#SEUNGKWAN夫胜宽[超话]#
那年今日的 | 211018
Hoshi WVS更新 p1
角落 p2
开机祝贺花篮 p3
：萌中辉(撒娇短舌头念法) 很想你 我爱你
'뭉중휘(문준휘) 보고싶어 사랑해'
cr. @LuoLuooo___
NAVER更新胜宽相关 p4-9
夫胜宽会员nim的愿望是 '盘腿坐'
去年大概这个时候开始一起运动的夫胜宽会员nim
亲自找来看了POWER PLATE运动 说是非常想做的运动所以找来了
有行程的时候做以消肿为主的减脂有氧运动
平时做着缓解肌肉僵硬的拉伸运动和可以提高髋关节柔软度的有活力的运动
夫胜宽会员nim的愿望是 '盘腿坐''盘腿'
和一起运动的瞬间一样 一定会成功的
——
*POWER PLATE运动
全身振动训练 可以有效锻炼深层肌肉和小肌肉 快速降低脂肪含量 加强肌肉力量和灵活性 改善血液循环 提高骨密度 减少疼痛和酸痛感 使伤病快速康复
适用于伤痛康复患者 专业运动人员以及健身爱好者
相比传统的力量训练 振动训练避免了负重而给关节、软骨造成的冲击和损伤
通过训练可以增加膝关节伸肌等长肌力 强化四头肌(大腿前侧肌肉)动态强度和弹跳能力
P5-7只能宝宝坐的胜宽尼
P8-9这次回归预告里 可以稍微盘腿的胜宽尼
https://t.cn/A6W4ZLLd
翻译 槑老板
原文：https://t.cn/A6MWIlsD
tvn_racketboys INS更新胜宽相关 p10
威胁(？)Racket Boys的强力的初对决对手的登场！
果然胜负的结果是？！
每周(一)傍晚8:40 tvN
推特更新胜宽相关 p11-13
OP：传几张在磨石高的每个高三班留的签名~
：To：3年级9班!
考试加油!! 要健康 不要生病 祝你们永远幸福!! :)
cr. Y00NJOO
排球选手韩松伊(ssongr12) 李善娟(soso__i01) 郑号英(harace_0823) 李善宇(ls_w0712) 分别截图了胜宽的WVS采访内容发在了INS p14-17
不让任何人遗憾 实实在在应援的我们Boo 今年的赛季再一起加油吧!!!
人参公社 加油❤️
采访内容：
Q. 胜宽关注的2021-2022V联赛选手
：我是'人参公社'的粉丝 所以会坚持自己的信念(笑). 190cm的郑浩英选手非常被大家看好 但去年因为膝盖受伤没能参加上赛季的比赛 所以我很期待她今年活跃的表现. 也可以期待一下去年加入的李善宇选手 太多优秀的选手了没办法只选一个. 韩松伊选手去年是拦网防守的第一名 希望今年也能成为第一名. 还有参加奥运会的选手们. 廉慧善选手从2008年开始作为专业队的主力一直活跃着 勇于在球场上自己承担责任. 因为给展示了许多完美的托球 所以我很喜欢她的风格. 参加奥运会的朴恩真选手也表现得很好 李昭娟选手在国内联赛中已经因为实力而备受瞩目了 我非常期待她作为王牌来到我们队会发挥怎样的作用. 虽然有人评价'人参公社'的左场手很弱 但是我当然不这么认为(笑) 我觉得它会很好地弥补不足. 今年也有新加入'人参公社'的选手 因为有人员的变化 所以我想他们会展现出和去年不同的姿态.
