#瓜迪奥拉# #奥尔特加# #曼城[超话]#
【瓜迪奥拉谈奥尔特加首发】
瓜迪奥拉谈奥尔特加:“在控球方面,他真的非常非常出色,他的镇静、他的耐心、传球的质量……”
“通常会参加卡拉宝杯,现在我们出局了,足总杯和一些比赛。有时我甚至喜欢,埃德森需要休息一下,恢复精神。有时其他球员很累,守门员也会很累......”
“这只是他从巴西旅行了很长时间的事实。当然,这种情况发生过很多次,他也参加过比赛,但他在那里踢了两场比赛。第一天,他从巴西回来了。”到了,他太累了……”
#拼搏的十月#

今天是重阳节⛰️
记录一下周末时隔多年的长距离徒步+登山

作为一个从小就很害怕走崎岖山路野路的人
这是一次跨越舒适区的极限挑战
尽管没有遇到很好的天气和很美的景色
但大口呼吸新鲜空气
全身心拥抱自然真的是许久没有过的体验了
感恩一路上安哥的耐心引导和鼓励
让我学会用科学的方法每一步抬起和落下

“自然的入口是生活的出口”️
相比走在野径幽深林里向上攀爬的登山
我更爱宽阔路上经历沿途不同风景变幻的徒步
期待这两年能解锁更多户外
走更多路 看到更多美丽的景色

再次感叹今年很快乐的一件事就是听劝重拾 弃了三遍的《The Office》!

编剧的厉害之处在于,梳理出了生活、世界和人作为一种社会性动物的真相——
什么是被塑造的、会随着时代剧烈改变的、表面的“正确”;什么是永恒的、真切碰撞出来的、美好的“链接”。

那些日常像水打湿宣纸一样穿透喜剧的层层包裹,触达了超越维度的、柔软的、闪耀的品质,所有ugliness都变得鲜活灵动。亘古不变的爱与力量在每个人的缺点中流淌,熠熠生辉。

这是给有耐心的观众最深刻的奖励。


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