Day39｜狠人挑战一个月瘦14斤｜已瘦10斤
初始体重：102斤
今日晨重：92斤
目标体重：88斤
早餐：黑咖啡☕️➕牛奶、鸡蛋
午餐：麻辣烫

加餐 ：橘子

晚餐： 淀粉肠

运动️：20分钟拉伸
饮水量：1800ml

看到好多姐妹说我节食，我并没有节食哦，只不过有时胃口不好，不怎么想吃，而且我是比较倾向生活化减肥的，想吃的都会去吃，注意量就好～#记录三餐 #减肥打卡记录

#泰国星暹新闻# 【陆运厅加速建设商品转运中心 落实运输轨道化政策】
交通部助理部长素拉蓬在视察陆路运输厅运营并下达政策后透露，他分配给陆路运输厅的重要任务包括减轻公众在使用陆路运输服务方面的经济负担，例如车辆注册，在他们的运营中增加技术的使用，以及解决减少PM 2.5空气污染的问题。

就调整出租车和摩托车出租服务的费用问题，陆路运输厅已经成立一个委员会以立即解决问题。提供机会供各方表达意见，让政府负责照料没有足够的资金和技术的小型企业让它们能够以低成本有效管理他们的资金和技术，使它们能够与大企业竞争。此外，微公众服务的应用程序开发也仍在继续。

陆路运输厅局长吉鲁表示，关于出租车拒载问题，泰国陆路运输厅已经采取了初步措施，向违规的出租车司机发出警告，并要求他们维护为公众提供服务的标准。此外，还在积极支持乘客使用7个打车应用。

2024财政年度，泰国陆路运输厅获得了总计43亿泰铢的预算，主要用于运输服务以及基础设施建设，例如位于泰国清莱府的“清莱货物转运中心”二期项目，项目总投资为6.49亿泰铢，这是一个为期3年的项目（2023年至2025年）。在2023财政年度获得了35亿泰铢的预算，支付率为88-89%。

此外，还推进了货物运输中心方式的项目，包括两个部分，总预算为42.12亿泰铢。其中：

1.清莱府清莱货物转运中心项目，项目总预算为28.51亿泰铢，分为两个阶段的建设：第一阶段基础设施工程预算为13亿泰铢，第二阶段工程预算为6.36亿泰铢。剩余的预算由私企投资，总计为9.15亿泰铢。第一阶段的工程已经完成，允许私企租赁场地。而第二阶段的工程已于去年7月开始施工，预计将于2025年完成，需要3年的时间。

至于私企合作伙伴（PPP）的筛选结果，K.N.R. Group有限公司是唯一提出报价的公司。目前最高检察院正在进行合同审查，然后将提交给交通部以获得内阁的批准，然后在2024年初之前与私企签署合资合同，以使私企参与管理清莱货物转运中心的运作，合作期限为15年。

2.位于那空拍侬府的边境货物运输中心，总投资为13.61亿泰铢。在政府方面的工作已经取得了最新的进展，截至2023年9月，完成了超过25%的工程，比计划提前3%。目前正在进行排水系统、道路和混凝土强化钢筋基础、隧道工程以及卡车出入口的地下通道工程。计划于2024年底完工，将于2025年投入使用。

此外，陆路运输厅还在研究将类似的货物转运中心项目扩展到其他地区，例如素叻他尼府。预计将在2024年初向政府提交提案。此外，为了提高这些货物运输中心的效率，陆路运输厅计划与泰国国家铁路局签署一份合作备忘录，以实现从公路运输到铁路系统的货物转运。

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