乳腺里的肿块，身体里的“痰”！
你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。
❓❓痰是从哪来的？主要通道有两个。
第一是脾虚，无法运化水湿而生痰
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，比如说痰气互结“结于喉结之处”，就是梅核气就是甲状腺结节；流到子宫，就形成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。反正就是堵在不同位置形成不同的病理产物。
对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草
第一队，为海藻和昆布：海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
第二队法半夏：功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
第三队，为浙贝和连翘：浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
第四队，就是青皮和陈皮：青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
最后我们用当归和川芎：行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
这个方法对大部分乳腺结节、增生、纤维瘤等疾病，有着确切的效果。此为基本方法，请在专业中医师辨证指导下使用，切不可擅自套用！以免造成不适！
你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。
❓❓痰是从哪来的？主要通道有两个。
第一是脾虚，无法运化水湿而生痰
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，比如说痰气互结“结于喉结之处”，就是梅核气就是甲状腺结节；流到子宫，就形成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。反正就是堵在不同位置形成不同的病理产物。
对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草
第一队，为海藻和昆布：海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
第二队法半夏：功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
第三队，为浙贝和连翘：浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
第四队，就是青皮和陈皮：青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
最后我们用当归和川芎：行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
这个方法对大部分乳腺结节、增生、纤维瘤等疾病，有着确切的效果。此为基本方法，请在专业中医师辨证指导下使用，切不可擅自套用！以免造成不适！
❓❓乳腺结节，你什么时候才能明白❓❓
❗❗乳腺里的肿块，身体里的“痰”！你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。痰是从哪来的？主要通道有两个。
✅第一是脾虚，无法运化水湿而生痰。
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
✅第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰。
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，堵在不同位置形成不同的病理产物，很多怪病，都是痰气互结形成的。对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草。
✅方解：
海藻和昆布。海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
法半夏，功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
浙贝和连翘。浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
青皮和陈皮。青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
当归和川芎来行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
❗❗这个方法对部分乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病，有着确切的治疗效果。此为基本方法，应用前，要请中医师辨证指导，随症加减。
❗❗乳腺里的肿块，身体里的“痰”！你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。痰是从哪来的？主要通道有两个。
✅第一是脾虚，无法运化水湿而生痰。
