晚餐煮一碗饺子，一大家人在一起吃饭时，很多菜，吃饭时热热闹闹很开心！一个人吃饭简单，一碗饺子也吃得很开心！有事忙着做的时候，拼命努力！没事做的时候，淡然的过每一天！

孔子所说尽人事，安天命，就是取其中道，既要努力，也要听从这个宇宙法则的限制。”

当你活在这样的一个阈值区间里面，或者活在这样的一个欲望区间里面的时候，你不那么纠结，也不那么快乐。有些时候过度的快乐其实是有害的，因为过度的快乐会带来瞬间的高潮跌落。那一种欢聚之后的寥落，不足以言表。

所以有时慢慢悠悠的生活，更让人觉得相对平淡的生活，让人感觉到不会给你带来那种巨大的苦。所以宗萨蒋扬钦哲仁波切有一本书叫《不是为了快乐》，很多人都误解了，以为修行就是为了快乐，他说不，你能修到没有不快乐就不错了，你如果能活在“不是很快乐，也不是很不快乐，幽幽的快乐、幽幽的默契”中，那就很好。

因此，任何一个东西它都是有度的。你想你只要认真想，过一天挣一万块钱，一辈子也不过三个亿，你会怎么规划自己的生活？你会如何对待你的朋友？如何对待自己？如何对待自己的兴趣？一想到你的人生是有数的，是有一个三万多天的数，这个数字是限制住你的，那么你对很多问题的看法就会完全不一样。

所以说大致东西都是有数的，明白这个事情之后，你就没有不快乐，也没有那么快乐了。

减肥如果可以随时中断的人，其实你人生的任何目标都是可以随时中断的。
减肥不是一阵子，是一辈子。减肥也是一场修行。减肥是需要紧箍咒的。减肥说白了，就是一种生活方式。减肥最终减的是心，减的是思想，减的是欲念。人的情绪都跟欲望有关。情绪就是失控的欲望。

生活，工作，情感都一样，还有我们自我成长亦如此。 今日午餐减脂餐

真正的修行之人，老天不会让你们太奢侈。
真正的修行和有福之人，他们的生活一定不会很奢侈。因为奢侈意味着需要拿生命中的很多东西去交换，比如用健康、交换、财富、用感情、交换、权利、用寿命、交换、享受等等……
真正的修行之人，老天一定会保障你的衣食住行，但是也不会让你太过奢侈，不会让你那么轻易断了自己的慧根和基础。因为末法时代每个人的福报都是微薄的，如果因为享乐痴迷，把自己这一点福报耗光了，就会迎来巨大的磨难与坎坷。