“因为外部压力，或者说因为内心深处的软弱感而逃离，这是人生最大的悲剧。”偶然刷到视频，被这段话戳中，检视自己的过去的逃避心态，所有的人生课题，逃避到最后终是要面对的。脑海中回想起五月天的《勇敢》，“勇敢再勇敢”，每一次心里想逃避的时候、想忽视自己声音的时候，也多鼓励自己更勇敢一点吧，就像小时候看动画片，“给我力量吧，希瑞”，妈妈说我很爱跟着讲这句话，我却是一丁点儿也不记得了，后面看智慧树节目里的动画片“I'm superhero”，想想哪吒、围棋少年、大英雄狄青，那个时候他们都给到过我内心力量，我都在幻想着成为那个无畏的、充满着发自内心喜悦自豪的了不起的自己，做自己的感觉真好，可以保家卫国、可以为国为民、可以为了心中大义，义无反顾，也正是这份生命情感将我带到了现实的理想境地，然而感情终是我的软肋，我一而再地选择忽略感受和逃避情感，自以为可以更好地守住心中大义，依赖理性认识，反而渐渐失去了那个充满浪漫的英雄主义情怀的自己，失去了一份赤诚之心，活在了一次次逃离遗留的恐惧中。我想修得圆满的自己也离不开勇气吧，祝福自己做个更勇敢的孩子，勇敢地面对恐惧心，也终将战胜自己的心魔的，相信爱会将一切困难融化的!
丞磊 男人风尚 采访：https://t.cn/A6W7Rapw
摘要：
在他看来，演戏和读小说的满足感都像进入到另一个世界，但演员幸运的是，可以用细节去填充幻想世界。比如小说讲一个人带着怎样的情绪吃饭，演戏则可以用吃饭的方式表达这一情绪，手颤抖着或狼吞虎咽或毫无胃口……演员早已成为故事的一部分。
拍《云之羽》第一天到片场，丞磊就拿本书在读，后来几个主演被带动着看起了书。拍完这部戏，丞磊读完了墨西哥文学大师胡安·鲁尔福的《佩德罗·巴拉莫：鲁尔福三部曲》、危地马拉作家阿斯图里亚斯的《玉米人》，都是拉美魔幻文学的代表作品。
丞磊的精神养料来自经典严肃文学，如俄罗斯文学史“黄金时代”的作品、拉美魔幻文学，推崇托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基以及卡尔维诺。
他最爱卡尔维诺，读完“祖先三部曲”《树上的男爵》《分成两半的子爵》《不存在的骑士》以及短篇小说《马可瓦多》，还把能找到的跟卡尔维诺有关的资料和分析都看了，最喜欢他文字里的童真。
他总结自己的阅读偏爱：“内容轻柔一点，别离现实太远，也别离现实太近。”这可以看出他浪漫主义的天性。还有比起大名鼎鼎的《百年孤独》，他更喜欢马尔克斯的经典爱情小说《霍乱时期的爱情》。
丞磊把读书看作一种精神依托。最近他在看保罗·奥斯特的名作《4321》，惊叹作家年轻时如此帅，帅气皮囊和有趣的灵魂他都想要。
“各种艺术或需要用心去感受的东西都对表演有帮助。读书要带入人物，要想象场景、人物的心路，再去看剧本时就能更好地代入情感。”
他还养了一只俄罗斯蓝猫，为猫创作了多幅油画。
虽然猫看起来不黏人，但还是需要照顾，每次回住处他都要先跟猫玩五分钟。猫的名字取自托尔斯泰一本书的女主角，但他神秘地没有透露具体信息。
他上了一段画画兴趣班，后来中断。十四五岁要上高中时，母亲担心他会被数学成绩拖后腿，又让他上美术培训班。大学时，丞磊从东莞考到了河北，他也称其为一种奇遇。到了北方他最大的感受是，空气味道不一样。本来他想学建筑设计，结果学了环境艺术设计，内容偏技艺，有关如何操作软件、规划城市甚至做绿化。
大学要毕业前他不知道以后能做什么，这时朋友来他学校拍戏，让他帮忙找群演，他就一起当了群演。幸运的是，副导演见他相貌过人就问他能不能演个特约，再下一部戏制片人则问他能不能演个主演。
最近他一年前的一幅画《假期》被提及，窗帘拉得严严实实，他一个人对窗坐在床上，色调是单调的暖黄色。然后他重新创作了这幅画，光线变了，色调多了绿色，门边加了一只探出头的猫咪。对此他解释：“其实我一年前画完的第二个月就改了，只是最近才发出来。我经常改自己的画，因为画架挺贵的，不满意的拿出来重画一下。”
《云之羽》杀青时，他是蒙的，很久都没意识到戏真的结束了。观众看戏，是希望沉浸在人造的梦里，看完回到现实世界不免失落，而演员本身参与构筑梦境，失落更为强烈。“我作为最深切的陪伴者，落差很大。” 角色则有一部分永远留在了他身上，比如宫二的理性是丞磊提醒自己要成为的样子。
.