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
✅第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰。
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，堵在不同位置形成不同的病理产物，很多怪病，都是痰气互结形成的。对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
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海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草。
✅方解：
海藻和昆布。海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
法半夏，功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
浙贝和连翘。浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
青皮和陈皮。青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
当归和川芎来行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
❗❗这个方法对部分乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病，有着确切的治疗效果。此为基本方法，应用前，要请中医师辨证指导，随症加减。
招募百人团，从江南到⻄域，探源阿克苏古丝路 报名意向表扫下方二维码
诗人周涛曾对新疆深情告白:“我终身不会离开新疆，死了也会埋在这儿。”新疆，是许多人心间盛开的一朵雪莲，这片⻄域之地，曾经 建立过温宿、龟兹、若羌、楼兰、于阗、焉耆等国度。光是这些名字，就让人产生无限遐想。这颗丝绸之路上的璀璨明珠，包罗万千。阿克苏作为古丝绸之路上的重要驿站，也留下许多历史文化印记。
浙江与阿克苏虽在东⻄、相隔千里，却有着十分深厚的渊源。千年之前，阿克苏是陆上丝绸之路的中心地带，而浙江则是海上丝绸之路的发源地。汉唐时期，陆上丝绸之路进入鼎盛时期，驮着丝绸、瓷器、羊毛、玉石的商队在这条路上络绎往来，僧侣、使者们在这条路上来回奔波。古时位于阿克苏境内的龟兹，是古印度、希腊罗⻢、波斯、汉唐文明在世界上唯一的交汇地。
可以想象到，这片土地是何其繁荣。到了宋元时期，随着科技的发展，海上丝绸之路日渐兴盛。浙江宁波、温州都是重要节点城市。2022年度全国十大考古新发现之一“浙江温州朔⻔古港遗址”，实证了古代“海上丝绸之路”的繁盛和存续，遗址发现的古港遗迹群规模庞大、体系完整、内涵丰富，为国内唯一且世界罕⻅。
千年之后，浙江省又牵手阿克苏。2010年以来，浙江对口支援新疆阿克苏地区和兵团第一师指挥部。公开资料显示，2022年底，国家发展和改革委员会推介的全国消费帮扶助力乡村振兴优秀典型案例中，浙江省援疆指挥部联合浙江省文化和旅游厅、阿克苏地区共同打造“我爱浙疆”文旅援疆品牌，实施“送客引客”入疆工程，作为全国对口援疆工作案例入选。浙江文旅人与阿克苏当地百姓一同努力，发展了⺠宿，建起了⺠俗⻛情街，丰富了当地文旅业态。今年上半年，一批浙江援建的数字文化场馆陆续开馆，包括浙江图书馆阿克苏数字分馆、阿克苏非遗陈列厅、托木尔生态博物馆等。
阿克苏，这古老而神秘之地，正逐渐成为浙江游客心目中的诗和远方。这里坐拥世界最大的原始生态胡杨林、中国最大的沙漠塔克拉玛干漠、中国最⻓的内陆河塔里木河。在汉代⻄域三十六国中，龟兹、姑墨、温宿三国属地都在阿克苏境内。神秘而壮阔，是许多人对阿克苏的第一印象。2014年，第38届世界遗产大会将“丝绸之路：起始段和天山廊道的路网”列入世界遗产名录，其沿线包括中心城镇遗迹、商贸城市、交通遗迹、宗教遗迹和关联遗迹等代表性遗迹。丝路古道旅游越来越热。
站在戈壁之上、沙漠之中，听着悠扬的驼铃声从远方传来，思绪不由自主被拉回从前。龟兹国，在公元前后成为佛教传入中国的第一 站。中国四大佛经翻译家之一鸠摩罗什就是龟兹人，他也推动着文 化和艺术的发展。鸠摩罗什是群星中的一颗，同样闪耀的还有木叉鞠多等高僧。玄奘⻄行途中曾与他相遇，两人还开展过经文辩论。许多历史过往都在阿克苏留下了遗迹。3世纪开始开凿的克孜尔石窟，就属于龟兹国疆域，也位于“丝绸之路：起始段和天山廊道的路网”。克孜尔石窟是中国历史上开凿最早的大型石窟群，保存了丰富的公元3至8世纪中叶佛教故事画遗存。
温宿国和姑墨国，同样是这片土地的⻅证者。《汉书·姑墨国传》中写道:“姑墨国，王治南城。”而《汉书·⻄域传》中则记载了这个古国的地理位置：王治温宿城，⻄至尉头三百里，北至乌孙赤谷六百一十里。东通姑墨二百七十里。现在的温宿县得名于古温宿国。这里坐拥世界自然遗产天山托木尔景区。托木尔大峡谷被誉为“峡谷之王”，是天山南北规模最大、美学价值最高的红层峡谷。在这里，冰川雪峰、红层峡谷和荒漠景观等奇观在同一空间出现。位于天山第一峰托木尔峰的塔村，是珍稀动植物的宝库。在旅游业发展过程中，这里也聚集了一批⺠宿。在这里住上一晚，仿佛周遭的⻛景都为你而生。
