送给心态浮动较大的好友九条股市真言，炒股即炒心，没有一个良好的心态，就算眼下有所收获，也会以另一种方式损失，有的人拿的住有的人不一定拿的住。

1， 戒骄戒躁，股市不会关门的，机会永远都有，不要急功近利要心态平和要有大局观，不要买入就想着挣大钱，交易是个长远的过程不能一蹴而就，要心如止水地做自己模式内的交易，不在乎输赢只关心是否正确，是否有大局观，和节奏感。

2，坚定信念，一个的成功要经历无数次的失败，坚忍不拔朝着自己梦想的方向努力奔跑，哪怕脚下充满荆棘，哪怕狂风暴雨，哪怕汗水、泪水、雨水打湿脸庞也要微笑着全力奔跑，要成功先发疯。

3，要享受孤独，理想在上，孤独在下，少与人交流每个人的理解力不一样很难在一个波段上，时刻告诫自己，自己的初心，守住寂寞才能享受繁华。

4，放弃浮躁的心态，让自己真正做到胜不骄败不馁，让自己是个死人，没有情绪的波动，做到知行合一，强执行力。

5，要自信、果敢放弃犹豫不决 自己真正剖析个人的性格缺陷，犹豫不决是很大的一个缺点，要相信自己的交易系统，要相信自己的天赋和付出，只关心对错不关心输赢，把金钱视粪土。坚信自己能封神！

6，懂舍得知进退，人生要做减法，专注、专一，舍弃一些小机会，舍弃跟风，舍弃缩量，舍弃没有板块效应的个股，只专注热点板块的龙头，舍弃模式外的交易，舍弃挣大钱的念想，舍弃意淫，大舍大得。

7，挑战人性的弱点，挑战高位的恐惧，抵制低位的诱惑，只做自己有确定性的交易。

8，少点戾气，以宽容平和去对待人和事，万事皆有因果，把自己修炼成像水一样，真实无形，顺应一切变化和发展。

9，心里充满阳光，心底善良，人品正直端正，德是一切事业和为人的基础，它是一个人活在世上最核心的品牌。

#为什么每天5点早起晨跑？
早起晨跑契约精神，助你成就更好的自己

早晨，天还未亮，你是否有过想要赖床的念头？但是，你是否也曾听过早起晨跑的好处？对于身体健康和心理状态的改善，早起晨跑可谓是不可替代的。除此之外，早起晨跑所蕴含的契约精神，也能助你成就更好的自己。

一、早起晨跑 契约精神
天还未亮，一群人就在街头开始了他们的晨跑之旅。他们中有年轻人，也有老者，但他们都有着共同的信仰和追求——契约精神。

跑步是一项艰苦卓绝的运动，需要毅力和恒心。早起晨跑更是如此，需要克服寒冷和疲惫。但这些并不能阻挡这群人前进，因为早起晨跑的好处多多。

1.促进身体健康：早晨的空气清新，有利于呼吸系统的排毒，同时，晨跑可以促进血液循环，增强身体免疫力，预防疾病。

2.调节心理状态：晨跑可以让你在静谧的环境中享受运动的乐趣，有助于调节心情，减轻焦虑和压力。

3.提高工作效率：早起晨跑可以让你在开始一天工作之前，提高自身的能量和精力，增强工作的效率和专注力。

二、契约精神的内涵
早起晨跑需要克服的不仅仅是身体的惰性，更需要克服的是心理上的惰性和坚持不下去的心态。因此，早起晨跑所蕴含的契约精神，包括以下几个方面：

1.自我约束力：早起晨跑需要自我规划和约束，必须克服惰性和诱惑，坚定自我信念。

2.持之以恒：早起晨跑需要坚持不懈，不能轻言为他们心中有着明确的目标和承诺。

在晨跑的道路上，他们不断地挑战自我，不断地超越自己。他们知道，只有通过坚持不懈的努力，才能达到自己的目标。

契约精神是这群人的共同信仰和追求。他们知道，只有通过坚定的信念和承诺，才能在跑步的道路上不断前进，不断超越。

3.自我激励：早起晨跑需要自我激励，不断挑战自己的极限，超越自我，追求更高的目标。

三、早起晨跑，助你成就更好的自己
早起晨跑所蕴含的契约精神，不仅可以在跑步中体现，也可以应用到生活和工作中。只有具备了契约精神，才能够在生活中不断超越自我，成就更好的自己。

最后，欢迎加入我们的早起晨跑行列，让契约精神伴随我们一起前行！

昨儿从早上起来开始忙活，早点+咖啡之后把所有要完成滴写便签贴桌上~估算了下到凌晨怕是弄不完了，调整优先级把必须凌晨前完成滴先弄，弄一个扔一个~根本木时间吃饭，不断点鼠标和操作滴，手和胳膊一段时间就得活动活动要抽筋儿了，坐着变站着变换角度保护手腕活动腿脚~俺这高效率滴终于凌晨前把凌晨失效码滴弄完了[晕][汗]~还得接着弄其他滴~都弄完凌晨2点多了累到木胃口了也[困][裂开]~好久木熬夜了~昨儿感觉都恍惚了，洗漱完直接扎床上昏睡[睡]~今儿也忙活但不像昨天那么高强度到没时间吃饭休息，甚至必须专注拼速度都不能分心听书听播主了~昨儿午饭晚饭木吃后果显现，今儿下午胃疼又困，吃了药蒙上被子补觉[困][睡]1个小时醒来感觉像被赋能了似滴活过来了[笑cry][允悲]~