Z校长从云南回来没几天，打包去杭州了，他现在是校长，他出门玩不耽误老师正常工作，这属于变相的时间自由，奋斗了好几年，可算是开始享受“自由”了。他大学毕业后，最早在深圳大企，那时候没有家人在身边，又没有朋友和女朋友，干了两年还是觉得差点什么，于是回家了。回来以后，正好遇到招聘，稀里糊涂的来了我们单位，浪费了两年时间，觉得我们这……不行。用他的话说：工作没有压力，领导也准备提拔他当副科，时间一大把，除了可以谈恋爱，好像也干不了什么，所谓的有时间但又不自由，他感觉这不是浪费时间，这是浪费生命，当了副科又能怎样？还不是给领导当狗，放着人不当，去当狗？也没和家人商量，直接把工作辞了，剩下的是继续应聘。因为不想在企业里干，所以，考了教师资格证。公立学校不想去，去了私立。他以为，教好课就行了。每天晚上备课完事也都快半夜了，没成想，第二天上班才发现校长半夜发了个通知，所有的老师都是一水的“收到”，就他没收到[摊手]。原来在私立学校也玩这一套，大伙都围着校长转，他这人天性不爱受束缚，只能辞了工作，准备单干。既然大伙都围着校长，那不如自己当校长，就这样，他自己干起了教育机构，前半年几乎没啥收入，又赶上三年，教学一旦从线下改为线上，生源就严重不足了，很多家长干脆不买课了。撑过了三年，带出来的学生高考平均分挺高，家长们满意了，口碑就上去了。而且，他只收高中学生，这个阶段的家长是最不计成本的。就这样，财务相对自由了起来，先用时间换金钱，再拿金钱换自我。他自己也说：再也不用看领导脸子请假了，终于可以想怎么休就怎么休了。用自己的钱换车，买摩托，用自己的时间打网球，爬山，做一个真正的自由人。我和他说过想去非洲看动物，他说巧了，他过去在深圳工作的上司就在肯尼亚呢，他也赞叹非洲的自然风光，打算把学摄影这事提上日程。人生不怕有梦想，不怕有挫折，重要的是我们要去实现它。他说自己的下一步计划是去美国留学，所谓的学无止境，生活也无止境。

“一味丹参，功同四物”

但如果把丹参当成补血药喝，恐怕不太稳当。

这句话出自《妇人明理论》，说丹参“补血生血,功过归(当归)、地(地黄);调血敛血,力堪芍药;逐瘀生新,性倍川芎,….“

意思是：丹参跟四物汤一样，补血作用很强，但其实它是活血祛瘀的，现代医学说它有扩张血管的作用。只有气血充足，或者说气血不太虚而见瘀血的人，且短期用才适合

说它补血调经，其实并不是向身体里“加血“，而是祛除体内积滞使气血通畅，血活动起来了，就显得多了。但要让血活动起来，前提是有充足的血啊，所以说只有气血充足的人才适合，为什么要短期用呢？

因为气随血行，现在活血就是加速血的运动，让血一直工作，最终就耗气动血。瘀血就好比水管里的锈泥，活血就好比用铁棒去打掉水管壁的锈泥，经常通水管就容易破了。

而现在的人又有多少是气血充足的，出门几步都要坐车，上楼几层都要喘气，头晕。久坐又久思，起码大半的人都是气血亏虚吧。所以上个月有个患者问我为什么吃了医院开的丹参片，头晕，心慌，

我就问他，如果现在我让你去跑100米短跑，你会怎么样？他说哪行跑得动，肯定头晕、心跳加速，气都没了。丹参的活血化瘀就是让血在跑100米，头晕心慌还是小事，

但很多老年人长期吃三七、丹参，寄希望能预防心脑血管疾病生，我就怕它把血管壁越祛越薄，最后“嘣”的一声，血管破裂脑出血了，连抢救都来不及。

所以说其实它不一定是补血的，还有可能出血。如果没有瘀，不要当保健品用。

如果血瘀引起的心绞痛，吃了一次两片舒服了，是瘀血去了，但不吃又不舒服，说明瘀血又来了，反复的瘀血就像反复的上火一样，都是因虚致瘀啊。

如果气血充足，流通正常怎么会有瘀？你看大江大河的中间会有淤泥吗？瘀泥都在水少水缓拐角处。

气血从哪里来？从脾胃中来，所以长期吃丹参片，不如长期好好吃饭，调理好脾胃。气血转化就快，很快就把亏空补上了，这就是“健脾胃补气血”之理。

比如小孩子“肝常有余，脾常不足“，就容易营养不良，像豆芽似的，那么应该补脾，通常就用四君子汤加减，党参都可以不用，用太子参轻轻地调一下气就好了。

到的青中年，暴饮暴食，虽然阳气不足，但免不了痰浊内生，那么在四君子汤的基础上加上陈皮、半夏化痰理气，这就是陈夏六君子汤，

到了中老年，化痰也不见效了，是胃动力不行了，那么加上木香、砂仁增加胃动力，这就是香砂六君子汤，所以上个月有个患有心脑血管病的网友，给他用了香砂六君子汤加减，原来经常头晕，胸闷，已经装了支架。用了药后就舒服多了。

又比如血不足慌心悸的，要补心血，用归脾汤，归脾汤里用人参、白术、茯神、黄芪不也是“健脾胃补气血”的方法吗？

如果瘀血就是血不动了，那么因为气虚推动不了血的就补气，因为阳虚的就补阳，慢慢地推动，干吗非要让血跑起来，然后血不足又不够分配，头缺血了就头晕，心缺血了就心悸，这么累，何必呢。

所以一个药好不好，你得结合自身去辩证，而不是别人说三七多好多好，吃不对，就容易误大事。 https://t.cn/A6pBq2hL

到达山顶时，我才明白，这世上有太多等日出的人。

等天亮，等释怀，等安慰，等晴天，这世上几乎所有人都在等。那是我看过的最美的日出。
那一瞬间，我突然明白，不用分享给谁了。

不是说不想去分享，而是原来这样的日出不用分享，也值得看。就像我曾经一个人去打工，一个人吃饭逛街，总觉得这些日常要跟一个人分享，后来自己去做了，发现了另一种感动。

有些事其实一个人做比很多人一起做来的更有意义，只是我们缺少一个人做的勇气。而等待也没什么难过的，如果你等的是日出，那它早晚会来；如果你等一个你也说不好什么时候会来的事，也没什么可怕，至少你可以边等边做自己喜欢的事。
如果你知道你等的永远也不会来，那你会学会死心的。
至于偶尔冒上心头的想念，就想念吧。
想念曾经的日子，想念曾经的人，想念曾经的日出，想念曾经躲雨的屋檐。
总归是想念完后需要迅速把自己拉回原来的生活中，然后接着往前走。

这些话，是我当时对自己说的。 https://t.cn/z8nax4V