wm说觉得sw身上处处是优点，但最迷人的是说到做到的安心感。
他们都不是很爱回忆过去的人，尤其是在困难时候。"回忆过去让人有点玩物丧志。不是说过去有多安逸，是我们的起点有点太低了，稍微取得一点成就和过去相比都是很大的事情。所以不去想过去，我们只看着前面。"
但是他们之前也没有人遇到过这样的困难，也没有可以借鉴的经验。sw提出接力想法的时候只有17岁，没人会听一个17岁的孩子的想法，除非这个孩子能游1分44秒。
"福冈前我大概有三周真的什么事都没有，是我这一年里最健康的三个礼拜。从时间的角度来说，去年体战前我膝盖伤得挺严重的，今年体战又食物中毒了。他手腕也是。就感觉这一年像上天的考验一样，要克服所有困难才能实现愿望。"
"接力其实我们也真的做了很多困难想法，多到实际上比赛时我们会发现其实没有我们想象得那么困难。不过作为巴黎的经验的话，我觉得也挺好的。去年冬天我们谈这个问题时，达成共识的一点是不能只有一个145.5以内的人。尤其是我们除了选拔赛之外一直不能摸到其他国家的底，但我们世锦赛都是亮出底牌去比的。所以也没有办法，只能提升实力。我和hj没有在这方面讨论过谁应该负责多一点，但sw还小，而且他单项任务比我们都重，所以我和hj就各自去努力提升自己减轻他的压力。以当时的情况来说，真的不能去要求队友做什么，毕竟当时我们不知道第四个人是谁。现在我也有新的目标，2024年我200米单项想有144大的实力，或者145出头的能力。这对我单项也比较有好处。"
2023年本来wm对自己的总结是dreams come ture，但真正把金牌挂在脖子上时又发现自己有了新的目标。"其实不是我自己觉得接力最重要，sw也是这么觉得。最开始就是因为他提出了这个想法才能把我们聚在一起，不敢想象没有sw现在是什么情况，可能我已经去做其他的事情了吧。最开始真的是他给了所有人希望，太意外了，没一个人想到那个会在泳池边写作业瞳孔很黑的漂亮孩子突然取得了成绩，教练也没知道。但是可以确定的是，其他的孩子们包括我当时都在想自己是不是也可以这样。后来这一年我们成绩突飞猛进有了更多的可能，这个就是我们从7分15秒走到7分01秒的动力，未来我们也还有潜力可以去进一步地提高这个成绩。成绩上的展望还有我希望明年我的400米单项也能做得好。现在是想让世界都知道，不能小看这个韩国瘦男孩，亚洲瘦男孩。"
"sw也对我说，我们也可以，我们运气不差的。这一年虽然总是我们生病，但是我们还是把比赛都完成得很好。我想在巴黎再看到他眼睛要冒出爱心的样子，想再体验一下那种幸福的时刻。那就要更努力了。"
"粉丝给我写信说谢谢2021年的wm没有放弃，我也觉得这是我做得最正确的决定。也要谢谢我的父母，我的教练，我女朋友，还有每一个朋友对我的支持，每一次练不下去的时候想到支持的话就会更加专注。最后呢，我想说，谢谢优，我认识的优。因为他先成为了被大家看到的总是说到做到的人,我才成为现在的我。明年巴黎，我们再做点什么吧。"

【“小窗口”情牵“大民生” 清水河公安户籍窗口把服务做到百姓心坎上】为推进户籍业务工作"就地办，一地办"，进一步创新便民为民服务措施，全力打造户籍“亮点窗口”，清水河县公安局各派出所积极倡导、宣传、优化流程、便民高效等政策，不断提升服务质量，全心全意为群众办实事，努力构建新时代和谐警民关系。

10月15日上午，在家轮休的户籍民警刘伟接到家住包头市的刘先生的电话称，孩子没办过身份证，学校着急要证件，再回趟户籍地害怕来不及。刘伟了解情况后，得知孩子奶奶现在本乡居住，且家里有光盘存储的小孩照片，为了不耽误孩子上学，他驱车30多公里赶到派出所联系孩子奶奶很快帮助孩子办理了身份证件。

10月18日，居住在韭菜庄乡三岔河村委杈爬沟村村民打电话到韭菜庄派出所，自诉年迈腿脚不好，且村里交通不便，想办理户口业务难上加难。民警听后，驱车前往老人所在村接送，顺利为老人办理了＂心头事"。

涓涓细流汇成大海，点滴善举谱写大爱。为进一步落实我为群众办实事措施，关心关爱困难群体，宏河派出所民警送证上门，亲自将群众办理的身份证送到手中，看着民警不辞辛苦上门服务，村民的脸上绽放出灿烂的笑容。

户籍窗口是派出所与人民群众联系最紧密，沟通最平凡的窗口。便民不是口号，服务才是目标。清水河县公安局各派出所户籍窗口始终把“便民、快捷、高效”作为工作出发点和落脚点，以建设人民满意的服务型窗口为目标，用贴心服务，暖心态度践行着“全心全意为人民服务”的铮铮誓言，赢得了辖区群众的一致赞许。（平安清水河）

#嘉检之声# 【每个人都是一道光，照亮别人也温暖自己】①懂得换位思考，将心比心，方得人心；②懂得倾听，不求在每段对话里都当“主角”；③懂得担当，遇事不逃避、不推脱；④懂得承诺，言出必行，承诺了就努力做到……人际交往中的9个小细节↓↓真诚，是最简单智慧的处世法则。 ​​​（来源：人民日报）