摘要：
在他看来，演戏和读小说的满足感都像进入到另一个世界，但演员幸运的是，可以用细节去填充幻想世界。比如小说讲一个人带着怎样的情绪吃饭，演戏则可以用吃饭的方式表达这一情绪，手颤抖着或狼吞虎咽或毫无胃口……演员早已成为故事的一部分。
拍《云之羽》第一天到片场，丞磊就拿本书在读，后来几个主演被带动着看起了书。拍完这部戏，丞磊读完了墨西哥文学大师胡安·鲁尔福的《佩德罗·巴拉莫：鲁尔福三部曲》、危地马拉作家阿斯图里亚斯的《玉米人》，都是拉美魔幻文学的代表作品。
丞磊的精神养料来自经典严肃文学，如俄罗斯文学史“黄金时代”的作品、拉美魔幻文学，推崇托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基以及卡尔维诺。
他最爱卡尔维诺，读完“祖先三部曲”《树上的男爵》《分成两半的子爵》《不存在的骑士》以及短篇小说《马可瓦多》，还把能找到的跟卡尔维诺有关的资料和分析都看了，最喜欢他文字里的童真。
他总结自己的阅读偏爱：“内容轻柔一点，别离现实太远，也别离现实太近。”这可以看出他浪漫主义的天性。还有比起大名鼎鼎的《百年孤独》，他更喜欢马尔克斯的经典爱情小说《霍乱时期的爱情》。
丞磊把读书看作一种精神依托。最近他在看保罗·奥斯特的名作《4321》，惊叹作家年轻时如此帅，帅气皮囊和有趣的灵魂他都想要。
“各种艺术或需要用心去感受的东西都对表演有帮助。读书要带入人物，要想象场景、人物的心路，再去看剧本时就能更好地代入情感。”
他还养了一只俄罗斯蓝猫，为猫创作了多幅油画。
虽然猫看起来不黏人，但还是需要照顾，每次回住处他都要先跟猫玩五分钟。猫的名字取自托尔斯泰一本书的女主角，但他神秘地没有透露具体信息。
他上了一段画画兴趣班，后来中断。十四五岁要上高中时，母亲担心他会被数学成绩拖后腿，又让他上美术培训班。大学时，丞磊从东莞考到了河北，他也称其为一种奇遇。到了北方他最大的感受是，空气味道不一样。本来他想学建筑设计，结果学了环境艺术设计，内容偏技艺，有关如何操作软件、规划城市甚至做绿化。
大学要毕业前他不知道以后能做什么，这时朋友来他学校拍戏，让他帮忙找群演，他就一起当了群演。幸运的是，副导演见他相貌过人就问他能不能演个特约，再下一部戏制片人则问他能不能演个主演。
最近他一年前的一幅画《假期》被提及，窗帘拉得严严实实，他一个人对窗坐在床上，色调是单调的暖黄色。然后他重新创作了这幅画，光线变了，色调多了绿色，门边加了一只探出头的猫咪。对此他解释：“其实我一年前画完的第二个月就改了，只是最近才发出来。我经常改自己的画，因为画架挺贵的，不满意的拿出来重画一下。”
《云之羽》杀青时，他是蒙的，很久都没意识到戏真的结束了。观众看戏，是希望沉浸在人造的梦里，看完回到现实世界不免失落，而演员本身参与构筑梦境，失落更为强烈。“我作为最深切的陪伴者，落差很大。” 角色则有一部分永远留在了他身上，比如宫二的理性是丞磊提醒自己要成为的样子。
.