今年是共建“一带一路”倡议提出10周年。值此之际，我们想招募100位对阿克苏充满想象的同行者，从浙江出发前往阿克苏，寻迹丝绸之路，开启7日文化之旅。线路将分为A线——深读阿克苏，和B线——漫游阿克苏、喀什。我们将带大家走近克孜尔石窟、克孜尔尕哈烽燧、天山托木尔等世界遗产。除了震慑心灵的自然⻛光，更有沉浸式的文化熏陶，在一些重要目的地，我们将邀请文化学者通过现场讲解或讲座的形式解码丝路文化。
A线行程包括阿克苏博物馆、姑墨亭、天山托木尔景区大峡谷、塔村、克孜尔千佛洞、库⻋王府、天山神秘大峡谷、克孜尔尕哈烽燧、沙漠之⻔、三五九旅纪念馆、丝路沙海湾等；B线行程包括: 阿克苏博物馆、天山托木尔景区大峡谷、塔村、克孜尔千佛洞、红石林、巴楚红海湾、喀什古城、白沙湖、喀拉库勒湖、慕士塔格冰川公园等。
您是想在8月底抓住暑假的尾巴带娃出行，还是希望能在出游价格逐渐回落的9月初出发？我们需要大家在8月15日24时之前，扫描下方二维码填写意向征集表单需求。
同行人满百，探源阿克苏丝路，立刻安排！团费将于成行后公布。
诗人周涛曾对新疆深情告白:“我终身不会离开新疆，死了也会埋在这儿。”新疆，是许多人心间盛开的一朵雪莲，这片⻄域之地，曾经 建立过温宿、龟兹、若羌、楼兰、于阗、焉耆等国度。光是这些名字，就让人产生无限遐想。这颗丝绸之路上的璀璨明珠，包罗万千。阿克苏作为古丝绸之路上的重要驿站，也留下许多历史文化印记。
浙江与阿克苏虽在东⻄、相隔千里，却有着十分深厚的渊源。千年之前，阿克苏是陆上丝绸之路的中心地带，而浙江则是海上丝绸之路的发源地。汉唐时期，陆上丝绸之路进入鼎盛时期，驮着丝绸、瓷器、羊毛、玉石的商队在这条路上络绎往来，僧侣、使者们在这条路上来回奔波。古时位于阿克苏境内的龟兹，是古印度、希腊罗⻢、波斯、汉唐文明在世界上唯一的交汇地。
可以想象到，这片土地是何其繁荣。到了宋元时期，随着科技的发展，海上丝绸之路日渐兴盛。浙江宁波、温州都是重要节点城市。2022年度全国十大考古新发现之一“浙江温州朔⻔古港遗址”，实证了古代“海上丝绸之路”的繁盛和存续，遗址发现的古港遗迹群规模庞大、体系完整、内涵丰富，为国内唯一且世界罕⻅。
千年之后，浙江省又牵手阿克苏。2010年以来，浙江对口支援新疆阿克苏地区和兵团第一师指挥部。公开资料显示，2022年底，国家发展和改革委员会推介的全国消费帮扶助力乡村振兴优秀典型案例中，浙江省援疆指挥部联合浙江省文化和旅游厅、阿克苏地区共同打造“我爱浙疆”文旅援疆品牌，实施“送客引客”入疆工程，作为全国对口援疆工作案例入选。浙江文旅人与阿克苏当地百姓一同努力，发展了⺠宿，建起了⺠俗⻛情街，丰富了当地文旅业态。今年上半年，一批浙江援建的数字文化场馆陆续开馆，包括浙江图书馆阿克苏数字分馆、阿克苏非遗陈列厅、托木尔生态博物馆等。
阿克苏，这古老而神秘之地，正逐渐成为浙江游客心目中的诗和远方。这里坐拥世界最大的原始生态胡杨林、中国最大的沙漠塔克拉玛干漠、中国最⻓的内陆河塔里木河。在汉代⻄域三十六国中，龟兹、姑墨、温宿三国属地都在阿克苏境内。神秘而壮阔，是许多人对阿克苏的第一印象。2014年，第38届世界遗产大会将“丝绸之路：起始段和天山廊道的路网”列入世界遗产名录，其沿线包括中心城镇遗迹、商贸城市、交通遗迹、宗教遗迹和关联遗迹等代表性遗迹。丝路古道旅游越来越热。
站在戈壁之上、沙漠之中，听着悠扬的驼铃声从远方传来，思绪不由自主被拉回从前。龟兹国，在公元前后成为佛教传入中国的第一 站。中国四大佛经翻译家之一鸠摩罗什就是龟兹人，他也推动着文 化和艺术的发展。鸠摩罗什是群星中的一颗，同样闪耀的还有木叉鞠多等高僧。玄奘⻄行途中曾与他相遇，两人还开展过经文辩论。许多历史过往都在阿克苏留下了遗迹。3世纪开始开凿的克孜尔石窟，就属于龟兹国疆域，也位于“丝绸之路：起始段和天山廊道的路网”。克孜尔石窟是中国历史上开凿最早的大型石窟群，保存了丰富的公元3至8世纪中叶佛教故事画遗存。
温宿国和姑墨国，同样是这片土地的⻅证者。《汉书·姑墨国传》中写道:“姑墨国，王治南城。”而《汉书·⻄域传》中则记载了这个古国的地理位置：王治温宿城，⻄至尉头三百里，北至乌孙赤谷六百一十里。东通姑墨二百七十里。现在的温宿县得名于古温宿国。这里坐拥世界自然遗产天山托木尔景区。托木尔大峡谷被誉为“峡谷之王”，是天山南北规模最大、美学价值最高的红层峡谷。在这里，冰川雪峰、红层峡谷和荒漠景观等奇观在同一空间出现。位于天山第一峰托木尔峰的塔村，是珍稀动植物的宝库。在旅游业发展过程中，这里也聚集了一批⺠宿。在这里住上一晚，仿佛周遭的⻛景都为你而生。
今年是共建“一带一路”倡议提出10周年。值此之际，我们想招募100位对阿克苏充满想象的同行者，从浙江出发前往阿克苏，寻迹丝绸之路，开启7日文化之旅。线路将分为A线——深读阿克苏，和B线——漫游阿克苏、喀什。我们将带大家走近克孜尔石窟、克孜尔尕哈烽燧、天山托木尔等世界遗产。除了震慑心灵的自然⻛光，更有沉浸式的文化熏陶，在一些重要目的地，我们将邀请文化学者通过现场讲解或讲座的形式解码丝路文化。
A线行程包括阿克苏博物馆、姑墨亭、天山托木尔景区大峡谷、塔村、克孜尔千佛洞、库⻋王府、天山神秘大峡谷、克孜尔尕哈烽燧、沙漠之⻔、三五九旅纪念馆、丝路沙海湾等；B线行程包括: 阿克苏博物馆、天山托木尔景区大峡谷、塔村、克孜尔千佛洞、红石林、巴楚红海湾、喀什古城、白沙湖、喀拉库勒湖、慕士塔格冰川公园等。
您是想在8月底抓住暑假的尾巴带娃出行，还是希望能在出游价格逐渐回落的9月初出发？我们需要大家在8月15日24时之前，扫描下方二维码填写意向征集表单需求。
同行人满百，探源阿克苏丝路，立刻安排！团费将于成行后公布。
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