去年和今年，同样是干燥第1天，去年还擦了整整3天的精华，今年只擦了2天，看今年这个皮屑，我真的是开心到飞起了，哈哈哈～给海绵微晶疯狂打电话啊～
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我原来是录了视频的，本来想视频打卡，但是忙了剪不出来，所以才有今天突兀的图片打卡～
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大家可能觉得我的反应很微弱，没有什么值得这么大张旗鼓，可是对于皮肤已经调理好5年、且皮肤没有太大问题的人来说，这反应已经是一次质的飞跃了，当然了，全仰仗海绵微晶的福～
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我这次用了一对海绵微晶，我现在就是非常开心，因为排毒反应比去年可好太多了～
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#傣之颜两只羊家的店##傣之颜排毒#

【言论】穆萨：“我在圣西罗的首秀非常精彩，非常壮观。我从来没有去过那里，但我真的很喜欢它，尤其是在整场比赛都在唱歌的南看台。有时你甚至听不到‘裁判’的声音。”
“在输给国米这样的失利之后，你要么哭泣，要么做出反应。我们决定做出反应，我们在球场上展示了这一点，显然我们希望继续这样下去。”
“凯西在米兰非常出色，他推动球队向前，是至关重要的。他在这里所做的事情对我来说是一个榜样，我想做同样的事情，甚至更多。”
“我们的目标是赢得意甲冠军，我们想做得很好。我们不比其他球队差，赢得意甲冠军会很棒了。”
“我扮演中场的角色，皮奥利每天都会在其他细节上帮助我，在每次训练中他都会和我谈，因此会帮助我进步。”

#邱医瘦美说##抗衰[超话]##抗衰老#
今天上午，接受专访，主持人问我62岁了，保持年轻的秘诀是什么？我告诉她，只要做好这3点，普通人也能轻松抗衰：

1，控制表情：太夸张的表情，会加深皱纹！例如：歪嘴笑会加深法令纹，挑眉会加深抬头纹，所以，不要笑得太夸张哦！

2，二“8”原则：每天喝够8杯水，促进新陈代谢；每天睡够8小时“美容觉”，这样皮肤才会变好！

3，防晒+保湿：紫外线会让皮肤细胞衰老，所以即使是秋冬季，也要做好防晒！同样，皮肤缺水，也会导致肌肤细胞活力下降，加速老化！

修复晒后肌肤+补水保湿，很多粉丝在用【轻卡睡眠面膜】，它含有库拉索芦荟叶提取物，睡前涂抹，保湿同时，修复肌肤，延缓衰老。

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