吃了我在北京最辣的一顿饭，老板问微辣还是正常辣，我说：比正常辣再辣一点点吧。

辣到我万分后悔，但是真的超级好吃！！！！！
虽然口味很重，但是明显能吃出来鸡肉非常新鲜，甜滋滋的，很多汁。鸡心超级Q，一口一个。厨师对火候掌控得也完美[赞][赞][赞][赞]
最关键，便宜！两人餐一百出头，性价比
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#今天也是第一次##不可辜负的美食# https://t.cn/A6W4PC58

我靠！今天吃得有点不像人饭不过我现在手冻得不太能打字[哈哈]
/早餐是昨天冻的水果 火龙果和橘子还有坚果 不过我吃了火龙果怎么还是便秘
/午餐是蹿稀套餐柚子拌酸奶 我终于把宿舍堆的东西解决了 不然宿舍里面东西太多了 最好是宿舍里啥零食都不放 但是我还是没拉粑粑
/晚餐因为要实验吃的拾氧的蛋白棒 一打开就是一股很浓的黑巧味 我得到了满足 还有周末出门买的茶我兑了牛奶哈哈哈自制奶茶复现
今天练臀了/大概是 如果没记错的话
酒杯深蹲 4*15 12kg/17.5kg
哈克宽距 4*15 15kg/20kg
哈克宽距屈髋 4*15 15kg/20kg
哈克屈髋/单腿屈髋左右 3*15 15kg/20kg
保加利亚蹲 左右 3*12
屁股要裂开了 但是我练pp不怎么练臀腿和硬拉

义卖441驱虫药口炎药猫粮小米蜂蜜#

这种441是我家小院的5只传腹猫小荷闹闹臭臭哈哈和川川都使用过的，一瓶6ml百分之二十的浓度质量杠杠的。

爱沃克是目前市场上最安全的驱虫药，每月一支爱沃克内驱外驱耳螨全扫光。

怡口安是目前治疗口炎效果最佳的喷剂，还主要是因为它适口性特别好，放在水盆里，喷在猫粮上面，喷在罐头鸡胸肉上面猫都能接受。对那些特别凶的口炎猫和野外抓不到的口炎猫喂药就省大事了，我家小院的40多只口炎猫一直在用怡口安。

欧帝亿各种猫粮狗粮青岛代理直接发货。我家小院买的50包吃完了，猫咪们喜欢吃。

蜂蜜是村里养殖场老板自己养的蜜蜂采的蜜，保证绝对不掺假，吃的放心！

小米是本地农民自己种的，这个小米粥就是香。

义卖微薄的利润补贴我家小院的家用。

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