#昌平动态# 【“大明故事我开讲”燃情开赛——[话筒]】10月22日，“大明故事我开讲”昌平区讲故事大赛（决赛）在十三陵镇开赛。37名优秀选手进入本次“大明故事我开讲”昌平区讲故事大赛的决赛。比赛现场，参赛选手们用抑扬顿挫的语言、真挚饱满的情感、自然稳重的台风，向大家讲述了《朱棣迁都北京的故事》《猴子神兵》《无名英雄毛伯温》《崇祯测字》《悼陵监，我美丽的家》等明文化故事，带领观众近距离感受明文化的魅力。#演讲比赛##2023明文化论坛##能力提升年#

沟通的本质

沟通的本质是传递和理解信息。
每个人表达自己的思想、情感和意图，并希望被听者正确地理解，这才是，沟通的意义。

沟通不仅仅是语言，更是对事实的阐述，如果夹杂着个人价值判断沟通会变成争论。

当沟通中夹杂了个人价值的判断，会对事实判断产生误解。每人人的信仰、价值观和经验会影响我们如何解释和理解信息。当个人观点过于强烈或者未经挑战地被融入沟通中，会扭曲或过滤掉某些事实，导致误解。

当一个人只有立场的情感或观点，会更倾向于接受符合自己观点的信息，因为这个他们只想听到他们想听的。
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冷知识丨如何清晰明确地表达自己的想法

1.**组织好自己的语言**
在表达自己的想法之前，花些时间组织好自己的语言。确保你明白自己想要表达的观点或情感，并尝试将其整理成一个连贯、清晰的陈述。
2.**用明确的语言**
使用明确、具体的语言可以帮助你更好地表达自己的想法。避免使用含糊不清或模糊的语言，而是使用具体的词汇和短语来描述你的想法和感受。

3.**直接表达**
直接表达自己的想法可以帮助你避免误会或混淆。不要试图通过暗示或委婉的方式表达自己的意见，而是直接、明确地表达自己的想法。
4.**保持冷静和尊重**
当你清晰明确地表达自己的想法时，保持冷静和尊重非常重要。尽量避免情绪化的反应，并尊重他人的观点和感受。这可以让你更清晰地表达自己的想法，并避免加剧冲突。

5.**倾听对方的反应**
在清晰明确地表达自己的想法后，要倾听对方的反应。这可以帮助你更好地理解对方的立场和感受，并找到更有效的解决方案。
6.**重复自己的想法**
在对方有疑问或误解时，可以重复自己的想法以帮助他们更好地理解。这可以让你更好地解释自己的观点，并帮助双方更好地沟通。

清晰明确地表达自己的想法需要一定的技巧和努力。通过组织好自己的语言、用明确的语言、直接表达、保持冷静和尊重、倾听对方的反应以及重复自己的想法，你可以更好地表达自己的想法，并建立更健康、更积极的人际关系。
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