#治愈系心理学[超话]# #谈无欲# #养生# #健康#
【养生探道丨无欲】
保持无欲，静观生命，静观自然往往是养生的要义。让我们了解一下什么是无欲养生。

1、要知道无欲，先要了解有欲。
老子曾经说过：“常有欲以观其徼”，意思是说只有时刻保持有欲的状态，我们才能观察到世界上万物的现象。
有欲是指用人体感官，如眼睛看、耳朵听，大脑思维等等，可以观察到有形的世界，也既感官认知的世界。

2、无欲的含义
无欲则不再局限于有欲的感官认知，是用我们的直觉去感知这个世界。
这种直觉的特点就是没有思虑，没有烦恼，它能够从有形的事物中超脱出来，不在意别人的言语，更遵寻自己的内心去感知这个世界。

3、如何做到无欲
与大自然连接是一个很好的无欲方法。
当我们走进大自然，静静地观察日出日落、云卷云舒、风吹竹叶、雁过寒潭、月照松间、泉水流过石头时，当我们与大自然融为一体，我们的身心会自然地得到净化，养生的奥秘就在那里显现，难以言喻。

因此，只要我们能够经常保持无欲，让我们的身体得到净化，不再只用眼睛去看这个世界，这就是无欲养生的妙方。

无欲观察世界，无欲观察自己，与大自然相融合。让我们一起走进无欲的世界，感受养生的真谛。

#养生[超话]# #谈无欲# #养生# #老子#
【养生探道丨无欲】
保持无欲，静观生命，静观自然往往是养生的要义。让我们了解一下什么是无欲养生。

1、要知道无欲，先要了解有欲。
老子曾经说过：“常有欲以观其徼”，意思是说只有时刻保持有欲的状态，我们才能观察到世界上万物的现象。
有欲是指用人体感官，如眼睛看、耳朵听，大脑思维等等，可以观察到有形的世界，也既感官认知的世界。

2、无欲的含义
无欲则不再局限于有欲的感官认知，是用我们的直觉去感知这个世界。
这种直觉的特点就是没有思虑，没有烦恼，它能够从有形的事物中超脱出来，不在意别人的言语，更遵寻自己的内心去感知这个世界。

3、如何做到无欲
与大自然连接是一个很好的无欲方法。
当我们走进大自然，静静地观察日出日落、云卷云舒、风吹竹叶、雁过寒潭、月照松间、泉水流过石头时，当我们与大自然融为一体，我们的身心会自然地得到净化，养生的奥秘就在那里显现，难以言喻。

因此，只要我们能够经常保持无欲，让我们的身体得到净化，不再只用眼睛去看这个世界，这就是无欲养生的妙方。

无欲观察世界，无欲观察自己，与大自然相融合。让我们一起走进无欲的世界，感受养生的真谛。

#历史[超话]# #老子# #谈无欲# #养生#
保持无欲，静观生命，静观自然往往是古人对于自然解读的方式。让我们了解一下老子的欲以观其徼。

1、要知道无欲，先要了解有欲。
老子曾经说过：“常有欲以观其徼”，意思是说只有时刻保持有欲的状态，我们才能观察到世界上万物的现象。
有欲是指用人体感官，如眼睛看、耳朵听，大脑思维等等，可以观察到有形的世界，也既感官认知的世界。

2、无欲的含义
无欲则不再局限于有欲的感官认知，是用我们的直觉去感知这个世界。
这种直觉的特点就是没有思虑，没有烦恼，它能够从有形的事物中超脱出来，不在意别人的言语，更遵寻自己的内心去感知这个世界。

3、如何做到无欲
与大自然连接是一个很好的无欲方法。
当我们走进大自然，静静地观察日出日落、云卷云舒、风吹竹叶、雁过寒潭、月照松间、泉水流过石头时，当我们与大自然融为一体，我们的身心会自然地得到净化，养生的奥秘就在那里显现，难以言喻。

因此，只要我们能够经常保持无欲，让我们的身体得到净化，不再只用眼睛去看这个世界，这就是无欲养生的妙方。

无欲观察世界，无欲观察自己，与大自然相融合。让我们一起走进无欲的世界，感受养生的真谛。