如果阳气固藏不好，补是补不进去的
《内经》说“凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度”，意思是阴阳的主要关键在于阳气的致密，阳气的密度高，阴米青就能安守于内，如果阴阳不调和，
就好比大自然只有春天的生长，却没有秋天的收藏，只有冬天的调零，却没有夏天的旺盛，所以阴阳平衡才最健康的保证。
所以你看“阳密仍固”四个字，就说明了固住阳气在人体是多么的重要。
而肾是一身的阴阳的根本，肾的固藏作用犹为重要。
比如上了年纪老是气喘，是肾气虚，失去收纳作用，气虚浮于上，简称为肾不纳气，以为是气虚，用黄芪补气，却不知越补越喘。其实就好比打气筒，你要先提起来，再深压到底，这样才有源源不断的气打出来，
如果你没力气只压了半截，就算打气的动作再快，也只是耗力气而己。而如今只用黄芪，只补上焦脾肺之气，就好比只压半截，所以越补越喘。所以补中益气汤能补脾气、心气、肺气、唯独补不了肾气，如果想补肾气，就要加固肾益气的中药。
纳肾气的有一个方子叫七味都气芄，就是在六味地黄芄上加一味五味子，五味子五味皆全，但最突出就是酸、咸，酸可收敛，咸入肾，最擅长敛肺益肾，在滋阴的六味里加五味子，既从上面收敛了肺气，又从下面补益了肾气。让气归肾元，深下去，再供上来。但都气芄没有阳药，我在临床上用了效果不好，我就会加上肉桂、益智仁、沙苑子。
纳肾气最简单的一味药食两种的材料就是芡实。它甘能补脾，甜中又带点涩，味涩可以固肾，能补脾固肾。所以如果想补肾气，秋冬最简单的食疗方就是五指毛桃芡实汤。如果秋燥口干明显，就来个老鸭芡实汤，滋阴润燥固肾。
如果痰多咳喘，痰多重于气虚，怎么办呢？张锡纯就深谙此道，教你用理痰汤（生芡实、清半夏、黑芝麻、柏子仁、生杭芍、陈皮、茯苓片），重用生芡实收敛冲气，收敛肾气，引气归元治本，再用二陈汤祛标。
如果啥都不想喝，那就去大自然，登高做深呼吸，气沉丹田，把气沉降到脏腑里面去，再缓缓地吐出来，让气在身体里来个小周天，就是最好的补气法。
肾失固藏向上是气喘等，那么向下呢？是漏泄（多尿、多便、多带下等等），那么就要用到温阳固涩的方法，比如缩泉芄合肾气芄加减。
气是如此，肾失固藏何止是气，还有津、精、阳都是如果。
为什么有人明显很怕冷，是肾阳虚，一晒太阳就大出虚汗，晒太阳是表阳，表阳要入到里面，才能为身体所用，结果肾太虚，没有固藏作用，给你钱你都留不住。又有人已经到了秋冬季节，坐在那不动也哗哗的流汗，都是肾太虚，固涩不住的原因。
为什么说肾越虚，越好色，因为肾中的精气肾藏不住了，阳气浮在外，我们把脉时发现肾脉是会浮大，但重按会空虚，说明外强中干，所以坚持不了多久。如果这个时候光补水、补精或补阳，是补不进去的，反而容易上火。
怎么加强肾的固藏？先回阳再固涩。如何回阳，热药可以回阳，附子、吴茱萸、桂枝等，阳回来了，阳密乃固，阳气密度增强，东西就走不出去了，阴就护住了。从另一个角度看，阴为什么老走出来，不就是阳气虚吗？
比如四逆汤是回阳首选方，回阳之后，再加点五味子、芡实、严重的加点牡蛎、龙骨，让它回来了就别想再走。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。#健康科普##中医[超话]#
《内经》说“凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度”，意思是阴阳的主要关键在于阳气的致密，阳气的密度高，阴米青就能安守于内，如果阴阳不调和，
