六款儿童汤，帮助孩子解决脾胃问题！
1、健脾开胃汤：
山药 ，白术，茯苓 ，猪肉（或鸡肉），大枣
做法：将山药、白术、茯苓、猪肉（或鸡肉）洗净后，与大枣一同加入适量清水，煮沸后转小火炖1-2小时，去渣留汤即可。
适用于消化不良、食积、腹胀、厌食等脾胃虚弱引起的症状。山药有益气健脾、补肺益肾之功效，白术健脾行气、益胃止泻，茯苓去湿利水，大枣补中益气，配合猪肉（或鸡肉）熬制成汤，能够增进食欲、促进消化。
每日可喝1-2次，可根据孩子的口感加入适量盐调味。建议在饭前或餐中饮用，也可作为早餐代替粥或牛奶。
2、小儿七星汤：
黄芩 ，黄连，栀子，连翘， 当归 ，甘草 ，生姜
做法：将以上材料洗净后，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮2小时左右，去渣留汤，待汤稍微降温后加入适量蜂蜜调味即可。
适用于高热、口渴、汗多、便秘、舌红等症状。其中，黄芩、黄连、栀子、连翘清热解毒，当归调和血气，甘草调和诸药，并有缓和作用，生姜可助其发汗，从而发挥解热散寒的效果。
每日喝1-2次，一般可分2-3次服用。建议在空腹时、睡前或发烧时饮用，可加入适量蜂蜜调味。
3、百合粥：
糯米 ，百合 ，红枣
做法：将糯米淘洗干净后，加入适量清水浸泡30分钟。然后将百合、红枣洗净，加入适量清水一同煮开，转小火慢慢煮至汤变稠粥熟烂，最后加入适量冰糖调味即可。
适用于口干舌燥、咳嗽、失眠等症状。百合有润肺止咳、清心安神之功效，糯米可养胃、滋阴、健脾、生津止渴，红枣有益气补血作用。这款粥能够润肺除燥、补益脾胃，对于容易失眠的孩子也有一定的调理作用。
每日可食用1-2次，建议在晚上睡前食用，可加入适量冰糖调味。
4、追高：
淮山，莲子，芡实 ，茯苓
做法：将以上材料淘洗干净后，加入适量清水煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于宝宝的舌苔太厚，个子矮小。淮山、莲子和芡实都是补益脾胃、助长身体的食材，茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效。
每日可喝1-2次，建议在早餐或午餐时饮用。
5、安睡：
无花果 ，玉竹， 麦冬， 莲子 ，芡实
做法：将以上材料淘洗干净后，加入适量清水煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于内热，脾气暴躁、睡不安稳的孩子。无花果有清热解毒、润肠通便的作用，玉竹能够滋阴润燥、安神养心，麦冬具有清热润肺、益气生津的作用，莲子和芡实则有健脾开胃、益气补中的效果。
每日可喝1-2次，建议在晚上睡觉前饮用。
6、积食喝：
山楂 ，红枣， 莲子
做法：将山楂、红枣洗净后，去核切成小块；将莲子淘洗干净后，加入适量清水与山楂、红枣一起煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于消化差、容易积食上火的孩子。山楂有消食化积作用，红枣质地柔软、易于消化，同时也能补益脾胃、调和气血，莲子则有滋阴润肺、安神益智之功效，适合缓解积食等症状。
每日可喝1-2次，建议在吃饭前或饭后饮用。
