接近晚餐時間，拍完了一餐飲食控制的餐點。
吃沒幾口，我感覺到我好像在精神崩潰。
我一邊痛哭流涕，一邊大口進食，一邊發抖，我從來沒有這樣過。
我努力的大哭，但我也努力的吃。
要去面對那些事情讓我身心狀態很差，我終於明白為什麼有些受害者不走那些途徑，因為這些過程都是抓住你，讓你無法好好前進的東西。
如果只是單純的問我自己，我只想讓這一切消失，直接開始新生活，我根本一秒鐘也不想困在這些過去裡面。
但是我如果不去面對，我就成了他的代罪羔羊，一輩子背負著他的印記，他就像個沒事人一樣。我可能再也見不到兒子，還得同時要去面對家人的不諒解，全部的負面東西像等著我在排隊一樣。
我就像被卡在夾縫中的渺小生物。
我就像碗豆一樣，等著被擠出來。
我不知道我發生了什麼事情，為什麼將人繩之以法，說出自己的遭遇會這麼困難。
然後看著時間一分一秒的過去，更讓我焦慮萬分。
我感覺我就像被奪走聲帶的小狗狗，我在原地很無助，我發不了聲音，沒有人可以救我。
然後晚上快八點的時候，我趁著那波感覺到自己快關機的睡意，去睡覺。這次我終於睡到兩點多，睡覺的時間變長了。
在這個漆黑的山洞，在這個伸手不見五指的隧道，我小心翼翼的打開你的禮物，接收過你的陽光，非常的感謝你。
雖然現在我還沒有頭緒，該怎麼前進，但我知道，我很愛你，我並不想把這些混亂帶給你。
我也知道，自己並不是一個會輕言放棄的人。
雖然現在我還找不到走出這裡的路徑，但我不會甘心讓自己一輩子卡在這裡的，我一定要過這次的單線任務。
I'm not a quitter, I'm a fighter.
吃沒幾口，我感覺到我好像在精神崩潰。
我一邊痛哭流涕，一邊大口進食，一邊發抖，我從來沒有這樣過。
我努力的大哭，但我也努力的吃。
要去面對那些事情讓我身心狀態很差，我終於明白為什麼有些受害者不走那些途徑，因為這些過程都是抓住你，讓你無法好好前進的東西。
如果只是單純的問我自己，我只想讓這一切消失，直接開始新生活，我根本一秒鐘也不想困在這些過去裡面。
但是我如果不去面對，我就成了他的代罪羔羊，一輩子背負著他的印記，他就像個沒事人一樣。我可能再也見不到兒子，還得同時要去面對家人的不諒解，全部的負面東西像等著我在排隊一樣。
我就像被卡在夾縫中的渺小生物。
我就像碗豆一樣，等著被擠出來。
我不知道我發生了什麼事情，為什麼將人繩之以法，說出自己的遭遇會這麼困難。
然後看著時間一分一秒的過去，更讓我焦慮萬分。
我感覺我就像被奪走聲帶的小狗狗，我在原地很無助，我發不了聲音，沒有人可以救我。
然後晚上快八點的時候，我趁著那波感覺到自己快關機的睡意，去睡覺。這次我終於睡到兩點多，睡覺的時間變長了。
在這個漆黑的山洞，在這個伸手不見五指的隧道，我小心翼翼的打開你的禮物，接收過你的陽光，非常的感謝你。
雖然現在我還沒有頭緒，該怎麼前進，但我知道，我很愛你，我並不想把這些混亂帶給你。
我也知道，自己並不是一個會輕言放棄的人。
雖然現在我還找不到走出這裡的路徑，但我不會甘心讓自己一輩子卡在這裡的，我一定要過這次的單線任務。
I'm not a quitter, I'm a fighter.
