这段话很有启发性。
列子穷，吃不饱饭。有人对国君说列子有道，在您的国家居住，您能不尊重贤士吗。国君就派人给列子送粮食，列子却婉拒不受。列子的妻子不理解，问列子为啥不受。列子说，国君并不知我、不懂我。他听别人一句好话就来给我送粮食，将来也可以听别人一句坏话而给我治罪。这是一回事。
这就涉及到知人与信任人的问题。
最典型的就是，有中医黑因为看到一个中医有效的病例，就开始信中医。大家都觉得这很好。其实，他将来也必然会因为看到一个中医失败的案例而不信中医。他不信中医固然是盲目，他信中医也同样是盲目。很多中医黑标榜科学，说看到有效案例才信中医，殊不知这种信和不信两种都不科学
对于医生个人也一样，他看到你一个有效案例就信任你，也一样会看到你一个无效案例而骂你庸医。他骂你固然不对，他信任你也不见得是多明白。
学生对待老师也一样。今天他觉得老师说的对，见解高明，就愿意拜师。明天他就可以因为觉得老师说的不对，或者他不认同老师的见解，就开始骂老师。两个方面是一回事。
什么叫真知，什么叫真信呢？可以参。
列子穷，吃不饱饭。有人对国君说列子有道，在您的国家居住，您能不尊重贤士吗。国君就派人给列子送粮食，列子却婉拒不受。列子的妻子不理解，问列子为啥不受。列子说，国君并不知我、不懂我。他听别人一句好话就来给我送粮食，将来也可以听别人一句坏话而给我治罪。这是一回事。
这就涉及到知人与信任人的问题。
最典型的就是，有中医黑因为看到一个中医有效的病例，就开始信中医。大家都觉得这很好。其实，他将来也必然会因为看到一个中医失败的案例而不信中医。他不信中医固然是盲目，他信中医也同样是盲目。很多中医黑标榜科学，说看到有效案例才信中医，殊不知这种信和不信两种都不科学
对于医生个人也一样，他看到你一个有效案例就信任你，也一样会看到你一个无效案例而骂你庸医。他骂你固然不对，他信任你也不见得是多明白。
学生对待老师也一样。今天他觉得老师说的对，见解高明，就愿意拜师。明天他就可以因为觉得老师说的不对，或者他不认同老师的见解，就开始骂老师。两个方面是一回事。
什么叫真知，什么叫真信呢？可以参。
#芋头讲临床#
中医黑们快来领洋大人的打脸[哈哈]
也有请说不存在发物的@皮肤科杨希川教授 来围观[并不简单]
//@动刀子的夏医生:发物是封建迷信，而这个是科学，科学，科学你封建迷信懂吗？[二哈][二哈][二哈]
//@少年伯爵：牛羊肉俗称发物的一个起源机理
#伯爵冷知识# 2019年的时候，Nature Medicine发表了一份研究报告——在人类的死亡原因里，超过50%是慢性炎症（很多癌症也是慢性炎症诱发的），但人类免疫系统正常的应激炎症（发高烧等等）则是人体恢复的超级帮手（启动干细胞和消灭病菌等）。
所以炎症就是这样一种天使与魔鬼的存在，我们想要健康，就要避免日常生活里的慢性炎症诱因（熬夜、60℃以上的热饮和促炎食物），多吃抗炎的健康食材。
其中促炎食物有——
①过量单糖和双糖（导致人体血糖升高，释放促炎细胞因子），
②大量油炸食物（反式脂肪酸促炎），
③红肉（N-羟乙酰神经氨酸引起人体过敏炎症，这种物质是人类体内没有的，所以被免疫系统视为外来威胁，产生抗体+过敏+炎症，这就是牛羊肉所谓发物的一个原因机理），
而抗炎食物有——
①绿叶蔬菜（膳食纤维、维生素C和E都是抗炎的一把好手），
②各种（蓝、草、黑）莓浆果（里面的花青素抗炎），
③柑橘类（维生素C和类黄酮抗炎），
④豆类和全谷物（肠道菌群会把豆类纤维转变为一种短链脂肪酸，可以抗炎），
