#西安身边事##养生# 三秦房产网为购房者提供贴心服务【生活贴士：阳气不足喝姜糖茶】
冬季是进补的好季节，气虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质这四种体质归纳为一大类。由于阳气不足导致的气血不足，容易造成身体机能不旺盛，这类人群冬天养生保健应为健脾温阳为主。进补可用山药煲粥，适当使用姜葱、胡椒、花椒等辛温发散类的调味品。鸽子、羊肉、麦子、小米、大枣、红糖等都是性偏温的食材，特别适合冬天阳气不足人群食用。寒冷的冬天，阳气不足的人还可以常喝姜糖茶，用鲜姜10克左右，红糖适量，制成茶饮方。

#西安身边事# 【今天零时9分迎来“大雪”节气】三秦房产网提醒大家注意保暖。

“夜深知雪重，时闻折竹声。”《中国天文年历》显示，北京时间12月7日零时9分迎来“大雪”节气，标志着仲冬时节正式开始。此时节，天气越来越冷，气温越来越低，水面凝冰，北风卷地，瑞雪将临，万物冬藏，就连平时常在枝头叽喳吵闹的鸟儿也很少作声了。

“大雪”时节，阴气最盛，但盛极而衰，阳气有所萌动。秦小楼建议大家，进补时注意“去寒就温”，多吃些温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；起居方面，遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以防寒邪损伤阳气。应加强锻炼，“大雪封河”，可适当参加些冰雪娱乐活动，多晒太阳，以壮阳气，抵御寒冷。此外，还要注意头部、足部的防寒保暖，每天可用温热水泡脚并按摩足底穴位。

#西安身边事##西安交通# 三秦房产网全心全意为购房者服务【西安市晚高峰路况播报】2020年11月30日17：30分，目前市区车流量较大的路段有:东二环中段向北,北绕城高速外环东段向西,幸福中路向北,幸福南路向北。具体情况：昆明路目前由西向东从西窑头到金光门十字路段车流量较大；丰庆路由西向东目前从大唐西市到西南城角车流较大；南二环西段太白路立交由西向东路段拥堵比较严重；长安南街由北向南从明德路丁字路口到电视塔车流量较大；环城东路北段由北向南从太华路十字到朝阳门车流量较大；太乙路由北向南从建设路十字到友谊路十字比较拥堵；其余路段交通秩序正常。近日西安市各区路表温度低于0℃，驾驶人员应当注意路况，安全行驶；行人外出尽量少骑自行车，注意防滑。