笑一笑就过去了，明天又是新的一天！
跟鹿小姐聊着聊着就上头了，天哪，最后自己把自己哄好了我真是笑了哈哈哈哈哈哈，妈的，半夜睡不着觉得自己好中二，老想一些有的没的，好想给自己施加点什么魔法，赶紧睡！咱说咱不就是一个普普通通的外向型社恐嘛，很讨厌跟别人走的很近，也讨厌别人好像跟我很熟的样子，自以为是揣摩我的性格，猜测我的行为，我只能说小人之心度君子之腹，害，但是管别人怎么说呢。
那些诟病和指手画脚可能会让我当下很生气，但从来都不会影响我的情绪，毕竟能影响我情绪的人，一直在鼓励我变得更好！
我超了，有的时候就是，懒得社交，但总有麻烦找到你，有的时候好像一直帮别人多了，就会出现理所应当这种状态，突然有一天有事没帮，就会被当成坏人，但有些人一直不帮他，突然安慰他两句，他也会觉得别人是好的，哇，真的很讨厌这种感觉，我觉得以后真的是要学会拒绝了，这真的很苦恼！
当那个人很顺其自然说出那句“我去xxx，那你帮我拿快递”的时候，我虽然觉得不合理，但我第一反应是想着帮他，我真的无药可救了。。很蹩脚地说出“凭什么”的时候居然还会担心别人会不会生气！
害，我没碰到过会每天指指点点的人，原来自己过好自己的生活是这么不容易的事情，穿什么衣服，用什么东西，做什么事，吃什么饭，都会被指点一番。
突然就理解到高中时候wcc说和srn说他俩性格不合，不能好好说话，现在才知道原来wcc居然是个那么好的人，就算他俩不能好好说话，一直生气，他也不会说一句srn性格差，只是性格不合而已，但是现在居然碰到了只从别人身上找问题的人，跟别人聊不来居然会说别人性格差，脾气不好，真的是越来越能体会到物种多样性了，害虽然每天念叨着不要内耗，要从别人身上找原因，但是事情真的发生的时候，还是会在半夜反思自己，是不是真的有做的不好的地方，谁也不是一下子变成这样的，反思来反思去，还是想不通，换位思考好像真的很难，见不得别人好是什么心理，一直没体会过，也不想体会这种病态心理，害，还是不管了吧，念叨出来就好了，好丫鬟，想做本公主的丫鬟就好好说嘛，会给你留位置的。
跟鹿小姐聊着聊着就上头了，天哪，最后自己把自己哄好了我真是笑了哈哈哈哈哈哈，妈的，半夜睡不着觉得自己好中二，老想一些有的没的，好想给自己施加点什么魔法，赶紧睡！咱说咱不就是一个普普通通的外向型社恐嘛，很讨厌跟别人走的很近，也讨厌别人好像跟我很熟的样子，自以为是揣摩我的性格，猜测我的行为，我只能说小人之心度君子之腹，害，但是管别人怎么说呢。
那些诟病和指手画脚可能会让我当下很生气，但从来都不会影响我的情绪，毕竟能影响我情绪的人，一直在鼓励我变得更好！
我超了，有的时候就是，懒得社交，但总有麻烦找到你，有的时候好像一直帮别人多了，就会出现理所应当这种状态，突然有一天有事没帮，就会被当成坏人，但有些人一直不帮他，突然安慰他两句，他也会觉得别人是好的，哇，真的很讨厌这种感觉，我觉得以后真的是要学会拒绝了，这真的很苦恼！
当那个人很顺其自然说出那句“我去xxx，那你帮我拿快递”的时候，我虽然觉得不合理，但我第一反应是想着帮他，我真的无药可救了。。很蹩脚地说出“凭什么”的时候居然还会担心别人会不会生气！
害，我没碰到过会每天指指点点的人，原来自己过好自己的生活是这么不容易的事情，穿什么衣服，用什么东西，做什么事，吃什么饭，都会被指点一番。
突然就理解到高中时候wcc说和srn说他俩性格不合，不能好好说话，现在才知道原来wcc居然是个那么好的人，就算他俩不能好好说话，一直生气，他也不会说一句srn性格差，只是性格不合而已，但是现在居然碰到了只从别人身上找问题的人，跟别人聊不来居然会说别人性格差，脾气不好，真的是越来越能体会到物种多样性了，害虽然每天念叨着不要内耗，要从别人身上找原因，但是事情真的发生的时候，还是会在半夜反思自己，是不是真的有做的不好的地方，谁也不是一下子变成这样的，反思来反思去，还是想不通，换位思考好像真的很难，见不得别人好是什么心理，一直没体会过，也不想体会这种病态心理，害，还是不管了吧，念叨出来就好了，好丫鬟，想做本公主的丫鬟就好好说嘛，会给你留位置的。
#木子李话吧[超话]#为什么有些女生会突然间变得很优秀？❤
1.静
