杨绛先生说:“其实，女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠，狠着狠着心就开始淡，心一淡，生活就开始平静了。

以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪，每调整一次情绪，我们的关系就会淡一点，你以为我沉默是在跟你较劲，其实是失望，是疏远。

不被重视的每一秒我都在后退。”

突然有点迷茫，有点难过，人的一生到底为了什么而活着，总是一个人静静地奔溃，然后一个人默默自愈。

你有过,躺在床上，眼泪划过鼻梁，流进另一只眼睛，外流到枕头上，再染湿头发，鼻塞到窒息的那种经历吗?

其实让人难过的不是身体的累，而是无法倾诉的憋屈，是情绪失控的自责，是崩溃时无数次憋回去的泪水，还有心里想了一万遍，没有说出去的话……

跟你在一起是为了，有所依靠、有人疼爱。我不想天天当辩论选手，不想博弈，不想权衡利弊，更不是每天思考，到底还值不值得，继续走下去。

你毁了她对婚姻所有的幻想和美好，

你让她遭受别人的非议和耻笑，

你让她丧失了对人最基本的信任，

你让她不敢再去爱了，

你让她现在浑身充满了负能量，

你让她对这个使劲充满了恨意，

你负责得起吗？

都说我变了，是的，我变了，经历过一些事，再不变那就是傻。

我变得浑身都是刺，我不保护自己，谁来保护我呢?

别记住她阴阳怪气，嘴不饶人，要记住她陪你走过的路。

该反省的是我的见识与眼光，而不是我的真诚与善良。

如果有一天我离开了，别问我为什么，你回头看细节里全是答案。

一路走来跌跌撞撞，一步一个教训，没有任何人能成为我的避风港，唯有自己是自己的庇护所。

#好书推荐#

《走出心无力》
你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？
如果说，“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？
这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者，她也曾陷入严重的“心无力”状态，亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力，她终于能够面对和克服“心无力”，并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话，对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题进行了深入探索，对人们共同面对的心理困境进行了细腻的解剖和分析。
这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧，步步深入，通过对话带领你穿越内心深处，拨开重重迷雾，寻找多年来内心困扰的根源，帮助你走出“心无力”的状态，让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界，在容易“心无力”的时代，陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制，不被虚无裹挟，丰富、强大且拥有力量的心，重获“心”生。

《猜心遊戲》
為何什麼事特別注意
無聊玩樂因為愛上誰
派對上演邂逅跟你看對眼
拒絕逃避眼神有點輕佻
留意今晚找到了對口味

任何什麼事捉不住你
玩弄猜心遊戲走鋼索
不知道我怎麼會喜歡上你
故意等你結束這把戲
如果沒意思不必有顧忌

誰說愛情有一定期限
不甘心被你當做透明
要你對我卸下面具防備
不再那麼對愛情有憧憬
不小心洩漏心中秘密

如何打開天真對愛期待
點起愛火燃燒你演技
是否應該再繼續等你
至少我願意陪你有轉機

直接表示認識你想約會
不要太快給你我提示
看上你心急欲擒故縱
你竟然考驗對你要耐性