吃饱喝足复盘咯[嘻嘻]

谈谈市场本身吧。今天市场不出意料出现了变盘，四千多只个股上涨，不到六百只个股下跌。主力流出60亿出头，其中北向就流出50亿。很清楚，今天流出主力还是北向。从盘面看，抛压较轻，北向虽然继续受强美元压制保持流出。但是流速和流出结构已经放缓，可以看到上午十一点和下午两点是有回流迹象，没有继续保持了单边流出。

就今天盘面我谈谈我个人看法吧。我总结一句，强个股，弱指数。从今天盘面来看，指数还是很弱，涨停68家，跌停8家，跌停个股大部分还是ST。单就个股来看盘面很强对吧。实际上今天在我看来主线业绩路线还是不清晰，题材多而混乱。而本轮宏观核心的蓝筹并未带量，重点大家看地产核心，缩量上涨。市场尤其是主力机构对于宏观和低估品种认可度并不高。总的来看还是一次下跌技术面的点刹，也就是我们常说的技术性反弹。当然了，这个反弹在跌破3000点后已经是可以预见到的。所以前两天我一直和朋友说周二周三会面临变盘。而昨晚汇金增持ETF的新闻成为了今天反弹的主要推手。抛压低，游资活跃成为了今天市场主线，机构主力在今天出力并不大。这是我个人今天主要看法。

实际上单就宏观来看，这轮市场短期还是不具备大幅提升的基本盘，这点我在之前说的很清楚。本轮基本盘要稳住的核心重点就是地产，关键事件我说过以民营地产龙头恒大事件的解决可能才会化解本轮宏观数据的危机，需要时间。我们市场就像一辆大客车行驶在路上，80万亿市场跌到现在开始在政策引领下进入了点刹。有过开车经验的应该知道，点刹只是开始。而今天点刹已经看到，市场底已经初见趋势。

最近市场随着美联储加息后期，国内宏观逐渐改善，各类政策正在出台托底等。当然了这些不可能马上扭转，但是市场连续下跌后，短期超跌修复期已经开启。从技术面看明天肯定会分化和反复。但是这个阶段已经从最黑暗时期逐渐走出来。还是那句老话，没有永恒的上涨也没有永恒的下跌。短期来看，本轮点刹后，市场信心在极端下跌后已经处于短期极致，尤其宏观数据和企业三季报财报等出清后，反弹窗口开启，虽然整体力度受宏观压制高度有限，但是短期量能放大，市场具备了一定可操作性。

作为天生敏感肌，选护肤品真的不易，但自从开始用HBN到现在，HBN的产品已经牢牢占据了我护肤的大半壁江山，因为它能精准满足我敏感肌抗老的两大诉求：不刺激+有功效。作为国内A醇抗老的开拓者，也是国内公开进行功效检测最多的品牌之一，HBN的品牌实力有目共睹。

今天要给大家分享一个HBN的早C晚A紧致抗老套组。护肤界早C晚A的概念大家应该都不陌生，早晨用HBN发光水2.0御氧提亮已经成了我晨间护肤必备的一步，到了晚上再搭配双A醇晚霜淡纹紧致，抗氧抗皱双管齐下，早晚咱都不拉下。但需要注意的是，A醇需要建立耐受，如果是第一次用双A醇晚霜，在建立耐受的过程中也可以搭配HBN的B5修护霜。

除此之外，HBN的氨基酸洁面乳和咖啡因眼霜则是早晚都能用。秋冬皮肤本就脆弱，氨基酸洁面洗得干净但又不紧绷，为后续护肤打好了基础；咖啡因眼霜则如同眼部冰美式，对消水肿、淡化黑眼圈和细纹都亲测有效！

咱亚洲人变老主要就是从暗、黄、松、敏开始的，既然了解了问题所在，那咱就也能有针对性的护肤，一起精准科学抗老！

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那我还是闹钟一响就爬起来的！（特别情况出外直接懒床）
说起懒床我初中高中是一点都起不来，一点都不行，高中最为严重能拖到最后一秒我就最后一秒。但小学的时候不这样。
小学我都是很少睡觉，到家第一件事情写作业，不写完我自己不会出去玩的，后来上初中了没人管我了我就放飞了。hhh
但到了大学又好了，主要是有想吃的早餐，我得起床去买，然后给闺蜜带一份，到现在她都记得我每天去买早餐不赖床的光荣事件。
然后上班之后真的就看。
主要可能看睡的踏不踏实，兔哥在的时候表现也特别好一下就起床了，主要怕打扰她休息哈哈哈！