“我任国超答应过超迷:给我一段时间,可能是两年也可能是三年...会通过努力的训练让自己更有实力...等我重新回来的时候,希望不再是不成熟的我,而是让大家都很喜欢去支持的一个人,不再是现在的白纸唱功,不再是现在初级的舞蹈!~请你们相信我,会让你们做最幸福的超迷…”2010.1.20

__________@任嘉伦Allen

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✨Lomography 一直在与世界各地的艺术学院合作，致力于推广胶片文化。

让我们一起来看看维也纳美术学院（Akademie der bildenden Künste Wien）的艺术和摄影课堂吧！在这里，学生们可以选择使用 Lomography 相机和胶片进行拍摄和创作。我们首次采访的是 Stephan Wiesinger，他选择了 LomoChrome Metropolis 2021 大都会 135 胶片和 LOMO 800 120 胶片。

【对我来说，胶片摄影通常是我创作的起点。通过胶片相机的镜头，你会看到不同的世界，并且尝试放慢速度。当我带着胶片去拍摄时，我会感觉自己真正地生活在当下，敏锐地捕捉每一种情绪。】

⭐LomoChrome Metropolis 2021 大都会胶卷是在他的家乡拍摄。
【事实上，以前我很少在这里拍摄，可能是因为我对这个地方太熟悉了，很难有特别的感觉。直到我搬到大城市后，我才开始以不同的方式欣赏我的家乡。在这组照片中，我试图以成熟的眼光审视我的家乡。基本上，我是凭直觉来拍摄的。在开始拍摄这卷胶卷之前，我并没有明确的动机，主要是通过直觉在非常熟悉的环境中捕捉印象和感受。】

⭐LOMO 800 则展示了他童年时期一些物品的片段。
【那些与我的祖父母、父母或我自己有关的物品，它们是我无法割舍的。我不想拍摄整个物体，只是想拍摄其中的一部分。因为我需要非常靠近物体，所以我需要一种高感光度的胶片。】
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上班族注意了❗吃它能调理皮肤干燥和便mi

这几天，好几位MM 思我，为什么总秘，而且还伴有鼻咽干燥、皮肤干等一系列烦人的症状❓其实，这就是我之前提到过的“秋燥”现象。
秋燥是我们人在秋季感受燥xie而发生的疾病，“秋燥”又分为“温燥”和“凉燥”，现在处于深秋，所以是“凉燥”。一般会导致人的阴津耗损，出现皮肤干燥、体液丢失、口渴咽干等症状。
✨（具体可参考图1）✨
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很多人mi的这种情况，也可能是“秋燥”所致。因为秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，所以不少人会出现大便干结的情况，然后“便便”就不通畅咯~
便mi虽然听起来不严重，但它确实会让人不适，甚至可能影响健康。所以想要让自己过得舒服正常，千万要警惕秋燥来袭❗❗
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金秋之时，燥气当令。你作为上班族需要在饮食上特别留意，尽量❣️少吃或不吃辛辣、烟熏等刺激性的食物。因为这些食物属于热性，而在烹饪过程中也会失去水分，容易引发体内火气，加剧"秋燥"。
建议可以多吃些滋阴润.燥、益胃生津的食物。
√百枣莲子银杏粥
做法简单易学：莲子先煮，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即可食。
作用：美.容养颜，清热解du，养阴润肺，健脾和胃等作用。
除了这款粥，其他滋阴润.燥的食物还有梨、藕、银耳等食物。
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PS：以上内容仅供参考，具体根据个人实际情况而定！#饮食健康[超话]##饮食养生##如何缓解秋燥##健康饮食##健康养生##食疗##便秘##便秘怎么办##寒露#