#跳跳的变美课堂#包扎
每次隆胸手素都要强调包扎，尤其是光面假体，挺光滑，摩擦力挺小，假体从腋下植入，在腔道里挺容易向上滑动，一推就上去了。
所以前三天用弹力绷带包扎固位挺重要，先包扎上极，防止往上跑。
不用担心往下压的时候假体会往下跑，假体向下的极限就是腔隙的zui下缘。
也不存在往下压会让腔隙扩大这种情况。
一般包扎两三天，假体基本固位
。但是恢复期仍然可能出现一些牵拉大幅度动作慢慢把假体推移位的情况，所以要避免上肢力量运动，
另一方面，束胸衣穿好，第一个月24小时穿戴。
挺多姑娘反应束胸衣穿着勒、难受，弹力绷带有累加作用，有时候会感觉有点紧，但是为了手素效果，也要坚持下去。
护理这块也不要放松可以开始吃积雪苷片了，对于愈合、降低包膜挛缩率有一定帮助。
预防包膜挛缩要做好以下几点：
首先手素者在就要把损伤降到zui低，腔隙适当大一些，给包膜预留空间；
其次每个人体质不同，对假体反应不同，包膜形成厚度也不同，这是个人因素。
为了尽可能避免包膜增厚，饮食上要注意3个月、半年内少吃辛辣海鲜，可以减少包膜增厚；积雪苷片可以吃一两个月，zui长不超过3个月；
同时应该尊医嘱（是按揉还是趴硬板床），适度的锻炼，不要过早的穿功能性内衣。
每次隆胸手素都要强调包扎，尤其是光面假体，挺光滑，摩擦力挺小，假体从腋下植入，在腔道里挺容易向上滑动，一推就上去了。
所以前三天用弹力绷带包扎固位挺重要，先包扎上极，防止往上跑。
不用担心往下压的时候假体会往下跑，假体向下的极限就是腔隙的zui下缘。
也不存在往下压会让腔隙扩大这种情况。
一般包扎两三天，假体基本固位
。但是恢复期仍然可能出现一些牵拉大幅度动作慢慢把假体推移位的情况，所以要避免上肢力量运动，
另一方面，束胸衣穿好，第一个月24小时穿戴。
挺多姑娘反应束胸衣穿着勒、难受，弹力绷带有累加作用，有时候会感觉有点紧，但是为了手素效果，也要坚持下去。
护理这块也不要放松可以开始吃积雪苷片了，对于愈合、降低包膜挛缩率有一定帮助。
预防包膜挛缩要做好以下几点：
首先手素者在就要把损伤降到zui低，腔隙适当大一些，给包膜预留空间；
其次每个人体质不同，对假体反应不同，包膜形成厚度也不同，这是个人因素。
为了尽可能避免包膜增厚，饮食上要注意3个月、半年内少吃辛辣海鲜，可以减少包膜增厚；积雪苷片可以吃一两个月，zui长不超过3个月；
同时应该尊医嘱（是按揉还是趴硬板床），适度的锻炼，不要过早的穿功能性内衣。
#跳跳的变美课堂#双眼皮必看攻略
双眼皮快速恢复小诀窍！全程干货！
这是一篇双眼皮护理干的不能在干的干货
现在做双眼皮的仙女越来越多，大部分仙女对的沟通、选择这些比较明白，但是对的恢复注意事项都是一知半解。就来细细跟大家说道说道
秘密1：刚 刚 割 完 别 乱 吃 药
刚做完双眼皮，的劲儿过了挺多人会觉得有点痛，于是有些人就开始盲目吃些止痛片，但是！有些止痛是会加重伤口出血的！所以KW不要自己随意滥服，疼痛感是会随着时间减轻消失的！
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
秘密2：如 何 睡 觉 也 是 门 学 问
手素过后要多休息这是大家都知道的，但是大家知道该怎么休息吗？首先要保证休息环境的舒适，空气要流通，zui好能对流。而且睡觉的时候，zui好姿势是半卧，并且把枕头垫高点，防止头部过低而加剧了创口的肿胀。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
秘密3：冷 敷 热 敷 切 勿 搞 错
冷敷热敷一定要讲究顺序，如果你先是热敷的话，挺可能会出现更大程度的肿胀，因为你的血管还没有完全愈合！本来就受到创伤的皮肤，在热敷后，局部的毛细血管会破裂，血液会容易流出来！
