#美妆[超话]##护肤##好物分享#
收拾房间的时候才发现自己有这么多的护肤品，趁着今天有空就整理一下分享给大家吧！这些小东西们都很便宜，但是超级好用，全部都是我自己用过没有踩雷的，生活费不多的姐妹可以看看~
✅俄罗斯桉树面霜：这是我用过最牛的控油护肤品，我平常T区超级爱出油 ，晚上睡前薄薄涂一层，第二天起床脸明显没有那么油了，而且它上脸很清爽，完全不会糊脸，爱出油的姐妹可以买
✅菲律宾护发精油：头发干枯的给我用它！我的头发因为漂过很多次，变得非常的干枯毛躁，头发半干的时候挤两泵抹在发尾，充分揉搓几分钟再吹干，头发就会变得异常丝滑柔顺
✅旁氏面霜：这个是在小红书种草的，想着便宜就买两袋试一试，平常就当作面霜来涂，慢慢发现皮肤没有以前那么暗沉了，真的有在变亮！哈哈哈几块钱一袋真的超值！
✅三月理水乳：本油痘肌至今觉得最好用的水乳!刚开始用只觉得它的控油去痘很不错，那种红肿的痘痘用它湿敷，第二天就瘪下去了，期间也没有再长新痘了。后面用了差不多小半个月，无意间发现以前的陈年痘印居然淡得几乎看不见了，现在皮肤一整个光滑细腻了
✅Rasyan牙粉：去牙黄真的很有用，它的清洁力很强，一点点就有很多泡沫。干用不沾水，早晚坚持刷满三分钟，只要不偷懒一周就可以看见牙齿有变白
✅White conc美白喷雾：超级适合夏天用！它的质地很清爽不黏腻，我是每次洗完澡后用来喷全身，每天都坚持用，这个夏天竟然没有变黑，而且它很便宜，每次狂喷也不会心疼

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每个人都想拥有洁白无瑕的笑容，但面对牙齿美白的问题，却往往无从下手。今天，我将分享一些实用的牙齿美白干货，让你轻松拥有灿烂笑容！

一、了解牙齿美白的基础知识

牙齿美白的作用：牙齿美白主要针对牙齿表面的污渍、色斑、牙菌斑等色素沉积，通过美白技术使牙齿变得洁净、亮白。

美白方法分类：牙齿美白方法主要有家庭美白和诊室美白两种。家庭美白包括使用牙齿美白牙膏、美白牙贴等；诊室美白则包括冷光美白、激光美白、皓齿美白等技术。

二、选择适合自己的美白方法

家庭美白：适合想要简单尝试美白效果的人。可以选择含有美白成分的牙膏，或者使用牙齿美白牙贴。但需注意，家庭美白效果有限，不能过度依赖。

诊室美白：适合想要快速且显著效果的人。可以选择到口腔诊所或医院进行美白治疗，如冷光美白、激光美白等。但价格相对较高，需要一定时间及费用投入。

三、家庭美白实用技巧

选用优质牙刷：选择软毛牙刷，可以有效减少对牙齿表面的磨损。同时，每3个月更换一次牙刷，保持牙刷的清洁卫生。

正确使用牙膏：刷牙时，不要将牙膏直接涂在牙齿上，而应将牙膏挤在牙刷上，再蘸取少量水，以便更好地发挥牙膏的美白效果。

适量食用酸性物质：适量食用含有酸性成分的食物或饮品，如柠檬、醋等，有助于软化牙垢，达到清洁牙齿的效果。

四、诊室美白注意事项

选择正规口腔诊所：进行诊室美白前，一定要选择正规口腔诊所或医院，确保治疗过程安全可靠。

与医生充分沟通：进行诊室美白前，最好与医生充分沟通，了解美白原理、效果及可能的风险等信息，以便更好地配合治疗。

注意术后护理：完成美白治疗后，需按照医生建议进行术后护理。如避免食用色素含量高的食物、避免使用刺激性的漱口水等。同时，定期到口腔科复查，确保美白效果持久。

总之，想要拥有洁白无瑕的笑容，不妨试试以上这些实用的牙齿美白干货。不论是选择家庭美白还是诊室美白，只要坚持下去，相信灿烂笑容定会如期而至！

#跳跳的变美课堂#牙齿发黄怎么美白？洗牙可以吗？
牙齿发黄目前常见的改善方式有两种：
1、牙齿美白
也就是我们常说的冷光美白，在正规医院进行牙齿冷光美白，全程大概半小时到一个小时的时间。
在牙齿表面涂美白剂，通过蓝光源照射的方式进行改善，能够实现即刻美白的效果。
2、牙贴面
牙贴面就算是比较持久的一种改善方式，一般来讲需要到院两次，一次备牙取模型，之后再次到院进行贴面佩戴即可。
这样改善后的牙齿，既整齐又美观，是目前比较常见的修复牙齿的方案。
但是银子相对比较贵一些，并且材料好银子可能会更贵一点！
也有朋友咨询，为什么洗牙不能美白牙齿，其实洗牙是针对牙齿表面附着的牙菌斑以及牙结石。
主要是去除这些物质，可以清洁牙齿，但是并不会美白牙齿。
并且牙齿原本正常的颜色就是微微带点黄，想要美白，更推荐做冷光美白或者牙贴面！