这些食谱方子，平时能够起到很好的缓解作用，如果孩子出现脾胃虚弱、扁桃体发炎肿大、反复呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大，咳嗽，变异性哮喘等症状，可以随时问我，也可在下方写上1+年龄+具体症状，我会一一分析解答#微博健康公开课##儿童健康守护者计划# https://t.cn/RM5Lqb6
1、健脾开胃汤：
山药 ，白术，茯苓 ，猪肉（或鸡肉），大枣
做法：将山药、白术、茯苓、猪肉（或鸡肉）洗净后，与大枣一同加入适量清水，煮沸后转小火炖1-2小时，去渣留汤即可。
适用于消化不良、食积、腹胀、厌食等脾胃虚弱引起的症状。山药有益气健脾、补肺益肾之功效，白术健脾行气、益胃止泻，茯苓去湿利水，大枣补中益气，配合猪肉（或鸡肉）熬制成汤，能够增进食欲、促进消化。
每日可喝1-2次，可根据孩子的口感加入适量盐调味。建议在饭前或餐中饮用，也可作为早餐代替粥或牛奶。
2、小儿七星汤：
黄芩 ，黄连，栀子，连翘， 当归 ，甘草 ，生姜
做法：将以上材料洗净后，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮2小时左右，去渣留汤，待汤稍微降温后加入适量蜂蜜调味即可。
适用于高热、口渴、汗多、便秘、舌红等症状。其中，黄芩、黄连、栀子、连翘清热解毒，当归调和血气，甘草调和诸药，并有缓和作用，生姜可助其发汗，从而发挥解热散寒的效果。
每日喝1-2次，一般可分2-3次服用。建议在空腹时、睡前或发烧时饮用，可加入适量蜂蜜调味。
3、百合粥：
糯米 ，百合 ，红枣
做法：将糯米淘洗干净后，加入适量清水浸泡30分钟。然后将百合、红枣洗净，加入适量清水一同煮开，转小火慢慢煮至汤变稠粥熟烂，最后加入适量冰糖调味即可。
适用于口干舌燥、咳嗽、失眠等症状。百合有润肺止咳、清心安神之功效，糯米可养胃、滋阴、健脾、生津止渴，红枣有益气补血作用。这款粥能够润肺除燥、补益脾胃，对于容易失眠的孩子也有一定的调理作用。
每日可食用1-2次，建议在晚上睡前食用，可加入适量冰糖调味。
4、追高：
淮山，莲子，芡实 ，茯苓
做法：将以上材料淘洗干净后，加入适量清水煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于宝宝的舌苔太厚，个子矮小。淮山、莲子和芡实都是补益脾胃、助长身体的食材，茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效。
每日可喝1-2次，建议在早餐或午餐时饮用。
5、安睡：
无花果 ，玉竹， 麦冬， 莲子 ，芡实
做法：将以上材料淘洗干净后，加入适量清水煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于内热，脾气暴躁、睡不安稳的孩子。无花果有清热解毒、润肠通便的作用，玉竹能够滋阴润燥、安神养心，麦冬具有清热润肺、益气生津的作用，莲子和芡实则有健脾开胃、益气补中的效果。
每日可喝1-2次，建议在晚上睡觉前饮用。
6、积食喝：
山楂 ，红枣， 莲子
做法：将山楂、红枣洗净后，去核切成小块；将莲子淘洗干净后，加入适量清水与山楂、红枣一起煮沸后转小火炖煮1-2小时，去渣留汤即可。
适用于消化差、容易积食上火的孩子。山楂有消食化积作用，红枣质地柔软、易于消化，同时也能补益脾胃、调和气血，莲子则有滋阴润肺、安神益智之功效，适合缓解积食等症状。
每日可喝1-2次，建议在吃饭前或饭后饮用。