热敷冷敷顺序：72小时内，每天至少2~3小时，冷敷伤口止血；72小时后，每天至少2~3小时，热敷伤口消肿。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
秘密4：清 洁 护 理 得 这 样 做
虽然在我们的时候，护士会帮你做一下清洁护理，但是自己在家的时候怎么办呢？
首先，在拆线以前zui好都不要让眼部沾到水，否则容易导致伤口的现象；其次，如果眼角有分泌物时，得用无菌棉棒沾眼药水后轻轻搽去，别拿手去抹！
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
秘密5：想 出 门 也 没 那 么 容 易
手素后的一周内zui好不要外出，避免阳光的直射太久，因为手素后眼结膜相对较为脆弱，阳光刺激的话，对眼结膜的刺激是挺严重的。如果非要外出的话，zui好戴上墨镜之类的，避免阳光照射刺激。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
zui后，双眼皮护理是一个需要耐心的过程，整个恢复期内都应该注意忌口，少吃辛辣刺激的食物！就分享到这里了，仙女们还想了解哪些知识都可以
双眼皮快速恢复小诀窍！全程干货！
这是一篇双眼皮护理干的不能在干的干货
现在做双眼皮的仙女越来越多，大部分仙女对的沟通、选择这些比较明白，但是对的恢复注意事项都是一知半解。就来细细跟大家说道说道
秘密1：刚 刚 割 完 别 乱 吃 药
刚做完双眼皮，的劲儿过了挺多人会觉得有点痛，于是有些人就开始盲目吃些止痛片，但是！有些止痛是会加重伤口出血的！所以KW不要自己随意滥服，疼痛感是会随着时间减轻消失的！
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秘密2：如 何 睡 觉 也 是 门 学 问
手素过后要多休息这是大家都知道的，但是大家知道该怎么休息吗？首先要保证休息环境的舒适，空气要流通，zui好能对流。而且睡觉的时候，zui好姿势是半卧，并且把枕头垫高点，防止头部过低而加剧了创口的肿胀。
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秘密3：冷 敷 热 敷 切 勿 搞 错
冷敷热敷一定要讲究顺序，如果你先是热敷的话，挺可能会出现更大程度的肿胀，因为你的血管还没有完全愈合！本来就受到创伤的皮肤，在热敷后，局部的毛细血管会破裂，血液会容易流出来！
热敷冷敷顺序：72小时内，每天至少2~3小时，冷敷伤口止血；72小时后，每天至少2~3小时，热敷伤口消肿。
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秘密4：清 洁 护 理 得 这 样 做
虽然在我们的时候，护士会帮你做一下清洁护理，但是自己在家的时候怎么办呢？
首先，在拆线以前zui好都不要让眼部沾到水，否则容易导致伤口的现象；其次，如果眼角有分泌物时，得用无菌棉棒沾眼药水后轻轻搽去，别拿手去抹！
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秘密5：想 出 门 也 没 那 么 容 易
手素后的一周内zui好不要外出，避免阳光的直射太久，因为手素后眼结膜相对较为脆弱，阳光刺激的话，对眼结膜的刺激是挺严重的。如果非要外出的话，zui好戴上墨镜之类的，避免阳光照射刺激。
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zui后，双眼皮护理是一个需要耐心的过程，整个恢复期内都应该注意忌口，少吃辛辣刺激的食物！就分享到这里了，仙女们还想了解哪些知识都可以
#夕夕的变美课堂#护理贴！鼻Z形后怎么吃？
民以食为天，我们zui常说的叮嘱就是忌口”。因为，吃”可能直接会影响你的效果和伤口恢复。那么，鼻Z形应该怎么吃？看看我们医森的建议
