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《复盘工作法》的作者是王建和宋晓亮。我们的生活是否每天看似忙忙碌碌，却没有收获任何成长和进步？如果答案是肯定的，那么你就要学会复盘了。复盘是通过自省提升自我，把经验转化成能力，是避免精神内耗、个人快速精进的成长秘诀。了解复盘工作法，做到出门有力量，每次有期待。

吴谨屹
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界诠法师 ｜既出家，不管你在哪里常住，请记住以下黄金定律！

值得思考的问题：

第一则：常住不养闲人，僧团不养懒人。即出家，要学会适应环境，不是让环境适应你，学会随众，老老实实，脚踏实地修行，佛陀的教导是践行，而不是说的。人过留名，雁过留声，出家人的圈子好小啊！

第二则：既然出家了入僧团，就不能惦记着能赚钱， 一定想办法学着让自己值钱。

第三则：供养没有哪个是好拿的。

第四则：弘法利生，解脱生死，没有哪个是顺利的，受点气是正常的。

第五则：没有供养就去培福，没有智慧就去行经；行经不易就去经历；经历不成，就积攒阅历。以上都做了 就不可能没有智慧和福报。

第六则：只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。只有先改变自己的行世态度，才能有解脱的高度。

第七则：让人迷茫和失去的原因只有一个——那就是本该拼搏的年纪，却想获得太多，做得太少！

既出家，不管你在哪里常住，请记住以下黄金定律！值得思考的问题：第一则：常住不养闲人，僧团不养懒人。即出家，要学会适应环境，不是让环境适应你，学会随众，老老实实，脚踏实地修行，佛陀的教导是践行，而不是说的。人过留名，雁过留声，出家人的圈子好小啊！第二则：既然出家了入僧团，就不能惦记着能赚钱， 一定想办法学着让自己值钱。第三则：供养没有哪个是好拿的。第四则：弘法利生，解脱生死，没有哪个是顺利的，受点气是正常的。第五则：没有供养就去培福，没有智慧就去行经；行经不易就去经历；经历不成，就积攒阅历。以上都做了 就不可能没有智慧和福报。第六则：只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。只有先改变自己的行世态度，才能有解脱的高度。第七则：让人迷茫和失去的原因只有一个——那就是本该拼搏的年纪，却想获得太多，做得太少！

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~学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变；
学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金；学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事；