这些食谱方子，平时能够起到很好的缓解作用，如果孩子出现脾胃虚弱、扁桃体发炎肿大、反复呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大，咳嗽，变异性哮喘等症状，可以随时问我，也可在下方写上1+年龄+具体症状，我会一一分析解答#微博健康公开课##儿童健康守护者计划# https://t.cn/RM5Lqb6
治疗支气管哮喘，这2个吸入剂，4个中成药，缓解喘息症状，改善肺功能，预防急性发作，您一定要知道：
一、吸入剂：
1、布地奈德福莫特罗粉吸入剂：
为复方制剂，布地奈德属于吸入性糖皮质激素，抑制气道炎症的多个环节，减少微血管渗漏，降低气道高反应性，是目前最有效的控制哮喘气道炎症的药物之一。福莫特罗属于长效速效β2受体激动剂，通过对气道平滑肌和肥大细胞等细胞膜表面的β2受体的作用，舒张气道平滑肌、减少肥大细胞和
嗜碱性粒细胞脱颗粒和介质的释放、降低微血管的通透性、增加气道上皮纤毛的摆动等，缓解哮喘症状。二者联合，兼具抗炎和平喘作用，长期使用可有效抑制气道炎症、降低气道高反应性、缓解哮喘症状、保护肺功能、提高运动耐量和生活质量，减少哮喘急性发作的程度和频率，降低住院率和死亡率。既可用于过敏性哮喘的维持治疗，有能用于急救。尤其适合于中至重度慢性持续过敏性哮喘患者的长期治疗。
在安全性方面，布地奈德福莫特罗粉吸入剂局部抗炎作用强，全身不良反应较小，需要长期使用，可能引起咽部不适、声音嘶哑和念珠菌感染；大剂量应用可加重骨质疏松症、高血压、糖尿病、下丘脑-垂体-肾上腺轴的抑制、肥胖症、白内障、青光眼、皮肤淤斑。对于伴有活动性结核病、骨质疏松、青光眼、糖尿病、严重抑郁或消化性溃疡的患者应慎用。
2、噻托溴铵粉吸入剂：
属于长效抗胆碱药物，可与支气管平滑肌上的M3受体结合产生支气管扩张作用，作用维持时间较异丙托溴铵长。哮喘治疗方案中的第4级和第5级患者在吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂治疗基础上可以联合使用噻托溴铵粉吸入剂，即中高剂量布地奈德福莫特罗粉吸入剂不能控制症状的哮喘患者的辅助治疗。
在安全性方面，噻托溴铵粉吸入剂常见不良反应为上呼吸道感染、口干、声音嘶哑、鼻炎、咽炎、非特异性胸痛、泌尿道感染、消化不良。少数老年患者可发生青光眼的恶化、便秘及尿潴留。老年患者慎用。
二、中成药：
1、丹龙口服液：
组方为丹参、炙麻黄、地龙、浙贝母、黄芩、姜半夏、白芍、防风、甘草。方中麻黄宣肺平喘，为治疗哮喘主要药物；丹参活血化瘀，能降低血液粘稠度，降低血栓素对抗血小板激活因子，控制有关炎症介质的释放，并能降低气道的高反应性；地龙祛风解痉平喘，亦有降低气道高反应作用；配之以其它药物共奏化瘀平喘、清热化痰之功，施之临床，因而能减轻患者的喘息、哮鸣、咳嗽、咯痰等临床症状，对肺功能有一定的改善作用。
现代药理研究证实，本药对组胺和乙酰胆碱混合液引喘豚鼠的引喘潜伏期有延长作用；能抑制大鼠被动皮肤过敏反应和抑制大鼠腹腔肥大细胞脱颗粒，对小鼠碳粒廓清能力有一定增强作用；能减少氨水引咳小鼠的咳嗽次数，增加小鼠气管酚红排泌量。
2、止喘灵口服液：
组方为麻黄、苦杏仁、连翘、洋金花，具有平喘，止咳，祛痰之功，用于哮喘、咳嗽、胸闷痰多；支气管哮喘见上述症候者。与常规西药联合使用，可有效改善哮喘症状，保护肺功能。
