你不能强迫某个人或你自己变得高兴、乐观起来，但是人类的一大优势就是可以控制自己的情绪，我们能够找到独特的、有创意的方式使我们的情绪朝积极的方向转变。
如果你情绪低落，就要迅速改变这种状态。
如果你正在处于情绪低潮期（比如认为"没人喜欢我""公司在压榨我""我可干不了这个"，等等），那你就要想办法让自己行动起来，取得一些小的成果。
比如，去拜访一个不错的目标客户或是已经购买了你的产品和服务的用户或者拜访一个喜欢你和你的服务的人，和他们聊聊天，待上一会儿，你甚至有可能在此期间抓到一两个推荐人。
你会发现，你的情绪和精神状态很快就会有所改善。
再舒展一下筋骨，跑上一大圈，或者去趟体育馆！
到海边坐坐，与大自然亲密接触。
把所有你最喜欢的歌曲翻录在一盘磁带上也是个很棒的选择，欢快的舞曲能让你振奋起来，令你感觉良好。
在你开车拜访客户的路上播放这盘磁带，并跟着音乐一起放声歌唱，既能放松一下，又能练练嗓子。
过后，你会惊奇地发觉自己精力充沛，浑身都充满了力量。
接下来就发挥你的创造力吧！
当你的情绪高涨，似乎一切都进展顺利时，你就步入正轨了。
这时，你会发现钱不停地流入你的口袋，人们主动向你敞开大门，每个人都愿意听到你的消息或了解你的产品。
这个时候你要拨打更多的电话，充分利用这个赚大钱的阶段，给你能找到的每一个人打电话，你会为自己的效率以及在这段时间内完成的销售额感到吃惊。
要抵制诱惑，不要取得一两次胜利就打道回府，因为那样会让你失去动力，而要想重新找到动力是非常困难的。
如果你总是要从一个起点上不断地重新开始销售，就会比一直保持活跃状态花费更多的精力。
所以，永远别让自己停下来，继续前进，尽可能让情绪高涨的状态延续下去。
如果你情绪低落，就要迅速改变这种状态。
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接下来就发挥你的创造力吧！
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这时，你会发现钱不停地流入你的口袋，人们主动向你敞开大门，每个人都愿意听到你的消息或了解你的产品。
这个时候你要拨打更多的电话，充分利用这个赚大钱的阶段，给你能找到的每一个人打电话，你会为自己的效率以及在这段时间内完成的销售额感到吃惊。
要抵制诱惑，不要取得一两次胜利就打道回府，因为那样会让你失去动力，而要想重新找到动力是非常困难的。
如果你总是要从一个起点上不断地重新开始销售，就会比一直保持活跃状态花费更多的精力。
所以，永远别让自己停下来，继续前进，尽可能让情绪高涨的状态延续下去。
杨绛先生说：“ 女人最大的悲哀，就是一辈子都没弄明白一个简单的道理：在这个世界上，终其一生都是你一个人。孩子迟早会长大，繁华落尽，爱情消失，生活归于柴米油盐的平淡，老公只是住同一个屋檐下，共同养育孩子的合作者而已，原来你还是一个人生活。”
无论在什么年代，什么观念之下，女人都会在结婚之后，主动承担起照顾家庭、抚养子女的任务。
即便如此，依旧要在娘家和婆家被当做客人，从而失去了真正的家。
不可否认，大多数女人结婚以后，就开始承担家庭的繁琐和压力，围着老公和孩子转，即便回娘家自己也是外人。
在自己家，或许只是拥有责任，而在婆家也是客人，这时候，无论如何都要自己扛下所有，当生活归于平淡，孩子长大了，才发现原来自己才是自己的家。
当到了一定的年纪，就会明白，一个人活着，就是一场孤独的旅行，不要指望别人，也不要苛求别人能够理解自己。
能够把自己的事情做好，能够让自己感觉问心无愧，那么，自己就是一个独立而坚强的人。
当经历了生活的压力和苦难之后，当自己进到了自己应尽的责任，停下来回眸的时候，你会发现，无论老公和还多么优秀，其实，人生大多的时候都是一个人坚强的活着。
杨绛先生还曾说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生的曼妙风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人无关。”
一个女人，如果活明白了，就会知道，让自己不惊不扰的活着，无需别人的肯定。
面对现实中的困难，无需依靠谁，无畏无惧，从容淡定地面对，比去看别人的脸色要舒服。
深情于生活 在红尘烟火里，保持内心的波澜不惊，不慌不忙，追寻属于自己的然人生美好，心安处便是故乡，灵魂归处就是家。
一个幸福的女人，无论身处何地，内心都是淡定和坚强的，有自己的尊严和独立的人格，不回去依附谁而活着。
不要依靠别人让自己快乐，努力做好自己，即便孤独，也是拥有自己的幸福。
马尔克斯在《百年孤独》里说过一句经典的话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
在现实生活中，无论是谁都不能与自己感同身受，即便是伴侣也不能，不要期待别人能够给自己幸福，而幸福从来都是自己创造的。
人生苦短，只能靠自己，与其期待他人而让自己失望，不如学会好好爱自己，学会与自己相处才是人生最重要的事情。
因为自己的人生，自己决定，跟别人关系不大，如果你不抛弃你自己，你就是自己永远的家。
因此，任何时候，女人都要客观审视自己的位置，拥有内心的坚定和经济独立，这才是生活真正的底气，也才不会依赖别人，过上自己喜欢的生活。
无论在什么年代，什么观念之下，女人都会在结婚之后，主动承担起照顾家庭、抚养子女的任务。
即便如此，依旧要在娘家和婆家被当做客人，从而失去了真正的家。
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一个女人，如果活明白了，就会知道，让自己不惊不扰的活着，无需别人的肯定。
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不要依靠别人让自己快乐，努力做好自己，即便孤独，也是拥有自己的幸福。
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