舌苔的六大“脾气”，你是属于哪一种呢？

一、脾气虚
舌象：舌淡苔白，齿痕多。
表现：乏力自汗，面色萎黄，眼袋大，吃多腹胀，走路气喘，不想说话。

二、中气不足
舌象：舌淡，舌中凹陷。
表现：食欲差，吃多腹胀、腹痛，揉腹后缓解，乏力出汗，说多话头晕，大便稀溏，内脏下垂，比如胃下垂子宫下垂等。

三、脾胃虚寒
舌象：舌淡，苔自腻。
表现：喜热怕凉、吃热的舒服，吃凉的难受，有人喝牛奶就腹泻，手脚欠温，畏寒
怕冷。

四、脾虚气滞
舌象：舌淡，苔白。
表现：气虚乏力，吃多腹胀，打嗝或者放屁后舒服，容易反酸、烧心，放屁多。

五、脾虚湿重
舌象：舌体胖大，齿痕多。
表现：湿气重，乏力，想睡觉，口黏，不想喝水，胃口差，四肢沉重，关节酸痛，大便不成型。

六、心脾两虚
舌象：舌尖有缺不足。
表现：乏力心慌，失眠早醒，爱做梦，梦多，思想消极，记忆力差，爱掉发，容易
腹胀，大便稀薄。

舌苔的六大“脾气”，你是属于哪一种呢？

一、脾气虚
舌象：舌淡苔白，齿痕多。
表现：乏力自汗，面色萎黄，眼袋大，吃多腹胀，走路气喘，不想说话。

二、中气不足
舌象：舌淡，舌中凹陷。
表现：食欲差，吃多腹胀、腹痛，揉腹后缓解，乏力出汗，说多话头晕，大便稀溏，内脏下垂，比如胃下垂子宫下垂等。

三、脾胃虚寒
舌象：舌淡，苔自腻。
表现：喜热怕凉、吃热的舒服，吃凉的难受，有人喝牛奶就腹泻，手脚欠温，畏寒
怕冷。

四、脾虚气滞
舌象：舌淡，苔白。
表现：气虚乏力，吃多腹胀，打嗝或者放屁后舒服，容易反酸、烧心，放屁多。

五、脾虚湿重
舌象：舌体胖大，齿痕多。
表现：湿气重，乏力，想睡觉，口黏，不想喝水，胃口差，四肢沉重，关节酸痛，大便不成型。

六、心脾两虚
舌象：舌尖有缺不足。
表现：乏力心慌，失眠早醒，爱做梦，梦多，思想消极，记忆力差，爱掉发，容易
腹胀，大便稀薄。

舌苔的六大“脾气”，你是属于哪一种呢？

一、脾气虚
舌象：舌淡苔白，齿痕多。
表现：乏力自汗，面色萎黄，眼袋大，吃多腹胀，走路气喘，不想说话。

二、中气不足
舌象：舌淡，舌中凹陷。
表现：食欲差，吃多腹胀、腹痛，揉腹后缓解，乏力出汗，说多话头晕，大便稀溏，内脏下垂，比如胃下垂子宫下垂等。

三、脾胃虚寒
舌象：舌淡，苔自腻。
表现：喜热怕凉、吃热的舒服，吃凉的难受，有人喝牛奶就腹泻，手脚欠温，畏寒
怕冷。

四、脾虚气滞
舌象：舌淡，苔白。
表现：气虚乏力，吃多腹胀，打嗝或者放屁后舒服，容易反酸、烧心，放屁多。

五、脾虚湿重
舌象：舌体胖大，齿痕多。
表现：湿气重，乏力，想睡觉，口黏，不想喝水，胃口差，四肢沉重，关节酸痛，大便不成型。

六、心脾两虚
舌象：舌尖有缺不足。
表现：乏力心慌，失眠早醒，爱做梦，梦多，思想消极，记忆力差，爱掉发，容易
腹胀，大便稀薄。