现代药理研究证实，止喘灵口服液可延长胆碱和组胺诱发的豚鼠哮喘反应潜伏期；抑制乙酰胆碱和组胺所致的豚鼠离体气管平滑肌条收缩；对抗乙酰胆碱所致的豚鼠离体肺支气管灌流量减少；减少二氧化硫诱发的小鼠咳嗽反应次数，促进小鼠气管段酚红排出量。
3、固本咳喘胶囊：
组方为党参、白术(麸炒)、茯苓、麦冬、炙甘草、五味子(醋制)、补骨脂(盐炒)，具有益气固表，健脾补肾之功，用于过敏性哮喘缓解期属于脾肾气虚证，症见气短乏力，咳痰，食少，面色萎黄，手脚发冷，腰腿酸软。
固本咳喘胶囊选用党参、白术、茯苓、甘草等健脾补肾的中药以达到标本兼顾，肺、脾、肾三脏同治之目的。过敏性哮喘患者经本药治疗后痰溶菌酶活性增加，并可调节血清免疫球蛋白IgG、IgA，提高淋巴细胞转化率，加强细胞免疫功能，同时有促进肾上腺皮质功能的作用，提高了应激抗病能力，因此该药对过敏性哮喘起到了防治的作用。
4、苏黄止咳胶囊：
组方为麻黄、紫苏叶、地龙、枇杷叶、紫苏子、蝉蜕、前胡、牛蒡子、五味子，具有疏风宣肺，止咳利咽之功，用于咳嗽变异性哮喘属风咳证，症见咽痒，阵发性咳嗽，干咳无痰或少痰，舌苔薄白。
苏黄止咳胶囊以“风咳”的治疗理论为依据，遵循
肺部生理特点组方而成，其中本药中炙麻黄作为君药具有宣散肺邪、理气、止咳平喘的功效；苏叶、五味子等作为臣药能收敛肺气并解痉缓急；前胡作为佐药，具有帮助麻黄散风、疏风的作用；地龙、牛蒡子以及蝉蜕为使，能疏散风邪、利咽止痒。其药方中的各种药物配合作用，相辅相成，有升有降，有温有润，适宜于肺部的生理特点，有助于肺功能的恢复。现代药理学研究表明，苏黄止咳胶囊具有消炎祛痰、调节机体免疫力、通气道等作用，对咳嗷变异性哮喘的治疗有积极作用。
今天我有一个儿童咳嗽止咳，哮喘计划！挑战30调理！
只要孩子有以下情况:
1，早上起来咳2，晚上睡觉咳
3，一跑就咳，一运动就咳嗽4，干咳，咳嗽有痰5，转季咳，遇风咳6，吹空调咳，吃冰冷食物咳7，上幼儿园咳的比较厉害8，孩子一感冒就咳，并且容易感冒9，孩子经常清嗓子10，孩子有咳嗽变异性哮喘都可以申请参加。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##咳嗽#
一、吸入剂：
1、布地奈德福莫特罗粉吸入剂：
为复方制剂，布地奈德属于吸入性糖皮质激素，抑制气道炎症的多个环节，减少微血管渗漏，降低气道高反应性，是目前最有效的控制哮喘气道炎症的药物之一。福莫特罗属于长效速效β2受体激动剂，通过对气道平滑肌和肥大细胞等细胞膜表面的β2受体的作用，舒张气道平滑肌、减少肥大细胞和
嗜碱性粒细胞脱颗粒和介质的释放、降低微血管的通透性、增加气道上皮纤毛的摆动等，缓解哮喘症状。二者联合，兼具抗炎和平喘作用，长期使用可有效抑制气道炎症、降低气道高反应性、缓解哮喘症状、保护肺功能、提高运动耐量和生活质量，减少哮喘急性发作的程度和频率，降低住院率和死亡率。既可用于过敏性哮喘的维持治疗，有能用于急救。尤其适合于中至重度慢性持续过敏性哮喘患者的长期治疗。
在安全性方面，布地奈德福莫特罗粉吸入剂局部抗炎作用强，全身不良反应较小，需要长期使用，可能引起咽部不适、声音嘶哑和念珠菌感染；大剂量应用可加重骨质疏松症、高血压、糖尿病、下丘脑-垂体-肾上腺轴的抑制、肥胖症、白内障、青光眼、皮肤淤斑。对于伴有活动性结核病、骨质疏松、青光眼、糖尿病、严重抑郁或消化性溃疡的患者应慎用。
2、噻托溴铵粉吸入剂：