什么不能吃？
忌辛辣。
1个月不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜和花椒等。这些食物容易让神经兴奋，刺激鼻子流鼻涕，影响伤口愈合。
忌烟酒。
戒烟戒酒3个月，烟酒摄入会降低伤口的愈合能力，严重的可能会导致增生，鼻头变大，所以要注意。
忌过敏性食物。
平常吃得少，或者容易引发过敏的食物（如海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果、荔枝等）要尽量少吃或不吃。因为这些食物即使没有引发过敏，也可能会诱发一些非细军性炎症，导致术区组织肿胀。
禁止吃坚硬食物。
尽量不在恢复期吃硬性或难以咀嚼的食物。因为大力咀嚼会牵动面部肌肉受力，可能会影响zui终的效果。
应该吃什么？
1多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、蛋类、牛奶等，这些食物会加速S术伤口的恢复；
2多吃锌类食物，如玉米、萝卜、动物肝脏类食物，也可结合维生素C，补充胶原蛋白，加速伤口复原速度，增强抵抗力；
3多吃消肿食物，如海带、薏米、冬瓜和绿豆等，这些食物能帮助新陈代谢，代谢加快了，肿胀也会跟着更快消退；
4多吃新鲜的瓜果蔬菜，含糖分高的食物，如甘蔗、苹果等，糖是人体主要的供能者，充足的能量供给是伤口愈合不可缺少的；
5多吃富含维生素A、C、E的食物，如草莓、柑橘、黄绿色蔬菜、白薯、胡萝卜、花椰菜、西红柿等，这些食物都可以加快伤口的恢复速度。
效果，三分看技术，七分靠护理，大家千万不要以为S术成功了，就可以大开吃”戒，谨遵医嘱，熬过恢复期，才能这正破茧成蝶。鼻子
美食|吃什么|高蛋白|加快恢复|伤口愈合|健康饮食|高糖
民以食为天，我们zui常说的叮嘱就是忌口”。因为，吃”可能直接会影响你的效果和伤口恢复。那么，鼻Z形应该怎么吃？看看我们医森的建议
什么不能吃？
忌辛辣。
1个月不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜和花椒等。这些食物容易让神经兴奋，刺激鼻子流鼻涕，影响伤口愈合。
忌烟酒。
戒烟戒酒3个月，烟酒摄入会降低伤口的愈合能力，严重的可能会导致增生，鼻头变大，所以要注意。
忌过敏性食物。
平常吃得少，或者容易引发过敏的食物（如海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果、荔枝等）要尽量少吃或不吃。因为这些食物即使没有引发过敏，也可能会诱发一些非细军性炎症，导致术区组织肿胀。
禁止吃坚硬食物。
尽量不在恢复期吃硬性或难以咀嚼的食物。因为大力咀嚼会牵动面部肌肉受力，可能会影响zui终的效果。
应该吃什么？
1多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、蛋类、牛奶等，这些食物会加速S术伤口的恢复；
2多吃锌类食物，如玉米、萝卜、动物肝脏类食物，也可结合维生素C，补充胶原蛋白，加速伤口复原速度，增强抵抗力；
3多吃消肿食物，如海带、薏米、冬瓜和绿豆等，这些食物能帮助新陈代谢，代谢加快了，肿胀也会跟着更快消退；
4多吃新鲜的瓜果蔬菜，含糖分高的食物，如甘蔗、苹果等，糖是人体主要的供能者，充足的能量供给是伤口愈合不可缺少的；
5多吃富含维生素A、C、E的食物，如草莓、柑橘、黄绿色蔬菜、白薯、胡萝卜、花椰菜、西红柿等，这些食物都可以加快伤口的恢复速度。
效果，三分看技术，七分靠护理，大家千万不要以为S术成功了，就可以大开吃”戒，谨遵医嘱，熬过恢复期，才能这正破茧成蝶。鼻子
美食|吃什么|高蛋白|加快恢复|伤口愈合|健康饮食|高糖
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