就好比大自然只有春天的生长，却没有秋天的收藏，只有冬天的调零，却没有夏天的旺盛，所以阴阳平衡才最健康的保证。
所以你看“阳密仍固”四个字，就说明了固住阳气在人体是多么的重要。
而肾是一身的阴阳的根本，肾的固藏作用犹为重要。
比如上了年纪老是气喘，是肾气虚，失去收纳作用，气虚浮于上，简称为肾不纳气，以为是气虚，用黄芪补气，却不知越补越喘。其实就好比打气筒，你要先提起来，再深压到底，这样才有源源不断的气打出来，
如果你没力气只压了半截，就算打气的动作再快，也只是耗力气而己。而如今只用黄芪，只补上焦脾肺之气，就好比只压半截，所以越补越喘。所以补中益气汤能补脾气、心气、肺气、唯独补不了肾气，如果想补肾气，就要加固肾益气的中药。
纳肾气的有一个方子叫七味都气芄，就是在六味地黄芄上加一味五味子，五味子五味皆全，但最突出就是酸、咸，酸可收敛，咸入肾，最擅长敛肺益肾，在滋阴的六味里加五味子，既从上面收敛了肺气，又从下面补益了肾气。让气归肾元，深下去，再供上来。但都气芄没有阳药，我在临床上用了效果不好，我就会加上肉桂、益智仁、沙苑子。
纳肾气最简单的一味药食两种的材料就是芡实。它甘能补脾，甜中又带点涩，味涩可以固肾，能补脾固肾。所以如果想补肾气，秋冬最简单的食疗方就是五指毛桃芡实汤。如果秋燥口干明显，就来个老鸭芡实汤，滋阴润燥固肾。
如果痰多咳喘，痰多重于气虚，怎么办呢？张锡纯就深谙此道，教你用理痰汤（生芡实、清半夏、黑芝麻、柏子仁、生杭芍、陈皮、茯苓片），重用生芡实收敛冲气，收敛肾气，引气归元治本，再用二陈汤祛标。
如果啥都不想喝，那就去大自然，登高做深呼吸，气沉丹田，把气沉降到脏腑里面去，再缓缓地吐出来，让气在身体里来个小周天，就是最好的补气法。
肾失固藏向上是气喘等，那么向下呢？是漏泄（多尿、多便、多带下等等），那么就要用到温阳固涩的方法，比如缩泉芄合肾气芄加减。
气是如此，肾失固藏何止是气，还有津、精、阳都是如果。
为什么有人明显很怕冷，是肾阳虚，一晒太阳就大出虚汗，晒太阳是表阳，表阳要入到里面，才能为身体所用，结果肾太虚，没有固藏作用，给你钱你都留不住。又有人已经到了秋冬季节，坐在那不动也哗哗的流汗，都是肾太虚，固涩不住的原因。
为什么说肾越虚，越好色，因为肾中的精气肾藏不住了，阳气浮在外，我们把脉时发现肾脉是会浮大，但重按会空虚，说明外强中干，所以坚持不了多久。如果这个时候光补水、补精或补阳，是补不进去的，反而容易上火。
怎么加强肾的固藏？先回阳再固涩。如何回阳，热药可以回阳，附子、吴茱萸、桂枝等，阳回来了，阳密乃固，阳气密度增强，东西就走不出去了，阴就护住了。从另一个角度看，阴为什么老走出来，不就是阳气虚吗？
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#商品期货##沪镍#
最近可以关注沪镍这波企稳反弹的行情，盈亏比成功率都合适，尝试参与，盈亏同源，随它去吧。
我们交易员要做的是提前计划好，剩下行情怎么走谁也左右不了，跟随市场，亦步亦趋，如果有风险能过果断全身而退，不要伤筋动骨就好了，如果看对了，我们就要像恶狗一样死死咬住绝不松口。
虽然比喻不好听，但是这是一个职业交易员必备的素质，不是吗？[热卖]