Racket Boys 胜宽cut
https://t.cn/A6W4ZLLg
https://t.cn/A6W4ZLyz
https://t.cn/A6W4ZLLs
https://t.cn/A6W4ZLLk
https://t.cn/A6W4ZLLF
https://t.cn/A6W4ZLLe
https://t.cn/A6W4ZLyv
https://t.cn/A6W4ZLyP
https://t.cn/A6W4ZLy7
https://t.cn/A6W4ZLyh
Racket Boys 下集预告
https://t.cn/A6W4ZLLD https://t.cn/A6OTF3RE
那年今日的 | 211018
Hoshi WVS更新 p1
角落 p2
开机祝贺花篮 p3
：萌中辉(撒娇短舌头念法) 很想你 我爱你
'뭉중휘(문준휘) 보고싶어 사랑해'
cr. @LuoLuooo___
NAVER更新胜宽相关 p4-9
夫胜宽会员nim的愿望是 '盘腿坐'
去年大概这个时候开始一起运动的夫胜宽会员nim
亲自找来看了POWER PLATE运动 说是非常想做的运动所以找来了
有行程的时候做以消肿为主的减脂有氧运动
平时做着缓解肌肉僵硬的拉伸运动和可以提高髋关节柔软度的有活力的运动
夫胜宽会员nim的愿望是 '盘腿坐''盘腿'
和一起运动的瞬间一样 一定会成功的
——
*POWER PLATE运动
全身振动训练 可以有效锻炼深层肌肉和小肌肉 快速降低脂肪含量 加强肌肉力量和灵活性 改善血液循环 提高骨密度 减少疼痛和酸痛感 使伤病快速康复
适用于伤痛康复患者 专业运动人员以及健身爱好者
相比传统的力量训练 振动训练避免了负重而给关节、软骨造成的冲击和损伤
通过训练可以增加膝关节伸肌等长肌力 强化四头肌(大腿前侧肌肉)动态强度和弹跳能力
P5-7只能宝宝坐的胜宽尼
P8-9这次回归预告里 可以稍微盘腿的胜宽尼
https://t.cn/A6W4ZLLd
翻译 槑老板
原文：https://t.cn/A6MWIlsD
tvn_racketboys INS更新胜宽相关 p10
威胁(？)Racket Boys的强力的初对决对手的登场！
果然胜负的结果是？！
每周(一)傍晚8:40 tvN
推特更新胜宽相关 p11-13
OP：传几张在磨石高的每个高三班留的签名~
：To：3年级9班!
考试加油!! 要健康 不要生病 祝你们永远幸福!! :)
cr. Y00NJOO
排球选手韩松伊(ssongr12) 李善娟(soso__i01) 郑号英(harace_0823) 李善宇(ls_w0712) 分别截图了胜宽的WVS采访内容发在了INS p14-17
不让任何人遗憾 实实在在应援的我们Boo 今年的赛季再一起加油吧!!!
人参公社 加油❤️
采访内容：
Q. 胜宽关注的2021-2022V联赛选手
：我是'人参公社'的粉丝 所以会坚持自己的信念(笑). 190cm的郑浩英选手非常被大家看好 但去年因为膝盖受伤没能参加上赛季的比赛 所以我很期待她今年活跃的表现. 也可以期待一下去年加入的李善宇选手 太多优秀的选手了没办法只选一个. 韩松伊选手去年是拦网防守的第一名 希望今年也能成为第一名. 还有参加奥运会的选手们. 廉慧善选手从2008年开始作为专业队的主力一直活跃着 勇于在球场上自己承担责任. 因为给展示了许多完美的托球 所以我很喜欢她的风格. 参加奥运会的朴恩真选手也表现得很好 李昭娟选手在国内联赛中已经因为实力而备受瞩目了 我非常期待她作为王牌来到我们队会发挥怎样的作用. 虽然有人评价'人参公社'的左场手很弱 但是我当然不这么认为(笑) 我觉得它会很好地弥补不足. 今年也有新加入'人参公社'的选手 因为有人员的变化 所以我想他们会展现出和去年不同的姿态.
Racket Boys 胜宽cut
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Racket Boys 下集预告
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#SEUNGKWAN夫胜宽[超话]#
那年今日的 | 181018
Vlive聊天室 Boo小可爱留言汇总 p1
胜宽INS更新 p2-3
克拉的耳待耳待 #43 夫胜宽的Castella
https://t.cn/A6WUkghT
all over the world... our carats... many many.. chantings.. to.. us.. right? ❤️
https://t.cn/A6WUkghT
Vernon：我一直很好奇 为什么叫夫胜宽的Castella
胜宽：因为你喜欢才这么叫的
(逗完得逞的笑[笑cry]
Vernon：说实话不是真的因为我吧
胜宽：不是 Castella是面包嘛 就是觉得很合适
然后Vernon的Radio叫做Vernon的宇宙飞行
胜宽：我喜欢抹茶星冰乐 真的很喜欢 但是喝的时候有点像在吃一碗饭 如果非得增重…（比起喝抹茶星冰乐的话 宁愿吃东西……）
胜宽：你真的很紧张的时候会做什么？
Vernon：我什么也不做
胜宽：oh！！！
Vernon：感到紧张的话就会更加焦虑 有时候需要学会去接受压力
胜宽：Vernon和我真的没有什么相似点 但是我们之间有一个连结是2NE1（的歌）
胜宽： 灿啊 你喜欢哪个哥哥
Dino : Vernon!
