈

金缚的发生频率大约是每几个月一次，与几年前相比有所减少，
但偶尔还是会发生。大多数情况下，金缚时也会伴随耳鸣。几年前曾经有连续几天无法入睡，每天都发生金缚的情况，我甚至使用了一台可以测量脉搏的睡眠监测设备来帮助入睡。
有一天发生金缚时，我在睡眠的早期就进入了快速动眼期（REM）睡眠！我觉得这有点像灵异现象，但又不完全是灵异现象！

你有过灵魂出窍或金缚的经历吗？

另外，我也曾经有过心灵体验的经历 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
这个故事以后再找机会在某个地方聊吧♪

还有，我一直在努力记住这首歌，
在录音前的前一天晚上，我醒来了，所以我就一直重复播放音源直到入睡。
结果突然间，尽管我没有触碰手机屏幕，音乐却停止了...

我有点疑惑，所以试图再次按下播放按钮。

映入眼帘的是时钟显示现在的时间是4:44

这可能只是想多了吧！

...我也告诉了唯菜chan和梨杏chan这个故事，哈哈。

虽然说了这些事情，但我觉得这首歌的曲调很流行，歌词也很开朗^_^ -
我期待着有一天能在大家面前演唱它！

#壁岛结华#

#三国志8Remake# 【第三回地区介绍】本作中的华南包括淮河以南的长江中下游地区，气候温暖湿润，土地肥沃。正所谓南船北马，在华南地区的日常生活乃至战斗，都以乘船移动为主。城市中也水路纵横，自成一景[微风]

Steam/PS5/PS4/Switch《三国志8 Remake》简体中文版将于2024年年初发售！
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