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年入2个亿，娶一个大16岁的女人什么感觉？大明星萧敬腾说："如果有来生，我会早点出生，不让她等我那么久！"
一直以来，萧敬腾这个当红小生都是一个人混迹娱乐圈，坚持自己的音乐梦想。直到有一天，一个富婆看上了他，开出天价“见一面给一千万”的条件想包养他。
萧敬腾果断拒绝了这种交易，坚持要靠自己的实力走向成功。这让富婆很不甘心，她一个人暗地里编造谣言，说自己和萧敬腾有过一夜情关系。
富婆的行为可谓恶劣至极。她甚至还雇佣人员在半夜按萧敬腾家的门铃，对他进行各种骚扰。但是，萧敬腾非常坚定，对富婆的各种引诱和威胁都毫不妥协。
这终于使富婆怒不可遏，她在一个公开活动上当着众人的面朝萧敬腾泼洒粪便，想以此来泄愤。这一切都被萧敬腾的经纪人林有慧看在眼里。
这个20岁出道的小鲜肉，在刚进入娱乐圈时，就是由34岁的林有慧负责带他。八年过去，林有慧已经如母亲一般疼爱萧敬腾。
在活动上看到富婆这样污 辱萧敬腾，林有慧再也按捺不住内心的愤怒。她顾不上一身的脏污，立刻上去抱住萧敬腾，为他擦去脸上的污物，安慰他的心灵创伤。
之后，林有慧开始奔波在公司和警察部门之间，希望给萧敬腾讨回公道。在她不懈的努力下，三个月后，富婆终于在法 庭上败 诉，需要向萧敬腾赔偿80万元新台币。讨回公道的那一刻，林有慧开心地跑向萧敬腾的住处，想第一个将这个好消息告诉他。
“我们赢了！那个富婆终于受到了应有的惩 罚，你的名 誉也洗清了，从今以后，你的生活和事业会更加顺利！”林有慧说着，眼眶不禁湿润了。她知道，这场官司的胜 利，是她用了全部心 血才换来的。
然而让林有慧没有想到的是，就在她准备将这个好消息告诉萧敬腾时，萧敬腾却默默地拿出了一束红玫瑰，郑重其事地单膝下跪，向林有慧求婚了。
“这些年来，你对我照顾有加，已经不仅仅是经纪人的责任。你今天为我做的一切，我都会铭 记一辈子。所以，请你给我一个名分吧，我想和你在一起，不再浪费时间。”
林有慧听到这突如其来的求婚，不禁红了脸颊。她深吸一口气，努力平复着自己跳动的心脏。的确，这些年来，她对萧敬腾的感情早已超过了工作的界限。今天，这个20岁出道的小鲜肉，已经成长为一个让她倾心的成熟男人。
“好，我答应你。”最终，林有慧郑重地点了点头。
两人的感情由工作伙伴转变成连理夫妻，这在娱乐圈并不少见。林有慧开始全心全意地投入这段感情中。一转眼，两人已经同居多年。现在50岁的林有慧依然神采奕奕，而萧敬腾也早已成为实力派的当红歌手。
他们携手经营事业的同时，感情也越发稳定。萧敬腾送给林有慧一栋大豪宅作为爱的礼物。车库里停放的各种名车，也全部写上了林有慧的名字。两人共同投资的理财项目，萧敬腾也悉数更名到林有慧的名下。
“我所有的一切，今后都属于你。”萧敬腾如是说道。
对于这份沉甸甸的爱意，林有慧感激不尽。她时常会开玩笑地说，自己就像是青春文学里命中注定的一对苦命鸳鸯，经历过磨难最后终成眷属。
朋友笑问萧敬腾，林有慧已经50岁，比他年长整整16岁，是否值得？萧敬腾毫不犹豫地说：“她就是我的全世界，再值得不过了。”
如今，这对16年好友，终于在林有慧过50岁生日的时候正式喜结连理。林有慧也由“萧敬腾的经纪人”变成了“萧敬腾的妻子”。朋友们纷纷表示祝贺，认为这对璧人终成眷属，真是天作之合。
他们的婚姻中或许不会有孩子，但却有着最牢固的爱。这就是林有慧想要的结果，她此生再无遗憾。相信凭借两人的感情基础，这段姻缘一定能白头偕老，直到生命的尽头。
