人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，是我们的希望和恐惧，让人持续处于焦虑中。事实上对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去，登高会跌重，亲的会疏远，爱会成痛惜或怨怼。就是
这样。不是只有你在经历这一切，所有人都在面对无常。抗拒或挽留，终归于徒劳。认识到这一点，我们终于可以放松，并且不再那样强烈地感到孤独和委屈。

——希阿荣博堪布
#希阿荣博堪布#

[中国赞] [红灯笼] [亲亲] [鼓掌] 大希地大鸡排 [馋嘴] [酷]
无论是财富事业爱情，还是自由，不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少，勤能补拙，天道酬勤！
你所有的付出，最终都会回馈给自己，所以加油吧！！一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己，无论成败，我们都有理由为自己喝彩！

【#杭州亚残运会开幕式剧透#】今天（10月19日）上午，杭州亚残运会开幕式筹备情况媒体吹风会在主新闻中心新闻发布厅举行。杭州亚残运会开幕式总导演沙晓岚介绍，亚残运会开幕式文艺表演的关键词是“形、音、情”。

亮点一：形——延续“蟾宫折桂”的祝福
本次开幕式延续亚运会对运动员们“蟾宫折桂”的祝福，金桂花将再次回到现场，从一朵彰显杭州之韵的“金桂之花”，到22组金桂花团借助威亚从分散到汇聚，进行多次造型变化，时而形成流水，时而形成拱桥，最终在空中形成巨大的“金桂花冠”，迎接各参赛国家及地区运动员入场，向每一位运动员传递“逐梦折桂”的美好寓意。

亮点二：音——“无声的合唱”唱出辽阔与美好
沙晓岚介绍，真正动人的声音，是无声之音。这次将赋予“大音希声”更丰富的代表性与情感——在国旗入场、升国旗奏唱国歌、主题歌三个仪式环节，将由专业老师带领残疾人及健全人演员共同组成手语方阵，以手语表达的方式演绎国歌、《我的祖国》等歌曲，以“无声的合唱”唱出祖国的辽阔与美好，唱出对祖国的热爱。在主题歌环节，观众席中志愿者也将带领全场观众用手语伴随同唱，真正实现残健共融的大众表达。

亮点三：情——“飞飞”携手火炬手点燃主火炬
亚运会上，数字火炬手“弄潮儿”带着超一亿人的梦想与祝福点燃主火炬。亚残运会承担这个重任的将是吉祥物“飞飞”。“飞飞”的设计灵感源自良渚文化中“神鸟”形象，而“神鸟”在中国有传递佳音的寓意。因此，“飞飞”将借助科技的翅膀，作为文化和幸福的使者与火炬手一起点燃主火炬，一起点燃希望与爱，一起将全场的氛围推向最高潮。https://t.cn/A6W4D3Oe