【瑞松社区开展重阳康乐大讲堂活动】
古人以“九”称阳，农历九月初九，两阳相叠，故称“重阳”。在重阳佳节到来之际，为弘扬敬老爱老的传统美德，增强老年人的健康意识，养成科学健康的生活方式，近日，马桥子街道瑞松社区组织辖区老年居民开展重阳康乐大讲堂活动。
在活动现场，辖区知名王大夫结合健康大讲堂，对高血压、糖尿病等几种老年人常见慢性病的预防和控制进行详细阐述，为老人们讲解了CPR胸外按压的相关知识和注意事项，呼吁老年人要从自身做起，争做健康达人，并为老人们献上节日的美好祝福。讲座内容涵盖了社区居民关心的各个方面，丰富实用的知识讲解，得到了老年朋友们的一致好评。
 通过此次活动，不仅提高了社区老年人面对各类突发疾病和意外伤害时的急救能力，还为辖区内老人普及了科学、健康的生活方式，提高了老年人健康素养。下一步，瑞松社区将结合老年群体特点，举办更多、更优质的爱老、敬老服务活动。

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今天，你是不是被一种无名的烦闷笼罩，口苦，默默不欲饮食。身体里仿佛有一股气憋着，心烦躁，手脚凉。
这时候，想起了古人的智慧——小柴湖汤和经方四逆散。它们是你心中的指南，可引导你顺应自然的节奏，疏通气机，平衡阴阳。此刻，你要安静地等待发挥，体验着身体逐渐回归和谐的感觉。
这就是我日常的小故事，与朋友们分享。#养生##中医养生##健康养生##微博健康达人[超话]#