她能静下来，能突然变厉害的人，她的外表是静态的，但大脑却在飞速思考，她会把重要的事情，放在脑子里一遍遍过滤，关注细节，看重成败的关键点，思维非常缜密。
2.克制
节制自己的情绪，节制自己的欲望。高段位的人，不是遇到不想要的东西无所谓，而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃，不为外在所役。
3.沉默
不把计划告诉任何人，也不给别人看结果真正的狠角儿，都不是能言善辩，都是谨言慎行，她们不因为愤怒而失态，也不会因心生不满而言语中伤。
4. 知行合一
突然变厉害的人是思想和行动上的巨人，他们想得多，行动得也多，不断试错，不断复盘，豪后实现突围。
5.定
她能定下来。有些人一年换几份工作，甚至换好几个项目，这样的人是没有定性的。突然变厉害的人，他明白聚焦的重要性，会持续去做有积累的事情，正所谓厚积薄发。
6.接受不忍受
一个人最狠的不是她能忍，而是能接受她不能接受的。忍受给人带来的是情绪的内耗。接受自己的不足，接受自己的疏忽，接受自己的不成熟，都是一种莫大的智慧。
7.稳
内核稳定。知道自己该做什么，不该做什么，每天都有计划，不会被外界的因素所打破。不会人云亦云，而是有自己的主张。
8.摆脱
摆脱掉你身边那些恋恋不舍和念念不忘，包括没有用的人和事。它们是来消耗你的，摆脱即新生。
9.不过度关注别人
真正厉害的人，大部分的注意力都在自己身上，她关注的是自己有哪些长处，有哪些短板，并用尽力气取长补短。她只关注自己,没时间敷衍别人。
10.学会独处
听听自己内心的声音，读懂自己，才能变得无坚不摧。低质量社交不如高质量独处，当一个人学会和自己相处的时候，她才真正的知道什么叫思考。
11.忘情
忘情不是无情，而是有情而无累。无情则无法体会时间的温暖，深情则难以自拔、自哀自伤。忘情的人，有情而不为情所困，深情而不为情所伤。
12.有韧性
撑不住的时候，硬撑，熬不过去的时候，更要咬紧牙关。那些打不倒我们的，终究会让我们变得更强大！一个人只要有韧性，不倒下去，总有一天会真正站起来。
1.静
她能静下来，能突然变厉害的人，她的外表是静态的，但大脑却在飞速思考，她会把重要的事情，放在脑子里一遍遍过滤，关注细节，看重成败的关键点，思维非常缜密。
2.克制
节制自己的情绪，节制自己的欲望。高段位的人，不是遇到不想要的东西无所谓，而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃，不为外在所役。
3.沉默
不把计划告诉任何人，也不给别人看结果真正的狠角儿，都不是能言善辩，都是谨言慎行，她们不因为愤怒而失态，也不会因心生不满而言语中伤。
4. 知行合一
突然变厉害的人是思想和行动上的巨人，他们想得多，行动得也多，不断试错，不断复盘，豪后实现突围。
5.定
她能定下来。有些人一年换几份工作，甚至换好几个项目，这样的人是没有定性的。突然变厉害的人，他明白聚焦的重要性，会持续去做有积累的事情，正所谓厚积薄发。
6.接受不忍受
一个人最狠的不是她能忍，而是能接受她不能接受的。忍受给人带来的是情绪的内耗。接受自己的不足，接受自己的疏忽，接受自己的不成熟，都是一种莫大的智慧。
7.稳
内核稳定。知道自己该做什么，不该做什么，每天都有计划，不会被外界的因素所打破。不会人云亦云，而是有自己的主张。
8.摆脱
摆脱掉你身边那些恋恋不舍和念念不忘，包括没有用的人和事。它们是来消耗你的，摆脱即新生。
9.不过度关注别人
真正厉害的人，大部分的注意力都在自己身上，她关注的是自己有哪些长处，有哪些短板，并用尽力气取长补短。她只关注自己,没时间敷衍别人。
10.学会独处
听听自己内心的声音，读懂自己，才能变得无坚不摧。低质量社交不如高质量独处，当一个人学会和自己相处的时候，她才真正的知道什么叫思考。
11.忘情
忘情不是无情，而是有情而无累。无情则无法体会时间的温暖，深情则难以自拔、自哀自伤。忘情的人，有情而不为情所困，深情而不为情所伤。
12.有韧性
撑不住的时候，硬撑，熬不过去的时候，更要咬紧牙关。那些打不倒我们的，终究会让我们变得更强大！一个人只要有韧性，不倒下去，总有一天会真正站起来。
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