⑤芦笋（花青素和槲皮素抗炎），
⑥茶和咖啡（多酚和黄烷醇抗炎），
⑦核桃和橄榄油（α-亚麻酸和橄榄油多酚抗炎），
请大家遵医嘱参阅。
中医黑们快来领洋大人的打脸[哈哈]
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#伯爵冷知识# 2019年的时候，Nature Medicine发表了一份研究报告——在人类的死亡原因里，超过50%是慢性炎症（很多癌症也是慢性炎症诱发的），但人类免疫系统正常的应激炎症（发高烧等等）则是人体恢复的超级帮手（启动干细胞和消灭病菌等）。
所以炎症就是这样一种天使与魔鬼的存在，我们想要健康，就要避免日常生活里的慢性炎症诱因（熬夜、60℃以上的热饮和促炎食物），多吃抗炎的健康食材。
其中促炎食物有——
①过量单糖和双糖（导致人体血糖升高，释放促炎细胞因子），
②大量油炸食物（反式脂肪酸促炎），
③红肉（N-羟乙酰神经氨酸引起人体过敏炎症，这种物质是人类体内没有的，所以被免疫系统视为外来威胁，产生抗体+过敏+炎症，这就是牛羊肉所谓发物的一个原因机理），
而抗炎食物有——
①绿叶蔬菜（膳食纤维、维生素C和E都是抗炎的一把好手），
②各种（蓝、草、黑）莓浆果（里面的花青素抗炎），
③柑橘类（维生素C和类黄酮抗炎），
④豆类和全谷物（肠道菌群会把豆类纤维转变为一种短链脂肪酸，可以抗炎），
⑤芦笋（花青素和槲皮素抗炎），
⑥茶和咖啡（多酚和黄烷醇抗炎），
⑦核桃和橄榄油（α-亚麻酸和橄榄油多酚抗炎），
请大家遵医嘱参阅。
活血化瘀最厉害的方子，横扫身上瘀血，瘀血去百病消！
一个清朝的武举人，号称三大怪医之一，叫王清任，他写了一本书叫《医林改错》，书写的非常生动简明，没有华丽的辞藻，没有废话。王清任开创了中医对血瘀的认识。
同时他也是一个谦虚务实的医家，他在书里写：“病有千状万态，不可以余为全书。”在王清任的方子里，用的最多效果最好的，就是血府逐瘀汤。
现在人营养已不缺了，有病了大都是气滞血瘀，或者因为气滞血瘀得病，或因病而气滞血瘀。包括风寒伤啊，熬夜伤啊，久坐伤，都是气滞血瘀。血府逐瘀汤，专门化气滞血瘀。
方组：当归9克、生地9克、赤芍6克、川芎6克、桃仁12克、红花9克、枳壳6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗6克、川牛膝9克方药组成，是桃红四物汤打底（桃仁、红花、当归、川芎、生地、赤芍）加柴胡、枳壳、桔梗、牛膝、甘草而成。
方中以桃红四物汤活血化瘀而养血，防纯化瘀之伤正；柴胡、枳壳疏肝理气；加桔梗引药上行达于胸中（血府）；牛膝引瘀血下行而通利血脉；甘草缓急，调和诸药。共奏活血调气、祛瘀止痛之功。
血府逐瘀汤能治疗十四种病症，其实还不止。
第一，主治头痛
头痛有外感的，也有内伤积热的，也有气虚的。一般外感的，用发汗；有积热的，用泻下；气虚的用补益。但是有一种头痛，它既不怕凉怕冷，也不上火郁闷，还不气虚没力。这种头痛在书上记载着，忽犯忽好，百方不效，用此血府逐瘀汤一剂而愈。
第二个，治疗胸痛
血府，胸为血府，胸部就是血液汇聚之府，所有胸部的刺痛，包括胆囊炎痛、肋骨痛、后背痛、胃脘痛、咳嗽肺痛啊，只要是刺痛感在那里，固定不移，诸方不效者，用此一方疼痛立止，永不复发。跌打损伤的加上小半碗酒，能喝酒，加浓度高一点，不能喝酒，就加普通的黄酒或者普通的浓度低的。酒可以通上彻下，行气血，熟地当归啊在酒里头，它那些药效会被溶解出来。没酒的时候呢，效果会只能发挥到六七成。
