甲状腺结节，放开吃，10月结节小下来了

[微笑]常常易躁易怒、焦虑失眠、情绪起伏大、内分泌紊乱的人群，比较容易患甲状腺结节，一旦确诊甲状腺结节，一定要尽早调理，不然结节会越来越大。
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甲状腺结节患者，平时日常饮食要多注意，可以多吃消肿祛火、平肝散热的食物，辅助散结。
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[微风][微风][微风]【甲状腺结节，放开吃10菜10果】
10菜：
冬瓜、黑木耳、平菇、胡萝卜、菠菜、芹菜、山药、南瓜、银耳、马齿苋
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10果：
雪梨、冬枣、枇杷、山楂、柚子、银杏果、猕猴桃、柑橘、葡萄、无花果
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日常不吃或少吃：腌制肉、咸菜、啤酒、海带、虾皮、紫菜
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[微风][微风][微风]【遵循2点，调理甲状腺结节伴随的吞咽异物感、脖子粗等】
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（1）花椒生姜泡脚（通络温经）
材料：花椒25颗、老姜6片。
操作：水量没过脚踝、泡15分钟，睡前一小时泡即可，每周2-3次就可以了。
作用：花椒畅通经络、驱寒散瘀；生姜通络温经，提升睡眠质量；加速气血循环和新陈代谢，弱化甲状腺压力。
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（2）推肝经（减轻抑郁焦虑、易躁易怒）
位置：大腿内侧根部到膝盖处
操作：睡前一小时用刮痧梳或手掌根，沿着大腿根部向膝盖处推，左侧右侧各6分钟，每周3、4次。
作用：祛肝火、平衡情绪，缓解甲状腺压力稳定情绪，降肝火，减轻甲状腺压力。
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——ְ金ְ甘ְ双
白芷：辛温气香，祛风止痛。[1]
茯苓：改善伴有体倦乏力，通利关节。[2]
金银花：味甘,入肺、胃经，用于各种热性病。[3]
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参考文献：
[1]戴义龙主编,野外常见中草药图鉴,福建科学技术出版社,2019。01,第55页
[2]于建敏，王晶编,痛风饮食宜忌速查,吉林科学技术出版社,2017.11,第196页
[3]牛永宁主编,《本草纲目》家庭养生速查,浙江科学技术出版社,2015。03,第158页

连夜不眠，总是担心心跳

每次躺下，心跳都变得特别明显，如同有个小锤子敲打在胸口，检查出来是频发性室上性早搏。

这位男性患者，因此症状苦恼了两年多。吃过各种西药，却始终没找到彻底的解决方法，焦虑情绪日渐增强。

经过中医的诊断，根据他身体情况，眼下有黑眼圈，偶尔头痛，口干舌燥，舌红少津。

他的早搏症状，属于心肝阴虚的类型。

为此，我根据他的体征对症开方调理，其中方中有生地、五味子滋阴养血；

首乌、桂枝温阳助火，助心肝恢复阴阳平衡；

丹参、酸枣仁活血安神，使心肝得到滋养；

加入龙骨、牡蛎固定安神，平定心悸。

经过六周的中药调理后，他的心跳逐渐稳定，夜里也能安然入睡。

他十分感激，表示以前不了解中医，现在完全信服了中医。

要知道，早搏并不是无法治疗的，关键是要找对方法，找对人，从根本上解决问题。

如果你也是有早搏、房颤等问题，想要调理，可以给我留言，我都会给您解~

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前列腺炎困扰久矣，中医名方相助，让你身心舒畅，摆脱疾病之扰

患者，男，56岁

1、小便起夜，尿流细弱，尿后余滴；

2、腹部隐痛，怕风，易受凉；

3、口中有苦涩味，午后潮热，心烦意乱；

4、失眠多梦，大便稀溏，偶尔腹泻；

5、舌质暗红，舌苔黄厚，脉沉细。

综合辩证是肾阴亏损引发的小便不畅，为此为他配制药方：生地、枸杞子、泽泻、茯苓、山楂、潞参、黄精、桑葚、生甘草等按需调和。

注意：个体体质各异，中药用药需根据病情调整，必须遵循医生指导！

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