#中国医药学# 秋天保养身体主要四个字，-养阴润肺。
你看秋天对应的五行是金，金对应的是肺
然后秋天大家老是说秋燥，所以这个时候就得润肺
我本人就是每年从入秋开始一直到冬天，一直连续不断的喝一种自己煮的糖水
我今天把这个法子也交给你，你看看对你会不会有一点用处。
这个糖水的名字是红果银耳羹
首先是银耳
银耳之外就是传统的一些方法，比如说这个干山楂，北方地区有鲜的山楂也是可以。
冰糖可以选择的品种很多，我一般是用这种老冰糖，据说这种冰糖会下火。
还有不能少的东西就是陈皮，还有润肺不可缺少的这种贝母，
其实还有一样很重要，百合，百合它对清肺和润肺。也都有很大的帮助，所以这些材料洗干净以后放在锅里把它煮开，水开以后大概15分钟，主要是喝汤。如果到了秋天觉得喉咙发干，甚至开始有点小咳嗽，那可以加一个生梨，把这些东西吃下去就好。你不想来一碗吗？点赞关注我并加入首页粉丝群，每天给大家分享健康的小知识。
微博话题#咽喉炎的救命稻草是什么#上热搜榜了
转载/来自网络
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
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首先是银耳
银耳之外就是传统的一些方法，比如说这个干山楂，北方地区有鲜的山楂也是可以。
冰糖可以选择的品种很多，我一般是用这种老冰糖，据说这种冰糖会下火。
还有不能少的东西就是陈皮，还有润肺不可缺少的这种贝母，
其实还有一样很重要，百合，百合它对清肺和润肺。也都有很大的帮助，所以这些材料洗干净以后放在锅里把它煮开，水开以后大概15分钟，主要是喝汤。如果到了秋天觉得喉咙发干，甚至开始有点小咳嗽，那可以加一个生梨，把这些东西吃下去就好。你不想来一碗吗？点赞关注我并加入首页粉丝群，每天给大家分享健康的小知识。
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秋高气爽的日子，请了一天假，避开周末的高峰，来爬香山。这些年来每年秋天过后，都给自己许诺第二年要去爬香山，去看看香山红叶红满天。这许多年来，一直因为这样或者那样的原因，没有成行。朋友曾经问我，怎么会这么忙？回想一下，不过琐事罢了，哪有什么重要的连香山年年都爬不了的事情呢！
坐了索道上山，了解自己的身体状况，随着年龄的增长，很多事情不再强求，学会了妥协，也学会跟自己和解。今天再次找回曾经对自己的许诺，想做的事情，就去做，不要拖延，即使一个人。取悦自己，满足自己更重要。
山风已寒凉，但还是满眼的绿色，空气新鲜，万里无云。站在山顶远眺，只觉得玉渊潭的电视塔离着好近，更远处的中国尊也不似太远，俗语是看山跑死马，此时在山上看山下是异曲同工。
再远处，是望不到尽头的地平线。城市生活久了，望不尽地平线的场景早已遗忘在记忆中。小时候想着走到尽头去看看线那头是什么，现在已然明白，地平线的那头还是地平线。喜欢这望不到头的空阔，越过鳞次栉比的街道，林林总总的高楼，越过在这街道和高楼中承载的生活、工作、交际、琐事，唯有自己和远方。
阳光正好，远离人群，坐在一块凸起的岩石上，隐藏在低矮的灌木丛中，任由人来人去。来往的人们或安静，或欢乐，或兴奋，或叽叽喳喳，各自有各自的乐趣，而我背晒着太阳，暖融融，越过眼前的灌木丛，看山、看水、看远方。
偶一阵山风，全身凉透，阳光再把寒意驱散，循环往复。风吹的树叶簌簌作响，一阵响声过后，安静四面八方扑面而来，全世界都安静，这份宁静短暂却能让心瞬间安宁和愉悦。风景总能治愈人心，给疲惫的自己以慰藉，偶获内心的平静。
有些愿望实现后，并没有想象中的兴奋，反过来，未实现的愿望也未必有预测中的焦虑。闲事心头，是普通人无法规避的弱点，大多要短暂抽离现实生活，才能体验到人间好时节。今天，多年以来的小小愿望得以实现，虽然不是恰好的时间，虽然有些许遗憾，但终究踏上了这片山，走过了来时的路，看过无数人看过的风景。刚刚好，耳机传来一首歌，遥望南面，我的故乡。
坐了索道上山，了解自己的身体状况，随着年龄的增长，很多事情不再强求，学会了妥协，也学会跟自己和解。今天再次找回曾经对自己的许诺，想做的事情，就去做，不要拖延，即使一个人。取悦自己，满足自己更重要。
山风已寒凉，但还是满眼的绿色，空气新鲜，万里无云。站在山顶远眺，只觉得玉渊潭的电视塔离着好近，更远处的中国尊也不似太远，俗语是看山跑死马，此时在山上看山下是异曲同工。
再远处，是望不到尽头的地平线。城市生活久了，望不尽地平线的场景早已遗忘在记忆中。小时候想着走到尽头去看看线那头是什么，现在已然明白，地平线的那头还是地平线。喜欢这望不到头的空阔，越过鳞次栉比的街道，林林总总的高楼，越过在这街道和高楼中承载的生活、工作、交际、琐事，唯有自己和远方。
阳光正好，远离人群，坐在一块凸起的岩石上，隐藏在低矮的灌木丛中，任由人来人去。来往的人们或安静，或欢乐，或兴奋，或叽叽喳喳，各自有各自的乐趣，而我背晒着太阳，暖融融，越过眼前的灌木丛，看山、看水、看远方。
偶一阵山风，全身凉透，阳光再把寒意驱散，循环往复。风吹的树叶簌簌作响，一阵响声过后，安静四面八方扑面而来，全世界都安静，这份宁静短暂却能让心瞬间安宁和愉悦。风景总能治愈人心，给疲惫的自己以慰藉，偶获内心的平静。
有些愿望实现后，并没有想象中的兴奋，反过来，未实现的愿望也未必有预测中的焦虑。闲事心头，是普通人无法规避的弱点，大多要短暂抽离现实生活，才能体验到人间好时节。今天，多年以来的小小愿望得以实现，虽然不是恰好的时间，虽然有些许遗憾，但终究踏上了这片山，走过了来时的路，看过无数人看过的风景。刚刚好，耳机传来一首歌，遥望南面，我的故乡。
佛为大医王，普治众生身心等病。世间医王，只能医身。纵令著手成春，究于其人神识结果，了无所益也。
为人治病，则当于医身病时，兼寓医心病法。
何以言之？凡属危险大病，多由宿世、现生杀业而得。
而有病之人，必须断绝房事，方可速愈。
欲灭宿现杀业，必须戒杀吃素。
又复至诚念佛，及念观音，则必可速愈，且能培德而种善根。
至于断欲一事，当以为治病第一要法。
大愿法师：身边人有病苦时，一定要让他明白这些原理!