胜宽：你能不能也这样问一下我? Vernon还是Dino?
Dino：Vernon还是Dino
胜宽：Dino又不在这...
胜宽：想尝试做一些事 去一些对我来说有特别意义的地方 然后后看看哪个成员也会去那里
https://t.cn/A6WUkghQ
中字https://t.cn/A6WUkghH
https://t.cn/A6WUkgh8
胜宽INS更新3则 p4-7
①
②
③ 灿啊.. 不是说是legend吗 https://t.cn/A6OTF3RE
那年今日的 | 181018
Vlive聊天室 Boo小可爱留言汇总 p1
胜宽INS更新 p2-3
克拉的耳待耳待 #43 夫胜宽的Castella
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Vernon：我一直很好奇 为什么叫夫胜宽的Castella
胜宽：因为你喜欢才这么叫的
(逗完得逞的笑[笑cry]
Vernon：说实话不是真的因为我吧
胜宽：不是 Castella是面包嘛 就是觉得很合适
然后Vernon的Radio叫做Vernon的宇宙飞行
胜宽：我喜欢抹茶星冰乐 真的很喜欢 但是喝的时候有点像在吃一碗饭 如果非得增重…（比起喝抹茶星冰乐的话 宁愿吃东西……）
胜宽：你真的很紧张的时候会做什么？
Vernon：我什么也不做
胜宽：oh！！！
Vernon：感到紧张的话就会更加焦虑 有时候需要学会去接受压力
胜宽：Vernon和我真的没有什么相似点 但是我们之间有一个连结是2NE1（的歌）
胜宽： 灿啊 你喜欢哪个哥哥
Dino : Vernon!
胜宽：你能不能也这样问一下我? Vernon还是Dino?
Dino：Vernon还是Dino
胜宽：Dino又不在这...
胜宽：想尝试做一些事 去一些对我来说有特别意义的地方 然后后看看哪个成员也会去那里
https://t.cn/A6WUkghQ
中字https://t.cn/A6WUkghH
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①
②
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说好一起看演出，我鸽们怎么又不见了
好鸽们都来，TheBoo 邀请大家一起加入“听现场不鸽倡议”
这次全部准备好了，鸽就鸽位，只等你来！
-
❤️Theboo不鸽兑换处：
【不鸽显眼包】【不鸽拨片】【不鸽腰带】【不鸽贴纸】【不鸽玩偶】【不鸽刮刮卡】…众多周边，先到先得！
Boo鸽企划：
10月22日特别企划【春击浪x深度睡眠x落日登陆】，免票入场，现场还有限定周边相送！
不鸽演出季：
10月20日 中發白×鲸落乐队 摇滚
10月21日 狮童乐队 摇滚
10月22日 春击浪×深度睡眠×落日登陆 摇滚
10月24日 迷路鲸鱼乐队 摇滚
10月27日 石岩 实验
10月28日 圣殿骑士 金属
10月29日 布衣乐队 摇滚
10月31日 蟠桃夜宴 派对
11月03日 好麻瓜 摇滚
11月04日 反光镜乐队 朋克
11月05日 疯医乐队 后朋克
11月08日 橙色冰糖乐队 摇滚
11月10日 Kpop派对 韩流
11月11日 声无哀乐 ×雪沉 摇滚
11月12日 齐一 民谣
11月16日 待公布
各大平台有售，提前购票可享受预售优惠！
Theboo:小店区南中环街国际金融中心南中环街一侧地上中心广场处！
好鸽们都来，TheBoo 邀请大家一起加入“听现场不鸽倡议”
这次全部准备好了，鸽就鸽位，只等你来！
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❤️Theboo不鸽兑换处：
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Boo鸽企划：
10月22日特别企划【春击浪x深度睡眠x落日登陆】，免票入场，现场还有限定周边相送！
不鸽演出季：
10月20日 中發白×鲸落乐队 摇滚
10月21日 狮童乐队 摇滚
10月22日 春击浪×深度睡眠×落日登陆 摇滚
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10月28日 圣殿骑士 金属
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11月04日 反光镜乐队 朋克
11月05日 疯医乐队 后朋克
11月08日 橙色冰糖乐队 摇滚
11月10日 Kpop派对 韩流
11月11日 声无哀乐 ×雪沉 摇滚
11月12日 齐一 民谣
11月16日 待公布
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