领克又有新动作啦！这次从公示图中看到了全新领克09EM-P。我一直都挺喜欢领克09的都市对立美学设计，从公示图上看，全新领克09EM-P外观似乎更显豪华感和年轻感。就拿这个全新的暗绿配色来说，挺契合现在年轻人的品味的，不会太高调，但又有一种低调的高级感，反正我是挺喜欢的。

一般来说车型升级或改款的意义是查缺补漏，在保持优势项目的同时增加更多的亮点。这次全新领克09的质感依然保持的挺好，而且还是增加了挺多新的亮点。

全新领克09EM-P使用了全钢琴烤漆高亮黑的T型直瀑式全新前格栅设计，还采用了类似钛合金镀铬饰条，看来车企们也开始对这种航空材料钛合金下手了，说实话还蛮好看的，挺符合新能源汽车的未来感。之前还在论坛上看到过全新领克09EM-P的那个大屏谍照，估计这次应该会升级到17寸，也许更大！

全新领克09EM-P前格栅的图上还看到有 E-Motive的标识，估计这次是用上了领克旗舰产品的超级增程混动，这一技术源于雷神智能混动技术平台，又结合了领克的潮流出行理念，估计这一次的动力应该会进一步的提升！到时要看看他的实际马力和零百加速如何？

另外从侧面看，似乎车身变得修长了，黑化极窄配合钛合金镀铬饰条的搭配，与前格栅设计遥相呼应，加上隐藏式门把手，从视觉上看线条更流畅了，给人一种动力充沛的感觉。

个人觉得这次的更新升级亮点，都挺能抓住年轻人的心的，现在就看官方最后的定价如何了？期待这款车的上市表现。

乳腺结节吃什么？怎么办？两个月消失不见了

年底ti检时发现一个乳腺结节,回顾一下这两年情绪真的挺差，于是拿起手里的z医书
发现一个方子.打算试一个月再去复查,居然....
消失了‼️经前乳f胀t都没有了！请一定耐心往下看！
‼️总结一下这个月做了哪些改变？
1️⃣朱丹溪先生的方子
2️⃣刮脚背
3️⃣双手拉伸运动
4️⃣保持心情愉悦
不知道是哪一步起的作用，结节没有了，分享给你们
结节是一种郁结的包块，女性乳腺问题多，因为乳腺在肝经上，肝主情志，任何情绪问题都容易造成肝郁！！
青皮破除积聚,疏肝破气,正好符合机理,可是青皮破滞气,无滞气时则容易伤到正气,因此要适度服用,病好停用,不能久服。为了避免伤害正气，加入党参。
1️⃣朱丹溪的方子：
食材：青皮12g
✔️不仅能Z疗乳腺的结块，肝郁导致的肋骨疼痛，用青皮也是LI竿见影的。
我自己用的改良版：
食材：青皮7克，陈皮5克，党参5克
（我气虚比较严重，青皮不敢多用，外加党参，陈皮）
喝了将近一个月吧，Z大的感受是心情变的很好
2️⃣参考上面脚背图
图中箭头往上补气，往下泻肝火，因为我脾气急，我是往下刮的，可用刮板也可手握拳头顺着一个方向刮，真的都是疙疙瘩瘩，反应有乳腺方面的问题。每天无聊的时候刮一下，感觉气顺畅不少！生气的时候多按按
3️⃣双手伸展拉伸
参考上图，拉伸能促进排du，也可每天拍打腋窝。
4️⃣这个是至关重要的因素，这一个月心情很愉悦（除了偶尔有点小担心一个月后的复查），不知道是喝了青皮水还是自己调节了，感觉以往的小饼痛都没有了！
注意结节必须先到yi院确认是良性包块后再自我调整,以免耽误病情！
说到底，一切都是情绪的问题，好心情换来好身体，多划算啊对不对
参考文章：懒兔子zhong医书籍
在书中，举了另外一个例子，女友人1.5cm的结节两个月直接没有了，带领了一个办公室的母同胞
✅方子如下：
蒲公英20克，桔核一把(没错就是吃完橘子吐出来的核)，煮水后当茶饮。
如果寒性体质或者容易腹泻的姐妹可加小许姜片同煮
分享到这里，姐妹们自行采纳。毕竟z医讲究辨证论治，欢迎留yan讨论