一招反制出轨男人：只抓软肋还不够，这些招数才够狠
萌萌前几天收到一位粉丝的求助，她是这么说的：萌萌老师，两个星期前我发现老公出轨，知道后我立马和他摊牌。
一开始，他面对我的质问一声不吭，但过两天我再和他谈时，他却表现得很委屈，说着说着还发火，说我这么多年从来没在乎过他的感受，他过得很压抑……
以前他也从没和我说过这些，我有时候是会责备他几句，但也没有一直压着他啊。老师，你能帮我分析分析吗？
大部分男人出轨后，都会给自己找理由开脱，可以看出来，这位学员的丈夫找的理由就是，妻子在家里会责备他。
其实这很正常，但在男人口中，这个小问题却被他放大了，说得好像这件事情对生活影响很大，甚至让他处在长期压抑的环境中。
这就是男人的套路，他会借着生活中的一点影子去埋怨妻子，比如说妻子强势，不关心他，脸皮更厚一点的男人甚至会贬低、打压妻子，说妻子各种不是，哪哪都不如小三。
男人的目的是什么？就是让妻子产生自我怀疑。被男人这么一通洗脑，很多妻子可能就会觉得：是不是真因为我做得不好？
要是这么想你就上当了，男人就是为了转移你的注意，让你想自己的问题，你气势越弱，他就越有理，到最后他出轨，还说错全在你，是不是很可笑？
当然，这还只是一般套路，还有心机更深的男人会怎么做？他可能嘴上把责任全揽了，说都是他的错，他出轨罪该万死。
但如果你让他改，他改不改？他不改，他会说你们之间已经没有感情了，在一起就是个错误，但他也不直接提离婚，只会一直否定你们之间的感情。
这种情况下，妻子也会产生自我怀疑，会想彼此的关系到底出了什么问题。而男人也不提离婚，这好像又留给自己希望，但最后妻子会发现，就这么等下去，得到的总是失望。
这种男人就是想把妻子的耐心耗尽，到最后顺理成章地离婚。
碰到这样的男人，我们不能被他拽着走，要绕开他埋下的陷阱，用理性的对策去反制他。
可以怎么做？首先，如果他埋怨、贬低我们，我们可以说：“我知道，造成现在的局面，是因为我们的关系出现了问题，但我们现在谈的是你出轨的事情，这好像是更严重、更急需解决的问题吧？我觉得应该先把这个问题搞清楚，再去梳理我们的关系。”
男人本来想转移我们的注意，我们一句话就把他拉回来了，就是让他知道，我们现在讨论的是你出轨的事情，不要扯其他七七八八的。
再一个，如果男人说你们之间没有感情了，我们也按照这个逻辑来回应。比如说：“不管我们现在感情怎么样，我们的婚姻总是真的吧？只要我们婚姻关系在这，你就要为自己的出轨行为负责。而且你现在必须和那个小三断掉，把给她的钱都拿回来，那是我们的夫妻财产，不是你想送就送出去的。”
还有些男人可能会拿孩子说事，那我们也不要怕，直接告诉他：“我比你知道该怎么爱孩子，孩子的伤害也是你造成的，我也会尽可能弥补，不过在这之前，你先考虑怎么补偿对我造成的伤害。”
大家有没有发现我们这几个回应的共同点？就是男人刚想转移话题，我们就把他拉回来，让他面对自己出轨的这个问题，让他逃无可逃，更不要把责任推到我们身上。
如果男人不配合怎么办？还是萌萌常说的，拿他要害，在他害怕的事情上不断给他施压，直到他举手投降，而我们要做的就是坚定自己的原则，绝对不被男人的套路影响。#微博浪漫指南# #米爱婚姻课[超话]# #广告共享计划#