进一步来探究，蕴毒为什么会积在里面，会停留在机体里面？原因是因为经络阻塞了；经络堵住的原因是什么呢？就是内分泌失调；内分泌失调的原因是什么？其实就是黑子场。黑子场就是我们的生物场很紊乱，身体里面的各个系统功能不能够正常发挥，她里面很混乱。那么产生这个生物场很紊乱的原因是什么？
或者是前生的业障，宿世的业力；或者是今生的心态，比较长的时间没有调好。当太阳出现黑子的时候，就会给人类带来灾难。同样的，当人的心态产生黑子的时候，就会导致人生之中的灾难。
好像前面所说的，如果前生有犯杀生戒，今生会有肝病、眼睛的毛病，要知道从这个角度去忏悔。
有些说，哎呀，我肝脏不舒服，怎么办呢？解决方法其实有一个，一个是忏悔过去生之中，或者今生有杀生的罪，然后多放生。一切的肝病应该都会跟前生的犯杀生戒有关系。
如果前生有犯偷盗戒，今生就容易有肺病和鼻子的毛病。
如果前生有犯邪淫戒，今生就容易有肾和耳朵的毛病。
因为前面讲过，就算是今生今世都会有影响。今生如果这个家庭主妇长时间地夫妻关系不好，心情很郁闷，她会有什么毛病？乳腺癌，或者乳瘤。
如果是夫妻之间有矛盾，但是问题还没有解决，就会有肾炎。这些都与戒律有关系了。
如果是前生有犯妄语戒，今生容易有脾脏的毛病，有舌头的毛病。
如果前生有犯饮酒戒，今生容易有心脏的毛病和嘴唇的毛病。
通过这些就可以知道，很多的病都是跟我们的心态长时间地不稳定，没有调好是有关系的。治病的一个根本方法是要息灭贪瞋痴，要调整好自己的心态，要能够忏罪积福。
为人治病，则当于医身病时，兼寓医心病法。
何以言之？凡属危险大病，多由宿世、现生杀业而得。
而有病之人，必须断绝房事，方可速愈。
欲灭宿现杀业，必须戒杀吃素。
又复至诚念佛，及念观音，则必可速愈，且能培德而种善根。
至于断欲一事，当以为治病第一要法。
大愿法师：身边人有病苦时，一定要让他明白这些原理!
进一步来探究，蕴毒为什么会积在里面，会停留在机体里面？原因是因为经络阻塞了；经络堵住的原因是什么呢？就是内分泌失调；内分泌失调的原因是什么？其实就是黑子场。黑子场就是我们的生物场很紊乱，身体里面的各个系统功能不能够正常发挥，她里面很混乱。那么产生这个生物场很紊乱的原因是什么？
或者是前生的业障，宿世的业力；或者是今生的心态，比较长的时间没有调好。当太阳出现黑子的时候，就会给人类带来灾难。同样的，当人的心态产生黑子的时候，就会导致人生之中的灾难。
好像前面所说的，如果前生有犯杀生戒，今生会有肝病、眼睛的毛病，要知道从这个角度去忏悔。
有些说，哎呀，我肝脏不舒服，怎么办呢？解决方法其实有一个，一个是忏悔过去生之中，或者今生有杀生的罪，然后多放生。一切的肝病应该都会跟前生的犯杀生戒有关系。
如果前生有犯偷盗戒，今生就容易有肺病和鼻子的毛病。
如果前生有犯邪淫戒，今生就容易有肾和耳朵的毛病。
因为前面讲过，就算是今生今世都会有影响。今生如果这个家庭主妇长时间地夫妻关系不好，心情很郁闷，她会有什么毛病？乳腺癌，或者乳瘤。
如果是夫妻之间有矛盾，但是问题还没有解决，就会有肾炎。这些都与戒律有关系了。
如果是前生有犯妄语戒，今生容易有脾脏的毛病，有舌头的毛病。
如果前生有犯饮酒戒，今生容易有心脏的毛病和嘴唇的毛病。
通过这些就可以知道，很多的病都是跟我们的心态长时间地不稳定，没有调好是有关系的。治病的一个根本方法是要息灭贪瞋痴，要调整好自己的心态，要能够忏罪积福。
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