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早上不太早起，但去逛了一趟公园，就感觉又充实了一点[喵喵]
下午终于带这位“小姐姐”去了心心念念的儿童乐园，好巧不巧又赶上旋转木马施工中，玩不到心心念念的马。
新增了一个高高的滑滑梯，爬上去要爬网绳，这小孩胆子不是很大，爬一半在那哭，得亏我体型小(就是不高)充当一下大小孩爬上去进行救援，该说不说，爬上去是有点恐惧感，就怕一脚踏空。

下次去希望可以坐上旋转木马噢

攒攒攒攒

你们有没有过鼻炎的困扰呢？虽然鼻炎看似不是什么大病，也不会威胁生命，但它的确会给我们的生活带来很多不便。鼻涕止不住，鼻塞难以入睡，甚至有些人还会出现呼吸困难，真是让人痛苦不堪。

不过，好消息来了！只要我们做好以下几点，鼻炎其实也可以得到有效的缓解和治疗。首先，我们要注重鼻腔的日常清洁。用海盐水或生理盐水定期冲洗鼻腔，这样可以帮助我们冲掉鼻腔内的粘性分泌物和过敏源。

其次，我们可以通过泡脚来减轻鼻塞和流涕的症状。同时，外出时佩戴口罩不仅可以过滤过敏源，还能为我们的鼻腔保湿保温。

最后，我们可以借助中医中药的方法，从根本上改善我们的体质。只有身体强壮了，鼻腔的抵抗力自然也就提高了，症状也就随之缓解了。

如果您正被鼻炎困扰，不妨试试这些方法。让我们一起为健康而努力！这个方法我不保密，但是需要结合孩子的情况辩证使用，如果您家孩子有需要，点我主页给我留言或者在下方告诉我“需要”两个字吧，我会尽快回复你们，帮助你们解决孩子鼻炎烦恼的！#鼻炎##过敏性鼻炎##儿童健康守护计划#

孩子便秘不是小事！天天用开塞露病永远好不了！
我在门诊遇到一位宝妈，她的孩子便秘严重，以至于每次都需要依赖开塞露来排便。

这个孩子便秘已经很严重，有时候连续五天不排便，他排的便干燥而且难以排出，孩子天天哭闹，喊着“肚肚疼”。除此之外，还伴随着一系列症状：
1、脾虚积食、消化不良；
2、面色萎黄、鼻梁山根发青、眼袋发青；
3、腹胀、不爱吃饭；
4、睡觉不踏实，乱翻、盗汗。

针对他的情况，我开了健脾消积、促进排便的中药。用药七天后，孩子的便便通畅了，每天都能正常排便，脾胃状况也有了明显改善。

我告诉家长，再坚持用药一段时间，改善好孩子的脾胃问题，自然孩子就能吃能喝能长个，身体素质也会提高。

在此，我想提醒家长，便秘并不是一个小问题，是影响孩子肠胃功能、营养吸收、健康发育等多个重要问题的因素。请不要掉以轻心，尽早帮助孩子调理。有需要可以评论“需要”，和我说一说孩子的难处，遇到一个可以解答的医生不容易，我一有空会及时看大家消息！

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