属于长效抗胆碱药物，可与支气管平滑肌上的M3受体结合产生支气管扩张作用，作用维持时间较异丙托溴铵长。哮喘治疗方案中的第4级和第5级患者在吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂治疗基础上可以联合使用噻托溴铵粉吸入剂，即中高剂量布地奈德福莫特罗粉吸入剂不能控制症状的哮喘患者的辅助治疗。
在安全性方面，噻托溴铵粉吸入剂常见不良反应为上呼吸道感染、口干、声音嘶哑、鼻炎、咽炎、非特异性胸痛、泌尿道感染、消化不良。少数老年患者可发生青光眼的恶化、便秘及尿潴留。老年患者慎用。
二、中成药：
1、丹龙口服液：
组方为丹参、炙麻黄、地龙、浙贝母、黄芩、姜半夏、白芍、防风、甘草。方中麻黄宣肺平喘，为治疗哮喘主要药物；丹参活血化瘀，能降低血液粘稠度，降低血栓素对抗血小板激活因子，控制有关炎症介质的释放，并能降低气道的高反应性；地龙祛风解痉平喘，亦有降低气道高反应作用；配之以其它药物共奏化瘀平喘、清热化痰之功，施之临床，因而能减轻患者的喘息、哮鸣、咳嗽、咯痰等临床症状，对肺功能有一定的改善作用。
现代药理研究证实，本药对组胺和乙酰胆碱混合液引喘豚鼠的引喘潜伏期有延长作用；能抑制大鼠被动皮肤过敏反应和抑制大鼠腹腔肥大细胞脱颗粒，对小鼠碳粒廓清能力有一定增强作用；能减少氨水引咳小鼠的咳嗽次数，增加小鼠气管酚红排泌量。
2、止喘灵口服液：
组方为麻黄、苦杏仁、连翘、洋金花，具有平喘，止咳，祛痰之功，用于哮喘、咳嗽、胸闷痰多；支气管哮喘见上述症候者。与常规西药联合使用，可有效改善哮喘症状，保护肺功能。
现代药理研究证实，止喘灵口服液可延长胆碱和组胺诱发的豚鼠哮喘反应潜伏期；抑制乙酰胆碱和组胺所致的豚鼠离体气管平滑肌条收缩；对抗乙酰胆碱所致的豚鼠离体肺支气管灌流量减少；减少二氧化硫诱发的小鼠咳嗽反应次数，促进小鼠气管段酚红排出量。
3、固本咳喘胶囊：
组方为党参、白术(麸炒)、茯苓、麦冬、炙甘草、五味子(醋制)、补骨脂(盐炒)，具有益气固表，健脾补肾之功，用于过敏性哮喘缓解期属于脾肾气虚证，症见气短乏力，咳痰，食少，面色萎黄，手脚发冷，腰腿酸软。
固本咳喘胶囊选用党参、白术、茯苓、甘草等健脾补肾的中药以达到标本兼顾，肺、脾、肾三脏同治之目的。过敏性哮喘患者经本药治疗后痰溶菌酶活性增加，并可调节血清免疫球蛋白IgG、IgA，提高淋巴细胞转化率，加强细胞免疫功能，同时有促进肾上腺皮质功能的作用，提高了应激抗病能力，因此该药对过敏性哮喘起到了防治的作用。
4、苏黄止咳胶囊：
组方为麻黄、紫苏叶、地龙、枇杷叶、紫苏子、蝉蜕、前胡、牛蒡子、五味子，具有疏风宣肺，止咳利咽之功，用于咳嗽变异性哮喘属风咳证，症见咽痒，阵发性咳嗽，干咳无痰或少痰，舌苔薄白。
苏黄止咳胶囊以“风咳”的治疗理论为依据，遵循
肺部生理特点组方而成，其中本药中炙麻黄作为君药具有宣散肺邪、理气、止咳平喘的功效；苏叶、五味子等作为臣药能收敛肺气并解痉缓急；前胡作为佐药，具有帮助麻黄散风、疏风的作用；地龙、牛蒡子以及蝉蜕为使，能疏散风邪、利咽止痒。其药方中的各种药物配合作用，相辅相成，有升有降，有温有润，适宜于肺部的生理特点，有助于肺功能的恢复。现代药理学研究表明，苏黄止咳胶囊具有消炎祛痰、调节机体免疫力、通气道等作用，对咳嗷变异性哮喘的治疗有积极作用。
今天我有一个儿童咳嗽止咳，哮喘计划！挑战30调理！
只要孩子有以下情况:
1，早上起来咳2，晚上睡觉咳
3，一跑就咳，一运动就咳嗽4，干咳，咳嗽有痰5，转季咳，遇风咳6，吹空调咳，吃冰冷食物咳7，上幼儿园咳的比较厉害8，孩子一感冒就咳，并且容易感冒9，孩子经常清嗓子10，孩子有咳嗽变异性哮喘都可以申请参加。
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慢性咽炎要补肺，用好一个中成药，肺好了，咽炎就好了
原创 温暖中医 温暖中医
声如铁，音如笛，这个中成药就叫铁笛丸。
铁笛丸是急慢性咽炎的良药。
如果你时常感到咽干、咽痛、咽痒，咽部有烧灼感、异物感，不由自主地老想清嗓子，话讲得多了，声音还会嘶哑，西医称之为咽炎，在中医看来，多半是肺阴虚，大家不要忘了，咽喉可是肺的门户，阴虚火旺，虚火上炎，烧灼咽喉，从而引起一系列不适症状。
铁笛丸正是从润肺利咽入手，把以上问题一网打尽。
铁笛丸：麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子、青果、凤凰衣、茯苓、桔梗、浙贝母、甘草。
麦冬和玄参兵分两路，一路入肺，补肺阴，一路入肾，补肾阴。肺属金，肾属水，在玄参的鼎力相助之下，可以达到金水相生的效果，这样身体会更滋润。
另外，我们说咽喉是肺的门户，对吧，实际上它跟肾也有关系，这也是为什么好多人的咽炎容易在熬夜后发作或加重。早在东汉时期，东汉大医张仲景就把咽痛归为少阴病，少阴指的是哪一条经络？足少阴肾经。
熬夜消耗肾阴，肾阴不足，一方面，阴不敛阳，阳气往上跑，也是一股虚火。另一方面，肺和肾是互帮互助的关系，肾阴不足，肺阴就失去了补给。
茯苓、瓜蒌皮、浙贝母可以化掉咽喉里的“异物”，大家可能会比较好奇，这异物究竟是啥呢，为什么一直黏在喉咙里，上下不得？其实就是中医反反复复提到的痰湿，因为有火，火把津液蒸灼成痰湿。
茯苓祛湿，大家都知道，茯苓是祛湿良药。瓜蒌皮化痰，还能清热。千万别小看了它，张仲景治疗严重的心肺疾病，就是心肺痰很多的时候，都会用到瓜蒌。
浙贝母也不甘示弱，风尘仆仆地赶来，加入到化痰的队伍中去。浙贝母化痰的同时还能散郁结，各种不好的，负面的情绪纠缠在一起，像拧麻花一样，这就叫郁结。因为有郁结，所以痰湿才会堵在喉咙里，上下不得。
三味药统筹指挥，让痰湿走掉。因为重点调理的是咽喉问题，所以这里头还加了不少利咽开音的药材。
比如甘草。大家都知道甘草是中药里出了名的和事佬，调和诸药是它的重要使命，但不是唯一的。甘草还有很多妙用，生甘草清热解毒，嗓子疼有一个非常简单的办法，生甘草煮水喝，加一点桔梗的话，效果会更好，桔梗也是利咽开音的良药，甘草桔梗组合到一起叫桔梗汤，这是东汉大医张仲景的经验。
凤凰衣是鸡蛋壳的内膜，想不到平时被我们当作垃圾丢掉的竟然是一味良药，虽然只有薄薄的一层，但是它色白入肺，可以补肺阴，也能利咽开音。
青果是啥呢，其实就是橄榄，在遥远的古代，西方人就开始用橄榄来榨油，所以青果是可以食用的，属于药食两用之品。说起来，青果的入药历史也是相当悠久的。来看看古人是如何评价青果的。
《本草纲目》载：“生津液、止渴、治咽喉痛。”
《增补本草备要》载：“清咽生津，除烦解酒。”
最后还剩一味药，诃子。诃子未成熟的时候叫西青果，西青果和青果虽然只差了一个字，但不是同一种药材，至于功效嘛大同小异。
