怎样安住本觉？

认出本觉后，我们就再也不会和本觉分开了。这就好像我们知道，自己生活在地球上，从那天起，我们再也没有怀疑过，我们不在地球上。我们和脚下的大地，和整个地球，连在了一起。

心和本觉也是这样的。不用特别安住，我们就在本觉。倒是其他的东西，还要费力安住。安住本觉，就像躺在自家的床上休息，自然而然。在认出本觉的过程中，我们需要足够的放松。只有足够的信任，才能做到足够的放松。而这种信心，可能来自因缘福报，来自您的闻思修行，也可能来自上师的加持。

条条大路通罗马，我们要注意的是净障和积资。比如，一条路我们走不到头，可能是因为有路障，也可能因为我们没钱了。只要我们注重平时的净障和积资，没有什么能够阻碍我们证悟空性，安住本觉。因为这条路并不远，正如寂天菩萨所说，在念头与念头之间，那里就有佛。

我们只要向内心去找，用功闻思修，念佛，上师瑜伽，就能够保持正确的方向。方向正确，加上净障积资，遇到本觉就不是难事了。当然，我们不能一直在门外，要进入佛法的核心层，皈依，受戒，灌顶，按部就班，一个也不能少。

外在要依师圆满次第，内在要发心圆满菩提心，秘密要净化脉气明点，极密要持有大圆满的见地。这里外在的示现，不能执实。内在的发心，不能间断。秘密的净化，要依靠甘露丸。极密要依靠莲师的窍诀。净障积资，菩提心，甘露丸，莲师的三部曲，莲师心要建言，空行法教，松岭宝藏，几乎是天天提醒大家。

缘起和所依物，来自传承的加持，对于唤醒我们的本觉，极为重要。这其中最殊胜的，就是甘露丸，因为可以看，可以触摸，可以吃，可以嗅，除了不能听，都圆满了。当我们越了解缘起性空的规律，就越注重每一个缘起。包括每一个起心动念，每一句话，每一个动作。

这里的窍诀是如蛇自解，让每一个念头，在法界中自解脱。放松，在整个宇宙中放松，完全融入整个宇宙。一切都发生在宇宙中，也就是发生在我们的心中。

【女儿一直随母生活，#女儿月薪6千父亲要求每月付4500赡养费#】一方是随母生活多年，因父亲长期缺失于成长过程，对父亲心存芥蒂的女儿。一方是年迈贫困、渴望和女儿重续亲情、获得赡养费的父亲。一场父与女的官司，在上海法院打响。年迈的父亲请求法院判令：女儿每月向其支付赡养费4500元，每月至少到其住处探望一次。父亲的诉讼请求能得到支持吗？近日，法院对这起父与女间的赡养官司，进行了审理。

在女儿小陶的成长过程中，父亲老陶一直是个时隐时现的角色。自父母离婚，小陶长期随母生活。在她的印象里，父亲仅支付过几个月的抚养费。童年中的大部分时光里，小陶与母亲相依为命，互相支撑。

小陶成年后，父亲老陶卖掉了自己名下的房产，租房生活。老陶每个月的退休金仅为4290元，但他所租住的房屋每月租金却为4300元。此外，由于年迈多病，老陶每月还需支付固定医疗费约500元，水电煤100元。另外，据老陶估算，他每月的生活费达4500元。

面对经济窘境，老陶想起了女儿。他认为，女儿每个月有6000余元的工资，完全有能力负担他的赡养费用。为了督促女儿及时履行赡养义务，老陶诉至法院，请求判令女儿每月向其支付赡养费用4500元，同时每月至少探望1次。

老陶的要求，让小陶非常无奈。作为女儿，她愿意每月探望老陶一次。但面对老陶提出的4500元赡养费要求，小陶十分无奈。

小陶表示，自己每月的收入仅有6000余元。多年来，她与母亲相依为命，且母亲和她均患有慢性疾病。小陶同时承担着赡养母亲和养活自己的双重压力。在这样的情况下，她最多仅能负担每月500元的赡养费。由于双方差距过大，诉前调解并未成功。

上海法院经审理认为，子女对父母有赡养扶助的义务。子女不履行赡养义务时，无劳动能力或生活困难的父母，有要求子女给付赡养费的权利。老陶年事已高，且目前在外租房居住，其收入无法满足租房、生活及医疗所需。小陶作为女儿，应对老陶给予经济支持和精神慰藉。

但同时，小陶本人收入有限，且对母亲也有赡养义务。因此，老陶应依据自身的经济情况，以及女儿可承受的赡养费金额，合理安排养老事宜。

最终，法院综合本地居民生活消费水平以及老陶的收入、需求、支出、小陶的收入、支出、承担能力来酌情确定小陶应当给付的赡养费金额，即每月向老陶支付赡养费800元。（周到）

生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择路可以回头看，但不可以回头走!努力去尝试和攀爬算不上轻松，但异常的漂亮和值得，以后也要和自己好好相处，全力以赴。 ​​​少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。看得见多远的过去，就能走得向多远的未来。梦有多燃，就能飞得多远。星光不问赶路人，历史属于奋斗者。睁开眼，新的一天如约而至，就算昨日有再多不快的事，我们所能做的就是，接受改变积极进取。调整好心态，过好每一天。心若向暖，一路无寒！