第三，胸不任物
睡觉的时候，胸一点都不能压东西，压一点就很不舒服，像爆炸一样，睡不着。血府逐瘀汤，立马宽胸解郁。
第四，胸任重物
晚上睡觉要有东西压在胸部才能入睡，没有东西就趴着睡才睡得着，瘀血堵胸。
第五种，自汗盗汗
不管是自汗盗汗，都是气血出了问题。胸中有瘀血令人莫名其妙出汗。汗为心之液，心里头假如有瘀血，身体就要通过出汗把瘀血出出来，但你出不了。两付血府逐瘀汤，汗出立止。
第六条，病症
现在的鼻咽癌，食道癌，食道咽部破坏，吃饭了还咽不下或者咽下去了，它就会堵在那里，很难受。反正饿了，吃饭也苦，不吃就饿，吃了就梗在那里。血府逐瘀汤，就把胸中打开来了，食物就掉下来，胸就下了。
第七条，灯笼病
灯笼有个特点，里面很热，外面凉凉的。所以人手凉凉的，脚也凉凉的，但是心像一团火在烧。就叫灯笼病。血府逐瘀汤。效果非常好。
第八条，郁闷
胸中有块石头放不下。无事常生闷气，一天不管有没有事，就是要气上三回。“郁闷，凡小事不能开展，即是血瘀，三付可好”。
胸为血府，为什么要逐瘀？气滞则血瘀。所以凡胸中滞塞者，属于瘀血作祟，用此方无不应手取效。这汤方都是纯以顺其性降其浊的药为主，适当配伍养其真的药，目的就是起到《黄帝内经》所说的“结者散之”的道理。
心有千千结，当然要立马帮它解散开来。逍遥散是治情志的，血府逐瘀汤治血瘀的。在气的层面逍遥散就行。一大气以后血就堵住了。
第九条，晚发一阵热
每晚内热，兼皮肤热一时。正如书中所载：“后半日发烧，前半夜更甚，后半夜轻，前半日不烧，此是血府血瘀。血瘀之轻者，不分四段，惟日落前后两时；再轻者，或烧一时，此内烧兼身热而言。
第十条，急躁
平素和平，有事急躁，急是血瘀。一有事情就暴跳如雷的，血气梗在那里。血府逐瘀汤可以疏条心态。
第十一条，夜梦多
晚上睡觉梦多，而且是乱七八糟的梦，醒来后呢，含含糊糊又记不清，瘀血在胸腹，血府逐瘀汤。
第十二条，失眠
不眠，如果失眠不断，用养血安神药都治不好了，换种思路，用血府逐瘀汤，此汤若神。
第十三条，喝水就呛
一饮水即呛，奇怪一喝水呢，就呛出来，会厌有瘀血。
也有的是有水代谢障碍，需要辨别第十四条，心跳心慌如果用归脾安神等方不效，此方百发百中。
为什么？心主血脉啊，血脉通畅的心，才不着急呢。心是交通总指挥部，血管就像道路，你看道路一堵塞，心就慌。最后再说一下什么人适合血府逐瘀汤，碰到人嘴唇乌暗的，气色不对，印堂发黑，舌下静脉瘀黑，抓两幅血府逐淤一吃，拨云见日就不见了。
#武医张鹏##健闻登顶计划##中医式生活#
一个清朝的武举人，号称三大怪医之一，叫王清任，他写了一本书叫《医林改错》，书写的非常生动简明，没有华丽的辞藻，没有废话。王清任开创了中医对血瘀的认识。
同时他也是一个谦虚务实的医家，他在书里写：“病有千状万态，不可以余为全书。”在王清任的方子里，用的最多效果最好的，就是血府逐瘀汤。
现在人营养已不缺了，有病了大都是气滞血瘀，或者因为气滞血瘀得病，或因病而气滞血瘀。包括风寒伤啊，熬夜伤啊，久坐伤，都是气滞血瘀。血府逐瘀汤，专门化气滞血瘀。
方组：当归9克、生地9克、赤芍6克、川芎6克、桃仁12克、红花9克、枳壳6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗6克、川牛膝9克方药组成，是桃红四物汤打底（桃仁、红花、当归、川芎、生地、赤芍）加柴胡、枳壳、桔梗、牛膝、甘草而成。