一直以来，萧敬腾这个当红小生都是一个人混迹娱乐圈，坚持自己的音乐梦想。直到有一天，一个富婆看上了他，开出天价“见一面给一千万”的条件想包养他。
萧敬腾果断拒绝了这种交易，坚持要靠自己的实力走向成功。这让富婆很不甘心，她一个人暗地里编造谣言，说自己和萧敬腾有过一夜情关系。
富婆的行为可谓恶劣至极。她甚至还雇佣人员在半夜按萧敬腾家的门铃，对他进行各种骚扰。但是，萧敬腾非常坚定，对富婆的各种引诱和威胁都毫不妥协。
这终于使富婆怒不可遏，她在一个公开活动上当着众人的面朝萧敬腾泼洒粪便，想以此来泄愤。这一切都被萧敬腾的经纪人林有慧看在眼里。
这个20岁出道的小鲜肉，在刚进入娱乐圈时，就是由34岁的林有慧负责带他。八年过去，林有慧已经如母亲一般疼爱萧敬腾。
在活动上看到富婆这样污 辱萧敬腾，林有慧再也按捺不住内心的愤怒。她顾不上一身的脏污，立刻上去抱住萧敬腾，为他擦去脸上的污物，安慰他的心灵创伤。
之后，林有慧开始奔波在公司和警察部门之间，希望给萧敬腾讨回公道。在她不懈的努力下，三个月后，富婆终于在法 庭上败 诉，需要向萧敬腾赔偿80万元新台币。讨回公道的那一刻，林有慧开心地跑向萧敬腾的住处，想第一个将这个好消息告诉他。
“我们赢了！那个富婆终于受到了应有的惩 罚，你的名 誉也洗清了，从今以后，你的生活和事业会更加顺利！”林有慧说着，眼眶不禁湿润了。她知道，这场官司的胜 利，是她用了全部心 血才换来的。
然而让林有慧没有想到的是，就在她准备将这个好消息告诉萧敬腾时，萧敬腾却默默地拿出了一束红玫瑰，郑重其事地单膝下跪，向林有慧求婚了。
“这些年来，你对我照顾有加，已经不仅仅是经纪人的责任。你今天为我做的一切，我都会铭 记一辈子。所以，请你给我一个名分吧，我想和你在一起，不再浪费时间。”
林有慧听到这突如其来的求婚，不禁红了脸颊。她深吸一口气，努力平复着自己跳动的心脏。的确，这些年来，她对萧敬腾的感情早已超过了工作的界限。今天，这个20岁出道的小鲜肉，已经成长为一个让她倾心的成熟男人。
“好，我答应你。”最终，林有慧郑重地点了点头。
两人的感情由工作伙伴转变成连理夫妻，这在娱乐圈并不少见。林有慧开始全心全意地投入这段感情中。一转眼，两人已经同居多年。现在50岁的林有慧依然神采奕奕，而萧敬腾也早已成为实力派的当红歌手。
他们携手经营事业的同时，感情也越发稳定。萧敬腾送给林有慧一栋大豪宅作为爱的礼物。车库里停放的各种名车，也全部写上了林有慧的名字。两人共同投资的理财项目，萧敬腾也悉数更名到林有慧的名下。
“我所有的一切，今后都属于你。”萧敬腾如是说道。
对于这份沉甸甸的爱意，林有慧感激不尽。她时常会开玩笑地说，自己就像是青春文学里命中注定的一对苦命鸳鸯，经历过磨难最后终成眷属。
朋友笑问萧敬腾，林有慧已经50岁，比他年长整整16岁，是否值得？萧敬腾毫不犹豫地说：“她就是我的全世界，再值得不过了。”
如今，这对16年好友，终于在林有慧过50岁生日的时候正式喜结连理。林有慧也由“萧敬腾的经纪人”变成了“萧敬腾的妻子”。朋友们纷纷表示祝贺，认为这对璧人终成眷属，真是天作之合。
他们的婚姻中或许不会有孩子，但却有着最牢固的爱。这就是林有慧想要的结果，她此生再无遗憾。相信凭借两人的感情基础，这段姻缘一定能白头偕老，直到生命的尽头。
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