铁笛丸最早出自明代的《寿世保元》，不过，我们现在在药店里看到的铁笛丸在原方的基础上做了些调整，虽然不是原汁原味，但功效是值得肯定的。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
声如铁，音如笛，这个中成药就叫铁笛丸。
铁笛丸是急慢性咽炎的良药。
如果你时常感到咽干、咽痛、咽痒，咽部有烧灼感、异物感，不由自主地老想清嗓子，话讲得多了，声音还会嘶哑，西医称之为咽炎，在中医看来，多半是肺阴虚，大家不要忘了，咽喉可是肺的门户，阴虚火旺，虚火上炎，烧灼咽喉，从而引起一系列不适症状。
铁笛丸正是从润肺利咽入手，把以上问题一网打尽。
铁笛丸：麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子、青果、凤凰衣、茯苓、桔梗、浙贝母、甘草。
麦冬和玄参兵分两路，一路入肺，补肺阴，一路入肾，补肾阴。肺属金，肾属水，在玄参的鼎力相助之下，可以达到金水相生的效果，这样身体会更滋润。
另外，我们说咽喉是肺的门户，对吧，实际上它跟肾也有关系，这也是为什么好多人的咽炎容易在熬夜后发作或加重。早在东汉时期，东汉大医张仲景就把咽痛归为少阴病，少阴指的是哪一条经络？足少阴肾经。
熬夜消耗肾阴，肾阴不足，一方面，阴不敛阳，阳气往上跑，也是一股虚火。另一方面，肺和肾是互帮互助的关系，肾阴不足，肺阴就失去了补给。
茯苓、瓜蒌皮、浙贝母可以化掉咽喉里的“异物”，大家可能会比较好奇，这异物究竟是啥呢，为什么一直黏在喉咙里，上下不得？其实就是中医反反复复提到的痰湿，因为有火，火把津液蒸灼成痰湿。
茯苓祛湿，大家都知道，茯苓是祛湿良药。瓜蒌皮化痰，还能清热。千万别小看了它，张仲景治疗严重的心肺疾病，就是心肺痰很多的时候，都会用到瓜蒌。
浙贝母也不甘示弱，风尘仆仆地赶来，加入到化痰的队伍中去。浙贝母化痰的同时还能散郁结，各种不好的，负面的情绪纠缠在一起，像拧麻花一样，这就叫郁结。因为有郁结，所以痰湿才会堵在喉咙里，上下不得。
三味药统筹指挥，让痰湿走掉。因为重点调理的是咽喉问题，所以这里头还加了不少利咽开音的药材。
比如甘草。大家都知道甘草是中药里出了名的和事佬，调和诸药是它的重要使命，但不是唯一的。甘草还有很多妙用，生甘草清热解毒，嗓子疼有一个非常简单的办法，生甘草煮水喝，加一点桔梗的话，效果会更好，桔梗也是利咽开音的良药，甘草桔梗组合到一起叫桔梗汤，这是东汉大医张仲景的经验。
凤凰衣是鸡蛋壳的内膜，想不到平时被我们当作垃圾丢掉的竟然是一味良药，虽然只有薄薄的一层，但是它色白入肺，可以补肺阴，也能利咽开音。
青果是啥呢，其实就是橄榄，在遥远的古代，西方人就开始用橄榄来榨油，所以青果是可以食用的，属于药食两用之品。说起来，青果的入药历史也是相当悠久的。来看看古人是如何评价青果的。
《本草纲目》载：“生津液、止渴、治咽喉痛。”
《增补本草备要》载：“清咽生津，除烦解酒。”
最后还剩一味药，诃子。诃子未成熟的时候叫西青果，西青果和青果虽然只差了一个字，但不是同一种药材，至于功效嘛大同小异。
铁笛丸最早出自明代的《寿世保元》，不过，我们现在在药店里看到的铁笛丸在原方的基础上做了些调整，虽然不是原汁原味，但功效是值得肯定的。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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