三天喝好了孩子的积食和口臭！！！
这两天家里有小朋友积食，加上处于换季所以发烧了，所以想写一篇积食的笔记，分享给有孩子的宝妈宝爸们，很有用的，我孩子喝了三天积食口臭都好了

积食表现：看舌苔：检查孩子舌苔是否厚腻，如果明显很厚，那多半就是积食了

闻口气：口气就是胃气，如果孩子口气大甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里了

看睡眠："胃不和，卧不安"，孩子在这一方面的表现尤为明显，如果平时睡得好好的，这两天图片睡得不安稳了，如哭闹、说梦话、翻来覆去、趴着睡，那孩子多半是积食了

看大便：大便也是最直接体现孩子肠道状况的，如果发现孩子开始便秘、拉稀、有残渣、味道酸臭、呈鼻涕样，不用犹豫！基本就是积食了。

孩子脾胃能力差表像：比如手上有倒刺、脸上有白斑、鼻梁上额头上有青筋、长眼袋等，这样的孩子大多是长期积滞有脾虚的！以上辨别但凡是有一个对应的，就需要马上给孩子消食导滞了！

2个积食食疗方分享给宝妈宝爸们：
1，养脾化积食汤
炒谷芽15克，炒麦芽15克，山楂8克，山药10克，茯苓10克，蜜枣2颗，可煮水喝／可煲汤

煮水做法：食材洗干净，1.5升水煮20分钟喝，可复煮煲汤做法：排骨提前焯水，食材洗干净全部放入炖盅，隔水炖1.5小时，煲好加一丢丢盐调味即可～

2，消积食三星汤
炒谷芽10克，炒麦芽10克，山楂5克，一岁以上，炒谷芽8克，炒麦芽8克，山楂3克（一岁以下）

做法：
食材洗干净放入养生壶中，加水500ml，煮20分钟，放温给孩子喝，不愿意喝的孩子可以放一颗蜜枣调味，严重时连喝3天，日常预防一周一次

对于孩子的积食，宝妈宝爸们千万不要觉得是小问题，如果不想着解决的话，拖下去就容易引发高烧／低烧孩子成长路上，我也踩过不少坑，这两个食疗方是我反复给孩子用过多次的。
我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。记得关注我，避免你收不到我发你的消息调理脾胃#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##脾胃虚弱# https://t.cn/ELT0hke

模考总算是上60了，资料做起来还是很吃力，考完回头看解析的时候又觉得自己会做，接下来的日子要努力把正确题数达到90道呀，好好做三大板块，不骄不躁。

这回的类比把我难倒了，太过于复杂，猜都不知道怎么猜，言语中心理解做的很差错7，还好几题都是70%以上正确率的题，真不应该，逻辑填空错4属于正常发挥，还希望更好一点，最多只错3个就能达到我的目标啦，这周重点放在中心理解，然后每天做3组20题都逻辑填空，要保证正确率。

还有就是逻辑套题至少每天一套，时间不够就刷点散题，但一定要刷，资料跟着b站笨笨每天一练，多学思维方式，有时间多就再做一套齐麟的资料，资料是我付出时间成本最多的，但是见效也是最慢的，一定要好好把握啊！

这周把24超大杯刷完了，收获很多，最起码速度和正确率都比第一次刷23超大杯要好太多了，但问题也有很多，学到的方法记不住，不会用，看到题目第一反应不是分析而是死算，这个坏毛病要改！发现问题解决问题，我永远是最棒哒！#微博贴纸#

说件开心的事，没想到这次岗位模考我63+还能排第二，第一68+，不太敢去看具体分数排名，肯定是有大神没参加在观望的，但我自信很多了，我要好好学，争取拿下这个好岗，发一个风风光光的朋友圈，让所有人都羡慕我，让我付出的血和泪都有归宿，加油！

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