<为有暗香来>好看!刚刷完30全集了!![doge][doge] 真的好看 !!我无法拥有你的时候,我渴望你更新。追剧日历周也/王星越/演技好今天的生活是由过去的所作所为决定的,努力不一定就有收获,但不努力一定不会有结果,只要从此刻开始改变,任何时候都不晚。最重要的是活在当下,什么样的年纪就过好什么样的生活,时候到了,该你的东西,该懂的事,一样都不会少。你越是懂事,就越没有人心疼!生活就是,不管你能不能承受得住,你都要承受住,而我们应该做的就是尽自己最大的努力,不要让事情变得更糟糕。
《现代太极拳功论》
太极拳之轴
拳之轴,轴即力,目的和作用在于定,定身、定力、定向。也即稳定身体,立身中正;定力均衡,练力有度,力度持久持续,心定神怡;定力走向,运力行功定,方能保持上下相随始终。
轴还是太极拳整体劲的基础。以轴练功,连上串下,有轴才能连出整体。 而且,轴连整体,也决定了太极拳的轴可以是硬性,也可以是软性;可以刚直,也可以是弯曲。
那么,太极拳之轴产于何处?
太极拳之轴,先人言之凿凿相传的是以腰为轴。所谓,动手不动腰为僵手,迈步不用腰为死步。上肢要体会“以腰带臂”的感觉,下肢要体会“步随身换”的感觉。而且这理念至今仍被大多数太极人所认可和传承。但现实告诉我们,这说法无知的有点让人笑掉大牙。
以腰为轴为何毫不可取?我们只要简单从太极拳的相关相传功法厘一厘便一清二楚。如上下相随。上下相随不只是单纯的上下动作的配合相随。如果只是动作的相随,那是否以腰为轴也就无所谓了?上下相随主要是在内功意念的相随。上下意念的相随,便必须意念通行无阻,而腰在中间,中间有了一轴还能畅通无阻吗?
又如气贯周身……太极拳中要求周身畅通无阻的功法还是不少的。也就是说,太极拳中一切中间有阻,有僵,有顶的功法都是不可取的。至少不能简单、偏面强调该功法。
那么,太极拳是否有轴?哪里为轴?
是拳,不管目的是博击还是养生,轴便少不了。轴是拳之基之一。有基才能稳,才能强。这应该是一基本常识。
合理的太极拳的轴应在足。以足为轴。足为轴,原理就如不倒翁,足稳轴自成。翁便不倒。以足为轴才有上下相随,周天通透,一身轻灵。便有站如松,动如风,四两拔千斤之功。
太极拳以足力轴的最大优点,就是轴分阴阳。就是可以有如抻筋拔骨般的实体轴以及如虚灵通透般的功能轴。实轴优在强身,虚轴优在养心。虚实兼顾,因时择用,纠偏堵缺,有匀衡才有健康人生。
说了半天,太极拳实质可以不用所谓什么抽。由为轴的功能其他功法基本都具全。也就是所谓什么轴的功能与其他功就是一个重复。但轴可以当是一个理念而存在。理念虽然无形,但理念轴是功能提量提质推化剂。
太极拳之轴
拳之轴,轴即力,目的和作用在于定,定身、定力、定向。也即稳定身体,立身中正;定力均衡,练力有度,力度持久持续,心定神怡;定力走向,运力行功定,方能保持上下相随始终。
轴还是太极拳整体劲的基础。以轴练功,连上串下,有轴才能连出整体。 而且,轴连整体,也决定了太极拳的轴可以是硬性,也可以是软性;可以刚直,也可以是弯曲。
那么,太极拳之轴产于何处?
太极拳之轴,先人言之凿凿相传的是以腰为轴。所谓,动手不动腰为僵手,迈步不用腰为死步。上肢要体会“以腰带臂”的感觉,下肢要体会“步随身换”的感觉。而且这理念至今仍被大多数太极人所认可和传承。但现实告诉我们,这说法无知的有点让人笑掉大牙。
以腰为轴为何毫不可取?我们只要简单从太极拳的相关相传功法厘一厘便一清二楚。如上下相随。上下相随不只是单纯的上下动作的配合相随。如果只是动作的相随,那是否以腰为轴也就无所谓了?上下相随主要是在内功意念的相随。上下意念的相随,便必须意念通行无阻,而腰在中间,中间有了一轴还能畅通无阻吗?
又如气贯周身……太极拳中要求周身畅通无阻的功法还是不少的。也就是说,太极拳中一切中间有阻,有僵,有顶的功法都是不可取的。至少不能简单、偏面强调该功法。
那么,太极拳是否有轴?哪里为轴?
是拳,不管目的是博击还是养生,轴便少不了。轴是拳之基之一。有基才能稳,才能强。这应该是一基本常识。
合理的太极拳的轴应在足。以足为轴。足为轴,原理就如不倒翁,足稳轴自成。翁便不倒。以足为轴才有上下相随,周天通透,一身轻灵。便有站如松,动如风,四两拔千斤之功。
太极拳以足力轴的最大优点,就是轴分阴阳。就是可以有如抻筋拔骨般的实体轴以及如虚灵通透般的功能轴。实轴优在强身,虚轴优在养心。虚实兼顾,因时择用,纠偏堵缺,有匀衡才有健康人生。
说了半天,太极拳实质可以不用所谓什么抽。由为轴的功能其他功法基本都具全。也就是所谓什么轴的功能与其他功就是一个重复。但轴可以当是一个理念而存在。理念虽然无形,但理念轴是功能提量提质推化剂。
大盘稍微比昨天放量了!虽然北向继续大幅流出,但是今天的赚钱效应是不错的,昨晚某队继续增持,从今天的走势来看,某队今天应该继续在买买买,券商今天成为大盘上涨的主要动力,而且券商板块指数今天的阳线反包了昨天的大阴线,这周后面几天主要就是观察券商板块的动向,只要券商板块再连续来几天这样的拉升,大盘就很难再砸下去了,而且也将会激发市场的信心,很多人都还在等跌破2900,甚至2800,大多数人好像都不相信这里是底部,很有可能这里就是底部,等发现的时候,可能已经又涨回到3000上方去了……
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