方中以桃红四物汤活血化瘀而养血，防纯化瘀之伤正；柴胡、枳壳疏肝理气；加桔梗引药上行达于胸中（血府）；牛膝引瘀血下行而通利血脉；甘草缓急，调和诸药。共奏活血调气、祛瘀止痛之功。
血府逐瘀汤能治疗十四种病症，其实还不止。
第一，主治头痛
头痛有外感的，也有内伤积热的，也有气虚的。一般外感的，用发汗；有积热的，用泻下；气虚的用补益。但是有一种头痛，它既不怕凉怕冷，也不上火郁闷，还不气虚没力。这种头痛在书上记载着，忽犯忽好，百方不效，用此血府逐瘀汤一剂而愈。
第二个，治疗胸痛
血府，胸为血府，胸部就是血液汇聚之府，所有胸部的刺痛，包括胆囊炎痛、肋骨痛、后背痛、胃脘痛、咳嗽肺痛啊，只要是刺痛感在那里，固定不移，诸方不效者，用此一方疼痛立止，永不复发。跌打损伤的加上小半碗酒，能喝酒，加浓度高一点，不能喝酒，就加普通的黄酒或者普通的浓度低的。酒可以通上彻下，行气血，熟地当归啊在酒里头，它那些药效会被溶解出来。没酒的时候呢，效果会只能发挥到六七成。
第三，胸不任物
睡觉的时候，胸一点都不能压东西，压一点就很不舒服，像爆炸一样，睡不着。血府逐瘀汤，立马宽胸解郁。
第四，胸任重物
晚上睡觉要有东西压在胸部才能入睡，没有东西就趴着睡才睡得着，瘀血堵胸。
第五种，自汗盗汗
不管是自汗盗汗，都是气血出了问题。胸中有瘀血令人莫名其妙出汗。汗为心之液，心里头假如有瘀血，身体就要通过出汗把瘀血出出来，但你出不了。两付血府逐瘀汤，汗出立止。
第六条，病症
现在的鼻咽癌，食道癌，食道咽部破坏，吃饭了还咽不下或者咽下去了，它就会堵在那里，很难受。反正饿了，吃饭也苦，不吃就饿，吃了就梗在那里。血府逐瘀汤，就把胸中打开来了，食物就掉下来，胸就下了。
第七条，灯笼病
灯笼有个特点，里面很热，外面凉凉的。所以人手凉凉的，脚也凉凉的，但是心像一团火在烧。就叫灯笼病。血府逐瘀汤。效果非常好。
第八条，郁闷
胸中有块石头放不下。无事常生闷气，一天不管有没有事，就是要气上三回。“郁闷，凡小事不能开展，即是血瘀，三付可好”。
胸为血府，为什么要逐瘀？气滞则血瘀。所以凡胸中滞塞者，属于瘀血作祟，用此方无不应手取效。这汤方都是纯以顺其性降其浊的药为主，适当配伍养其真的药，目的就是起到《黄帝内经》所说的“结者散之”的道理。
心有千千结，当然要立马帮它解散开来。逍遥散是治情志的，血府逐瘀汤治血瘀的。在气的层面逍遥散就行。一大气以后血就堵住了。
第九条，晚发一阵热
每晚内热，兼皮肤热一时。正如书中所载：“后半日发烧，前半夜更甚，后半夜轻，前半日不烧，此是血府血瘀。血瘀之轻者，不分四段，惟日落前后两时；再轻者，或烧一时，此内烧兼身热而言。
第十条，急躁
平素和平，有事急躁，急是血瘀。一有事情就暴跳如雷的，血气梗在那里。血府逐瘀汤可以疏条心态。
第十一条，夜梦多
晚上睡觉梦多，而且是乱七八糟的梦，醒来后呢，含含糊糊又记不清，瘀血在胸腹，血府逐瘀汤。
第十二条，失眠
不眠，如果失眠不断，用养血安神药都治不好了，换种思路，用血府逐瘀汤，此汤若神。
第十三条，喝水就呛
一饮水即呛，奇怪一喝水呢，就呛出来，会厌有瘀血。
也有的是有水代谢障碍，需要辨别第十四条，心跳心慌如果用归脾安神等方不效，此方百发百中。
为什么？心主血脉啊，血脉通畅的心，才不着急呢。心是交通总指挥部，血管就像道路，你看道路一堵塞，心就慌。最后再说一下什么人适合血府逐瘀汤，碰到人嘴唇乌暗的，气色不对，印堂发黑，舌下静脉瘀黑，抓两幅血府逐淤一吃，拨云见日就不见了。
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