萌萌前几天收到一位粉丝的求助，她是这么说的：萌萌老师，两个星期前我发现老公出轨，知道后我立马和他摊牌。
一开始，他面对我的质问一声不吭，但过两天我再和他谈时，他却表现得很委屈，说着说着还发火，说我这么多年从来没在乎过他的感受，他过得很压抑……
以前他也从没和我说过这些，我有时候是会责备他几句，但也没有一直压着他啊。老师，你能帮我分析分析吗？
大部分男人出轨后，都会给自己找理由开脱，可以看出来，这位学员的丈夫找的理由就是，妻子在家里会责备他。
其实这很正常，但在男人口中，这个小问题却被他放大了，说得好像这件事情对生活影响很大，甚至让他处在长期压抑的环境中。
这就是男人的套路，他会借着生活中的一点影子去埋怨妻子，比如说妻子强势，不关心他，脸皮更厚一点的男人甚至会贬低、打压妻子，说妻子各种不是，哪哪都不如小三。
男人的目的是什么？就是让妻子产生自我怀疑。被男人这么一通洗脑，很多妻子可能就会觉得：是不是真因为我做得不好？
要是这么想你就上当了，男人就是为了转移你的注意，让你想自己的问题，你气势越弱，他就越有理，到最后他出轨，还说错全在你，是不是很可笑？
当然，这还只是一般套路，还有心机更深的男人会怎么做？他可能嘴上把责任全揽了，说都是他的错，他出轨罪该万死。
但如果你让他改，他改不改？他不改，他会说你们之间已经没有感情了，在一起就是个错误，但他也不直接提离婚，只会一直否定你们之间的感情。
这种情况下，妻子也会产生自我怀疑，会想彼此的关系到底出了什么问题。而男人也不提离婚，这好像又留给自己希望，但最后妻子会发现，就这么等下去，得到的总是失望。
这种男人就是想把妻子的耐心耗尽，到最后顺理成章地离婚。
碰到这样的男人，我们不能被他拽着走，要绕开他埋下的陷阱，用理性的对策去反制他。
可以怎么做？首先，如果他埋怨、贬低我们，我们可以说：“我知道，造成现在的局面，是因为我们的关系出现了问题，但我们现在谈的是你出轨的事情，这好像是更严重、更急需解决的问题吧？我觉得应该先把这个问题搞清楚，再去梳理我们的关系。”
男人本来想转移我们的注意，我们一句话就把他拉回来了，就是让他知道，我们现在讨论的是你出轨的事情，不要扯其他七七八八的。
再一个，如果男人说你们之间没有感情了，我们也按照这个逻辑来回应。比如说：“不管我们现在感情怎么样，我们的婚姻总是真的吧？只要我们婚姻关系在这，你就要为自己的出轨行为负责。而且你现在必须和那个小三断掉，把给她的钱都拿回来，那是我们的夫妻财产，不是你想送就送出去的。”
还有些男人可能会拿孩子说事，那我们也不要怕，直接告诉他：“我比你知道该怎么爱孩子，孩子的伤害也是你造成的，我也会尽可能弥补，不过在这之前，你先考虑怎么补偿对我造成的伤害。”
大家有没有发现我们这几个回应的共同点？就是男人刚想转移话题，我们就把他拉回来，让他面对自己出轨的这个问题，让他逃无可逃，更不要把责任推到我们身上。
如果男人不配合怎么办？还是萌萌常说的，拿他要害，在他害怕的事情上不断给他施压，直到他举手投降，而我们要做的就是坚定自己的原则，绝对不被男人的套路影响。#微博浪漫指南# #米爱婚姻课[超话]# #广告共享计划#
✋热门推荐