#读书笔记# day 2619.
《加西亚·马尔克斯访谈录》——加西亚·马尔克斯（哥伦比亚）、吉恩·贝尔-维亚达（美） 编

有关马尔克斯访谈的较为系统的汇编，埃内斯托·贝梅霍、丽塔·吉伯特、《花花公子》《宣言》等重要访谈都收录在内，采访内容延伸至《迷宫中的将军》《一起连环绑J案的新闻》等中晚期创作。

每次看老马的访谈录，我都会重复意识到一点：读书这玩意儿就跟看剧追星一样，要离作者/演员本人的生活远一点儿。
演员为了更好地塑造角色，要保持一定神秘感，作者也是。当你离创作者、离创作的过程越近，了解的越多，你对这个作品的认知便越既定，于是你阅读时的想象力便越会受到限制了。
这大概也是老马在《百年孤独》成书后便销毁所有创作笔记的原因，be like：“谁也别想知道我是怎么把《百年孤独》创作出来的！”
同时也是老马坚持不让《百年孤独》影视化的原因，他不希望角色的银幕形象固化观众的想象力。（网飞你坏事做尽！！

（但人的好奇心是无可抗拒的，所以我大概还是会看老马相关的东西……）

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写作是为了让人们阅读，而不仅仅是让其他作家阅读。

我关心的是，在S会Z义S会中，作家D立的问题将如何得到解决。S联的解决办法是危险的，就是作家靠一份专门用来写作的G家工资为生的那种办法。首先就已经有了对作家的一种限制，因为作家或许会尽其所能地取悦G方，他要依靠他们持续发薪水呢。或者他写他觉得应该写的东西，结果没有取悦G方，于是就当不成作家了，哪怕或许仍然是一位作家，他也会当不成的。在某些S会Z义G家中，这个问题是一样的。

我没有不折不扣地去写那种所谓的“暴L”小说，原因有二：一是我没有亲身经历暴L，我住在城市里；二是我觉得，对文学而言，重要的不是提供一份S者的清单，不是描写暴L的手段，而其他那些作家就是这么做的。对我来说重要的反倒是暴L的动机和根源，尤其是暴L在幸C者身上所造成的后果。

M众会需要他们的作家。我是一个小Z产J级作家，我的观点始终是小Z产J级的观点。这就是我的层次、我的视角，即便我的关于团结的态度可能是有所不同的。我根据我自己的观点写作，从我碰巧所在的那个视域写作。关于M众，我知道的不比我说的和我写的多。

我说过，任何不自相矛盾的人都是教T主Y者，每一个教T主Y者都是反Dπ。我时时刻刻都是自相矛盾的，尤其是关于文学的问题。如果没有持续不断地自相矛盾，自我纠正，犯下错误，我就绝不会走到文学创作这一步的。如果我没有这样做，我就永远会是写同一本书了。

真实与否并不重要，因为随着时间的推移它会变得真实的。

每个人都是孤独的。社H性的妥协和协议形成了，但存在是孤独的。例如，作为作家，我能和许多人交流——也能相当容易地进行交流。可当我坐下来写作时——这是我生活中的必要时刻——我却完全是孤独的。没有人能够帮助我。没有人知道我究竟想要干什么——有时连我自己都不知道呢。我无法求助。这是全然孤寂的。

我不会将不完全满意的句子暂时搁置起来。因为此刻我在写它，所以那个句子对我来说是重要的。如果我把它暂时搁置起来，留到以后再来看它，那么在作品的上下文中它就会失去重要性，就会一直是这样了。因此我不会放过一个句子，我感到不完全满意的任何一个句子我都不会放过。